Org

Tak mam w zaleceniach od trenera - masło orzechowe, orzechy lub lniany. Masło niestety z laskowych bo idzie tego tyle, że koszt robi się znaczący, a kalorie dostarczyć trzeba. Lniany też piłem, ale masło jest wygodniejsze i się nie wylewa w drodze do pracy. Lipidy mam w idealnym stanie więc jem co mi bardziej pasuje ;). ostatnio mam na tapecie [...]

to tak na początek praca domowa - jak sam poczytasz to więcej przyswoisz niż jak dostaniesz gotowca: - przejrzeć http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html - przeczytać na początek te: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html [...]

Jezeli org to bdb.

29.11.2014 Sobota trochę, albo bardzo trochę zaskakująca. Dostałem rano telefon, który zmienił moje plany po całości :) Przyjechała znajoma z Katowic. Zdążyłem zrobić siłowy, cardio olałem i pojechałem prosto się z nią zobaczyć. Wypadło na to, że odwiedziliśmy McKwaka więc jako po treningowy wpadł McChicken Zestaw powiększony %-) Że jedzenie [...]

Uzupełnienie dwóch dni - piątek i dzisiejszy. 28.11.2014 Piątek; poleciały nogi na dobre zakończenie tygodnia. O dziwo jak na to, że to 5 dzień z rzędu z małą ilością snu to poszło fajnie, może to świadomość tego, że na następny dzień nie trzeba iść do pracy tak działa %-) Dieta jak zwykle. Po siłowni zjadłem i pojechałem do razu na miast, [...]

II WIZYTA KAICHO HOOSAIN NARKER W POLSCE Na zaproszenie Polskiej Organizacji Ashihara Karate w dniach 4-5.12.2014 r. będzie przebywał w Warszawie i Chynowie założyciel i dyrektor Ashihara Karate International ( AKI ) - kaicho Hoosain Narkera 8 dan z Republiki Południowej Afryki. Informacje o wizycie mistrza także na facebook - POAK : [...]

http://rtw.org.pl/fotografie/rekordy_oryginal/ab71bec4_zmnNAPIS0001.jpg Rekordowy leszcz, na pewno nie ma 111kg :D

II WIZYTA KAICHO HOOSAIN NARKER W POLSCE Na zaproszenie Polskiej Organizacji Ashihara Karate w dniach 4-5.12.2014 r. będzie przebywał w Warszawie i Chynowie założyciel i dyrektor Ashihara Karate International ( AKI ) - kaicho Hoosain Narkera 8 dan z Republiki Południowej Afryki. Informacje o wizycie mistrza także na facebook - POAK : [...]

ja mam ori suste, chłopaki u mnie na tym puchna jak pączki i jest foto w tył, ale zdaje mi sie że chyba brakuje u Ciebie dodatkowego nadruku na dole ampułki, i chyba masz fejka ale czasem i te działały z susty. Na dole powinno być napisane tak: Mfg: by pfarmatec pakistan pvt ltd for: obs pakistan pvt ltd mfg: org. specs Zmieniony przez - Shaki27 [...]

pisałem do gościa by wysłał mi foto z analizy tego badania środka, ale ogolnie chłop agarnięty wcisnał w siebie 2 paczki 20 shotów i nic nie poczuł to trzecia rzucił na badania bo niby miał możliwość ale fakt że po 2 miechach nie widać efektów po tym cypio, a jak chłopaki zeszli z susty na enana z npp to zaczeli maleć to raczej chyba nie tak jak [...]

27.11.2014 One day remaining and weekend! Kolejny dzień pod tytułem sprintu i ogarnianiem każdej minuty wolnego czasu... Dzisiaj na szybko klatka + biceps + cardio. Dieta? Retoryczne pytanie rzecz jasna. Rano tort %-) A potem to samo co codziennie :)) Trening: Wyciskanie płasko 20x20kg / 15x50kg / 10x70kg / 8x80kg / 6x85kg / 6x90kg Skos hantle [...]

http://pl.wikipedia.org/wiki/Glutation aa to czytałam o tym kiedys :-) podobno działa cuda....no ale tez kosztuje. Rafał widziałam kiedys takie zdjecie w jakims magazynie z wielkim kulturystom .... :-D szacun :-))

Orale u mnie bdb ale inj w bialych nie byly za ciekawe wiem ze org to szare opak aletakich nie widzialem. No moze sie myli ale jakby nie wiedzial to by nie gadal nie ten typ czlowieka

http://pl.wikipedia.org/wiki/Glutation

26.11.2014 Dorota, dokładnie, w oczekiwaniu na piątek: http://sroda.com.pl/file/funny/sroda_minie.png Także już bliżej niż dalej :-D Dzisiaj tylko lajtowo aeroby poleciały. W pracy nawet w miare więc dzień zaliczam do tych regeneracyjnych. Teraz przede mną 3 dni treningowe z rzędu także przydał się ten dzisiejszy dzień :-) Micha git, jak to zwykle [...]

Piotrek, tyś jest prze uj %-) Właśnie dzisiaj był check form hahaha :)) http://s27.postimg.org/42g5ossfn/IMG_20141122_191225.jpghttp://s3.postimg.org/jr96fwwrn/IMG_20141122_191535.jpghttp://s3.postimg.org/mmm9ms0rn/IMG_20141122_191405.jpg Także tego :-D

Wszystkich chętnych amatorów chcących spróbować swoich sił w trójboju siłowym zapraszamy do rywalizacji, która odbędzie się 14 grudnia br. w Krotoszynie o godz 11.00 (ważenie od godz. 8.00). Regulamin zawodów: http://chomikuj.pl/trojboj/Dokumenty/REGULAMIN,4261529952.pdf (zapoznanie się z regulaminem jest obowiązkowe). Oficjalna strona, na [...]

W związku z tym, że z Wrocławia (woj. dolnośląskie) do Krotoszyna (woj. wielkopolskie) jest tylko ok. 80 km naszą imprezę reklamujemy również w Informatorze DOLNOŚLĄSKIM. Wszystkich chętnych amatorów chcących spróbować swoich sił w trójboju siłowym zapraszamy do rywalizacji, która odbędzie się 14 grudnia br. w Krotoszynie o godz 11.00 (ważenie od [...]

Oxandrolon jakiej firmy ? Shree, Vermodje org z tanszych Genamed. Jak na chwilę obecna prezentuję się deka z genamedu? Dobra deka.

JW propa to sobie odpuść a wino daj na 6-7tyg może być oral. Jak masz org to bierz AP na pewno będziesz zadowolony no i dawka 500mg ew spokojnie wystarczy.