Otyłości

" 59 dowodów rujnowania zdrowia przez cukier. 1. Uszkadza układ odpornościowy. 2. Zaburza równowagę minerałów w organizmie. 3. Może powodować wzmożoną aktywność, zdenerwowanie, trudność koncentracji, u dzieci rozkapryszenie. 4. Podnosi stężenie trójglicerydów. 5. Obniża reakcję obronną na infekcje bakteryjne. 6. Może spowodować uszkodzenie [...]

przeliczenia na kg beztłuszczowej masy ciała są bardziej precyzyjne i uzasadnione, wymagane są jednak przy sporej nadwadze lub otyłości. Poziom tkanki tłuszczowej można zmierzyć np poprzez pomiar fałdy skórnej http://www.sfd.pl/pomiar_t%C5%82uszczu_w_organi%C5%BAmie-t242224.html DT/DNT to dni treningowe / nietreningowe KD - dieta ketogeniczna [...]

kup sobie jakieś dobre bcaa i będzie miał energetyka jak chcesz coś z bąbelkami to cola 0 może być:) co do bilansu, jak Sun Pin, ważysz dużo, to też dużo powinieneś jeść i powoli ciąć(sam zrobiłęm jak ty, pierw mało dałem i się odbiło na mnie zastojem, ale potem dodałem(!) i z zastoju przy 2400, zacząłem redukować na 2850, z tym żę mniej ważyłem, [...]

masz skaze to w ogole proponuje bys unikala mleka . rano predzej juz owsianka z jogurtem, Ja nie jem owsianki bo nie lubie "jedzenie dla ptakow" jem chleb razowy z jajkiem , lub mięsem a najczęściej serem, do tego slata, pomidor, rzezucha.... . To o 7.00 ok 10.00 znow to samo, ok 12.00 slatka zielona i jajkiem lub krewetkami, lub tymi [...]

Interesujące badania, zwłaszcza w kontekście pytania: dlaczego zwiększanie aktywności fizycznej może nie być skutecznym sposobem leczenia nadwagi i otyłości? . Nie sam fakt, ale skala rozbieżności pomiędzy faktycznym wydatkiem, a szacunkami uczestników jest dla mnie - przyznam - trochę zaskakująca. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-07-09 [...]

Tak to są wszystkie badania. Nie HCG nie stosuję, nie było problemu do tej pory ze zmniejszeniem się jąder. Leki jakie stosuję to: Trazodon 75mg, 5HTP 200mg, Pregabalina 2 x 150mg /dzień, zyrtec 10mg na alergię (wziewną), obecnie zmieniony na Telfast 120mg. Zauważyłem dziwną zależność przy napadach alergii, że czasami dostaję mega apetytu. Brałem [...]

**Życie w stylu light Jogurt o niskiej zawartości tłuszczu, mleko beztłuszczowe, puder, zawierający mniej kalorii niż cukier – sklepowe półki uginają się pod produktami „light”. Zapewnieniom towarzyszy fotografia smukłej, zawsze uśmiechniętej młodej kobiety. fot. Grzegorz Gałasiński / Dziennik Łódzki Amatorzy [...]

Znaczne zwiększenie zawartości karnityny w mięśniach szkieletowych zmienia metabolizm paliw w ludzkich mięśniach. Blokowane jest utlenianie węglowodanów nawet w warunkach ich dużej dostępności, w wyniku spowodowanego przez karnitynę zwiększonego utleniania tłuszczu. To nowe odkrycie może mieć duże znaczenie dla zrozumienia regulacji uleniania [...]

Biniu! Dzieki! Poczekam do poniedzialku :] Wlasciwie to chyba nie bede tego potrzebowal skoro nadmiar bialka nie prowadzi do otylosci, ale przyda sie zeby byc pewnym czy aby jem wystarczajaca jego ilosc. Dziekuje wszystkim za dyskusje :] Pozdrawiam! Jaytee / Vegas ^ 3cT Squat

na wszystkie pyt nie znam odpowiedzi ale znalazlem na dysku natki krotki art ktory moze co nieco ci powie: Adipex retard (substancja czynna: fentermin) Anorecticum – lek hamujący łaknienie Producent : Austria. Kupowany w Czechach ( tam jest jedna z fabryk na rynek wschodni, a Czesi mają na niego od wielu lat licencję podobnie jak [...]

ludzie czesto nie rozumieja,szczególnie Polska mentalnosc po co trenujesz po co kupujesz ławeczki itp wystarcza ci hantle i mozesz jesc co chcesz przeciez trenujesz,po co biegasz? PO CO? to juz odpowiadam. Przecietny polak żyje z dnia na dzień z weekendu do weekendu = ponieważ w sobotę idzie się nachalć - aby Odciąć się od monotonni i zapomniec [...]

też mam dosyć otyłości ale jak czytam posty w stylu http://www.sfd.pl/Pomoc_w_zrzucaniu__blokada-t864486.html to się martwię co będzie za te kilka czy kilkanaście kilo.

Ostatnio czytalam bardzo ciekawe artykuly o tym jak to koncerny farmaceutyczne uczestnicza w powolnym obnizaniu norm cholesterolu, a co za tym idzie zwiekszenie przepisywania lekow typu Lipitor itd, o tym, ze cholesterol z pozywienia (mowimy mu o normalnych zdrowych tluszczach, a nie szajsie utwardzonym i przetworzonym) ma nikly wplyw na organizm [...]

Albo ma być forma konkret albo jesteśmy dalej na rybach. Chce się mieć pergaminową skórkę to zęby w ścianę, a jak satysfakcjonuje nas formalina zamiast formy to jemy co chcemy i ile chcemy. Proste jak drut, posłuchajcie wywiadów po zawodach, nawet z zawodnikami najwyższego formatu co każdy powie, że zaraz się porządnie naje bo przez cały okres [...]

mi sie wydawalo ze jednak za malo ale jak koniu pisze to pewnie ma racje. teoretycznie patrzac polowa ciala to syf wiec moze duzo kalorii byloby bledne, nie jestem specjalista... co do aktywnosci chodzi o to ze pozniej bedzie ci ciezej podkrecac tempo czas i wysyilek bo masz BARDZO DUZO do zrzucenia, ponaddto w fazie 120kg ! lzejszczym treningiem [...]

Odblok po 3,5 roku na cyklu , musi być bardziej złożony, po tak długich cyklach , kortyzol będzie szalał, witamina ,,C za za słaba nawet w dawkach 10gram , nadmiar kortyzolu we krwi prowadzi do nerwowości, otyłości brzusznej, trądziku, często trądzik po-sterydowy, oraz trądziku oraz bardzo często insulinooporności ,bezsenności, lub nadmiernej [...]

Nie od dziś wiadomo, że sztuczne izomery trans zwiększają prawdopodobieństwo wystąpienia chorób układu krążenia, przyczyniają się powstawania zespołu metabolicznego któremu towarzyszy otyłość (zwłaszcza brzuszna), upośledzona tolerancja glukozy, insulinooporność, a także cukrzyca typu 2. Nie ulega zatem wątpliwości, że sztuczne TFA mają [...]

No nie prosiłeś, ale "niestety" anaboliki powinny być stosowane przez ludzi z poważnym podejściem do sportów siłowych, czy kulturystyki. A wchodzenie na saa/ph z drugim stopniem otyłości to po prostu idiotyzm, dlatego nikt nikt ogarnięty nie odpowie Ci na twoje pytania.

to skąd podwyzszony poziom cukru (a nie insuliny) na glukometrze? i jeszcze: Ostatecznie więc - tłuszcz może być magazynowany jedynie w obecności glukozy i to właśnie glukoza jest głównym "motorem" otyłości. - ja własnie mysłałem podobnie, ale Biniu jest przykładem (co pisał w tym temacie), że mozna tyć w tłuszcz na diecie [...]

Nie zmieniając treningu z masowego na siłę, mniej mięśni = mniejsza siła. Tracenie samego tłuszczu jest możliwe, ale bardzo powolne, nieoptymalne i tylko do pewnego momentu. Różne proporcje traconej masy (tłuszczowej czy nie) są też w różnych fazach odchudzania. Przy dużej otyłości, najpierw spada prawie sam tłuszcz.