Ja bym podszedł do tego na dwa sposoby. Albo jakikolwiek pulsometr, może być ta sigma, może być jakiś niższy model, może być najniższy model polara, czy coś z deca. Ważne żeby mierzył tętno maxymalne, minimalne, średnie i można było ustawić próg mini, max. Albo inwestujesz w konkretny zegarek sportowy, z GPSeme, pomiarem tętna i możliwością [...]
Wyguglałęm taką stronkę: http://www.soczewkikontaktowe.pl Dla jasności jest ona sponsorowana przez jedną z firm produkujących soczewki, jakkolwiek jest tam sporo ciekawych informacji. Znalazłem tam wyczerpujący opis n/t soczewek twardych: "Twarde soczewki kontaktowe wykonane są z PMMA (polimetakrylan metylu); tworzywo to nie przepuszcza [...]
Wczoraj marsz zaliczony - 12 000 kroków naliczyła opaska :-) Po południu barki wznosami ramion bokiem w górę 5x12p i przodem w górę 5x10p oraz brzuch na krześle 5x20p Dzisiaj rano przysiady 4858/68/78/88kgx10p 98kgx7p Pójdę na marsz a potem na urodziny wnuczka :-) No i zrobię sobie 3-dniową przerwę od treningów :-)
Zestaw Nike+ SportBand czyli opaska + czujnik do buta to koszt ok 260zl w oryginalnym sklepie Nike- na allegro ok 200 zł. Jesli masz ipoda to wychodzi jeszcze taniej - czujnik do niego i czujnik do buta to koszt ok 90 zł. Odzywki wychodzą drożej Do Maratonu trzeba jedynie treningów... wielu kilometrów :) i czasu. Sam co prawda także korzystam z [...]
Słuchajcie, bo nie mam co z tym zrobić ani oddać nikomu bo nikt u mnie nie trenuje nic za 14zł wysyłka + za karton w którym wyśle to będzie symboliczne 20zł, wystawie na allegro i bedzie można zapłacić przez payu. 3 kreatyny, tauryna, shaker, pillbox, opaska i magazyn bo nie mam co z tym zrobić a nie chce wyrzucać na śmietnik.
peepeek nie jest tak źle , gips raczej nie jest koniczieczny, mysle ze przerwa pomoże, a co do francuzów się zgodze , miedzy innymi to miało wpływ na te łokcie.. a co z tą opaską treningową co mi mięśnie przedramienia uciska? wiem ze wpływa na zmniejszenie pracy więc pewnie również na ich rozwój..
hm pani w aptece polecała mi albo 3 albo 5 i wybrałem 5mg. poza tym stopery w uszy, opaska na oczy i śpi się idealnie.. a skutku anabolicznego melatoniny nie sprawdzę bo teraz w ogóle nie trenuję:( a może ktoś jeszcze się wypowie?
Jak ktoś Ci odpowiednio wmówi że opaska z cukierków będzie działać to też będziesz wierzyć . Kwestia tego jak dobrze sprzedaje się daną bajkę . A w ostateczności i tak chodzi tylko o Twoją monetę .
Mam pytanie, Otóż od kwietnia 2010 jestem posiadaczką pulsometru SIGMA Onyx Pro. Byłam z niego dosyć zadowolona. Miałam przerwę 2 miesięczną z powodu kontuzji, i gdy chciałam powrócić do treningów niestety widze, że opaska nie działa. Zegarek jest okey, ale w ogóle nie odnajduje sygnału. Orientujecie się może co zrobić, czy da sie to jakoś [...]
Nogę miałam w gipsie 3 tygodnie, teraz tylko opaska uffff :) Chirurg (konował) daje mi tylko maści, żadnej diety ani supl. wzmacniających stawy. Glukozamina którą kupiłam jest firmy: TREC NUTRITION. Zawartość w 1 kap. /1020mg/: siarczan glukozaminy 900 mg. Syn mówi mi, że powinnam łykać przez pierwszy miesiąc 3 kap. dziennie a później 2 x 1 kap?? [...]
Jeśli to początki, a celem jest głównie ujędrnienie, to najlepiej zacząć od obwodów i aerobów oczywiście :) Rozpisek obwodów jest aż nadto kilka do wyboru 1.Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach 2.Wykroki ze sztangielkami 3.Wymachy nóg w tył ze sprężyną lub opaska na kostce(obciążającej) 4.Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce [...]
Takie to niewiem czy dostaniesz , ja osobiście sie z takimi niespotkałem , widziałem tlyko takie jakby opaska na nadgarstek ze stanowym hakiem który zaczepiamy na sztange/drążek służy to do tego jak ktoś nieda rady swojego cieżaru uttrzymać na drążku przez czas trwania serii