Profi Mass Olimp okolo 2 kg + 80 NitroProGen trec okolo 0,5 kg + 50 zl Mesomorph pol opakowania + 60 zl Cretaine Trec 250 gram + 20 zl plus do tego pkt olimp okolo 250 pkt 100 zl sprzedam tylko calos potrzebuje gotowki cena 300 i pokrywam koszta wysylki
Witam, który z bulków byście wybrali?liczy się skład(smak obydwóch znam): hard mass trec profi mass olimp a może jakieś inne propozycje? pozdrawiam serdecznie i dziękuję z góry za odpowiedź
[...] regularnie (pomocny bedzie rano przygotowany shake :) ) a po drugie na pewno nie dostarcza w 100 % zapotrzebowania na ww i bialko Zastanawiam sie nad "SWG 4000" olimpu lub "Olimp - profi whey mass" Drugi to raczej bulk i wlasnie tu pojawia sie problem gdzy boje sie ze w zwiazku z tym pierwszym za bardzo sie otluszcz chociaz nie mam z tym [...]
Olimp TOP MASS vs. Profi Whey Mass ... Może znacie jeszcze jakieś inne tego typu odzywki które mają stosunek białka do ww. 50-50 Wydaje Mi się że te odzywki sa najlepsze w uzupełnieniu diety ... białek i ww. Czekam na konkretne wypowiedzi ...
Witam;) Planuje cykl składający się z: -X-pand 925 g -X-pand Energized 820 g -Olimp - L-Glutamine Mega Caps -Olimp - Profi Whey Mass + jakieś witaminy i hmm może gainer/białko według braków w diecie I teraz pytanie: jak te poszczególne odżywki stosować?
Siemka, planuję swój drugi cykl na masę, polecono mi zrobić go na cellpumpie i tu moje pytanie. Z czym łaczyć jak dawkować ? na cykl chciał bym wydać do 150 zł łącznie z kilogramem profi mass, polecacie do tego moze dokupić kreatyne? a moze witaminy jakkieś badz glutaminę, dekstroze czy tam co ? Krótko spiszę reakcję organizmu na mój pierwszy [...]
Witam :-) Chciałbym, żebyście napisali czy mój plan treningowy jest dobry lub co w nim poprawić i w które dni co robić + ile regeneracji. Ćwiczę w domu dlatego tylko hantelki i ławeczka. Chodzi mi o przybranie masy mięśniowej + rozszerzenie pleców i rzeźba klatki. Do tego mam gainera profi mass z firmy olimp. Proszę o dokładne opisanie co [...]
tak jak w temacie ... mam olimp gain bolic i olimp profi whey mass... chodzi o wsypanie ich do wiaderka bo sa w folii.. czy nie bede mial jakichs bolesci brzucha lub somfing lajk dat jak je połącze? a moze przeciwnie: jak pomieszam to wybuchne :)
Witam...chciałbym sie poradzic co do gainerów. Wybralem sobie takie: - Biogenix Monster Mass - OLIMP Profi Whey Mass - Dymatize Mega Gainer I ktory był by najlepszy na "suchą mase"? Chcialbym zeby to byla dobra firma.
Witam mam taki problem ponieważ mam diete na masę którą stosuje już od hohoho i za chiny nie moge przekroczyć 63 kg. I Posiłek: Musli - 100g Banan - 2 szt. Oliva z olivek - łyżka od zupy 100% whey protein professional - 30g Razem: Białko 34,86 / WW 107,31 / Tł 7,74 / Kcal 659 II Posiłek: Ciemne pieczywo - 100g Szynka z kurcząt - 100g Orzechy [...]
Mam takie suplementy: OLIMP Profi Whey Mass 2500g Creatin Ultimate Nutrius Creapue 300g Tribulus Ultimate Nutrius 90 cps ZMA OLIMP 120 cps Jak to rozlozyc w ciagu dnia?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
witam serdecznie jest to mój pierwszy temat tak wiec przepraszam jeśli zły dział czy tez pytanie było ale szukałem a jeszcze słabo się orientuje co gdzie jest :) Tak wiec mam 19 lat 173cm 72 kg od miesiąca chodzę na siłownie. jestem zdrowym w dobrej formie chłopakiem. na siłowni do tej port ćwiczyłem ogólnorozwojowo tj; -bieżnia 10 minut -na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Cześć, jestem tu nowy więc witam się z wszystkimi :) Aktualnie jestem na redukcji. Schodzę z wagi powoli ale systematycznie ( w styczniu ważyłem 100kg, na dzień dzisiejszy(17.04.2012) licznik wskazuje 91kg. Z wagi Tanita wynika, że mam 18,3% tłuszczu w organizmie (16,7kg). Od dwóch miesięcy prowadzę systematyczne ćwiczenia na siłowni+ aeroby, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] mam dni : wtorek, czwartek, sobota, niedziela. Wiek: 17 lat waga: 65 kg wzrost: 171 cm Dieta: Dziennie ok.2 litry wody. Odżywka: będzie to najprawdopodobniej Profi Mass (Olimp) 1 posiłek: jajecznica (z 4 jaj)/owsianka ok.150g/makaron z białym serem 2 posiłek(przed godz.11): ryż z kurczakiem( do tego groszek/kukurydza)/kurczak z warzywami 3 [...]
[...] + surówka + oliwa z oliwek VI kolacja: odżywka białkowa lub ser biały chudy I-8 II - 11 III - 14 IV - 17 V - 20 VI 22 godziny jedzenia I teraz mam odżywki Olimp Profi Whey Mass najwyższa zawartość weeglowodanów 45 % 4000g BIałko serwatkowe 1000gr Olimpu I też kretatyna którą chyba będe musiał odłożyc jak sądzicie?? Powiedzcie [...]
[...] + surówka + oliwa z oliwek VI kolacja: odżywka białkowa lub ser biały chudy I-8 II - 11 III - 14 IV - 17 V - 20 VI 22 godziny jedzenia I teraz mam odżywki Olimp Profi Whey Mass najwyższa zawartość weeglowodanów 45 % 4000g BIałko serwatkowe 1000gr Olimpu I też kretatyna którą chyba będe musiał odłożyc jak sądzicie?? [...]