zważ na to takze ze w dyscyplinbach wytrzymalosciowych kreatyna praktycznie mija sie z celem (badania to potwierdzily-jakie? na sfd bylo wiele razy- to tak zeby ktos sie nie wypuscil zeby mu udowadniac) druga rzecz, jesli zalezy Ci na retencji wody w org. sluchaj podpowiedzi wyzej o 15g itp w Twoim wypadku: tradycyjny monohydrat - to ok. 2g (nie [...]
dlatego sie nie spieram wogóle bo kolejny raz jak to zwykle w życiu bywa nic nie jest logiczne w zasadzie dochodzimy w tym momencie do tego co zwykle w przypadku każdego aspektu sportu ze każdy jest inny i każdy potrzebuje czego innego w innych dawkach więc najlepiej słuchać siebie i swojego org
to z jaką cząsteczką kreatyna jest sprzężona ma wplyw na jej stabilnosc, generalnie kwasy organiczne czy inne sprzęzenia "wiążą" tą samą kreatynę. jej działanie jest takie samo, roznica miedzy kraetynami glownie przejawia sie ilosci porcji efektywnej ale biorac pod uwage np niedobór magnezu u osobnika(ktorego mamy nieco wiecej [...]
If you know Polish, read about our native hyperstyle Karate Tsunami and its founder Grandmaster Ryszard *****. The look of tsunamist's face can knock you down. http://www.sfd.pl/temat107188/ Info in English: http://karatetsunami.org/system_tsunami_ang.htm It was a joke Zmieniony przez - sirChris w dniu 2005-05-13 16:45:53
To sie zgadza, ale rownie dobrze moze dotyczyc osoby nie majacej nic wspolnego z towarem, a nawet ze sportem, ktora jednak nie jest swiadoma na przyklad jakichs wrodzonych wad serca, etc. Ja odnosilem sie raczej do bezposredniego wplywu podawania chociazby testosteronu i jego interakcje ze srodkami uzywanymi do narkozy. Kwestie cisnienia i tym [...]
Valduś - skat masz takie info ze org moze 8g tłuszczu w ciagu doby odłozyc? mozesz uzasadnic? thx
jagnik -sa sciagniesz je z Chyba ze znasz tajski to napisy sa Ci nie potrzebne
SOKU NIE DOWALIsZ JAK na cyklu masowym bo niema to sesu a nawet by przeszkadzało _ tak więc na redukcji treningi z małym obciążeniem bo na ujemnym bilansie niema siły i energi _ wypłukasz z org wode i gligogen i będziesz wyglądał jak garaleta do czasu ładowań _ w praktyce wygląda to jak ''destrukcja'' organizmu w wyniku czego tracisz tłuszcz
najlepszego
glukoza szybciej podnosi poziom insuliny bo wchlania sie szybciej, w carbo sa weglowodany o zroznicowanym czasie wchlaniania Niby glukoza w tym celu jest lepsza, ale dochodzi do tego odkladanie sie tluszczu i te wszystkie skoki insuliny nie sa zbyt zdrowe dla org.
Bieżące Informacje Urzędu Miasta Wrocław - http://wroclaw.cmsmirage.pl/odra__ponizej_stanu_alarmowego_powyzej_ostrzegawczego,.dhtm Miejskie Przedsiębiorstwo Wód i Kanalizacji we Wrocławiu - http://mpwik.wroc.pl/ Zarząd Dróg i Utrzymania Miasta- http://zdium.wroc.pl/ Dla potrzebujących pomocy i dla tych,którzy chcą pomóc innym (Centrum ds. [...]
To są wymogi w Shin: http://www.sztukiwalki.lezajsk.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=64&Itemid=64 IBK: http://budokai.com.pl/index.php?page=articles&op=readArticle&id=6&title=egzamin IKO Sosai: http://www.ikososai.org.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=51&Itemid=79 KAN: [...]
http://pl.wikipedia.org/wiki/Kwas_askorbinowy
www bjj org/techniques..tam masz dwie takie techniki
http://pl.wikipedia.org/wiki/Aeroby
tutaj jest cos na ten temat, ale pamietam, ze ja czytalem znacznie bardziej szczegolowy artykul niz ten abstrakt http://www.eje-online.org/cgi/content/abstract/142/2/200
Ja bym Ci polecal karate kyokushin w Krakowie masz najlepszego mastera w Polsce wiceprezes Polskiego Zwiazku Karate prezes Polskiego Zwiazku Karate Kyokushin wiceprezes Europejskiego Zwiazku Kyokushin shihan Andrzej Drewniak (6Dan) lekcje indywidualne niewiem jak by to bylo ale musial bys miec kase jego email znajdziesz na kyokushin.org.pl [...]
http://www.seremet.org/rak.html generalnie zapraszam na http://www.prosalute.info/forum/index.php mozesz tam spytac o wszystko co zwiazane jest z nowotworami lagodnymi, zlosliwymi i rakami, odzywianiem itp. mam nadzieje ze nikt mi tego posta nie wyrzuci, jak w targowisku, bo to chyba zadna konkurencja
to prolo tez mialem wy***ke bo zamarzl??Gdzies czytalem ze org deca powinna lekko szczypac w jezyk i miec smak arachidowy-moja tak ma...
To chodzi o stopień przetworzenia, na polu nie rośnie zboże o nazwie zboże razowe https://pl.wikipedia.org/wiki/Zbo%C5%BCa
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
