Nie ma problemu trzeba organizowac;) ja postaram sie dopasowac;) bardziej tutaj chodzi o osoby ktore sa z dalsza...np ty Bzyku jak tylko mozesz dawaj zmac i dzialamy. Na jesien pewno tez Przemo do mnie wpadnie, Wtedy ściganie sie Wicia Barta i innych chlopakow i jedziemy. A mozliwe ze i Banan wpadnie na jakis weeekdn w moje strony to juz w ogole [...]
heheh :) no prosze, potrzeba matka wynalazkow ;) dzisiaj mam wersje ze slonecznikiem i pieczarkami, ale zdecydowanie orzechowa z oliwkami czarnymi rzadzi robilam jeszcze w wersji mega ostrej z papryczkami chili, to to juz dla silnie zdesperowanych ;) kurde przepisow to ja mam od groma, ale 99% na ciasteczka i ciasta ;) z takiego mielonego [...]
aha i nie za mało tłusczu masz w diecie? ja np na takich niskich tłuszczach zaraz bym wysiadła hormonalnie..:-) no ale może Tobie to służy. uważaj, w każdym razie:-) radzę ze 2 łyżki oliwy tu wstawić:-) Marta ma zbić wagę do konkretnych wartości. Dla laika i wiecznej odchudzaczki 2, 3 czy 5kg to nic. Dla pro przy takiej aktywności, a do tego [...]
[...] tj. 18 - 21 ... Nie przeszkadzalo mi to przeważnie bo i tak moj trening opierał się na sztandze... ale teraz gdy wracam do zdrowia po kontuzji i używam maszyn trochę mnie te kolejki wqrwiają Dobra siłownia ale nie idealna... Na idealną siłownię we wrocławiu musimy trochę poczekać... aż uzbieram trochę kapitału i otworzę jakiś PRO-GYM
A pro po http://www.fitness-energy.com chyba zaryzykuje, od której do której otwarte? No i czy znacie jakieś siłownie do 100-ówki otwarte z samego rana?
ćwiczę w Sky, jest OK, rzadko popołudniami tłoczno. Standardowe towarzystwo, warunki pro. Faktycznie z mankamentów - brakuje tylko ramy do przysiadów. Ale daję rade z uchwytów przy klatce do crossfitu ściągać sobie sztangę, to te ~150 do przysiadu da sie ogarnąć. Do reszty niestety suwnica.
TOP FITNESS to idealne miejsce aby uzyskać rewelacyjne samopoczucie i wygląd, proponujemy: SIŁOWNIĘ, BOGATĄ OFERTĘ ZAJĘĆ FITNESS, PILATES, JOGĘ, ZUMBĘ, TANIEC TOWARZYSKI oraz SAUNĘ! Dysponujemy przestronną salą do fitnessu, posiadamy również osobną salę do boksu i treningu funkcjonalnego. W strefie siłowni, do Waszej dyspozycji znajdują się [...]
zawody Ironman Pro 2003 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cb5fcda894eb4ac5969fc944e875685c.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b09d203834514780ba46fb310f46e29f.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/080f31b254fd4d90ab6840795f262654.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9d67bbf0b8d74d92acd47a7cdaa35f3f.jpg [...]
Thermal Pro to jest efedryna i kofeina .Czyli EC Dorzucasz do tego 1 tabletkę aspiryny i masz ECA ECA to poprostu skrót od 3 prokuktów : efedryny ,kofriny i aspiryny
Mariusz Przybyła to freak któremu nogi rosną po takich cieżarach. a przykłady Warrena czy Colama troche średnie bo gdzie Rzym a gdzie Krym.. Gdzie kultursytyka amatorów a gdzie Pro. To 2 rozne swiaty odległe o 180st %-) Zreszta co tu porównywać. Colman robił siady na blisko 400kg, MC to samo na 5-4p siłowo na pare tyg przed zawodami. Zmieniony [...]
Dziewczyny, z mezem nie rozmawiam od trzech dni, odkad mnie zranil. Tak bardzo mnie to boli, ze nawet nie umiem sie do niego odezwac. On chyba nie wie o co kaman, bo byl bardzo zaskoczony moim zachowaniem. Mysle, ze dzis porozmawiamy, bo ta sytuacja nie moze trwac w nieskonczonosc, ale nie wiem, kiedy bede gotowa pokazac mu sie znow nago i na [...]
acha zapomnialem jest jeszcze spalacz tluszczu Thermal Pro Evolution i nie robie nog na razie (biegam 3 razy w tygodniu po parku-spokojne tempo urozmaicone sprintami i momentami ze wbiegam na wzniesienia)