[...] Jeśli chodzi o odżywkę - wcześniej miałem w planie zrezygnować z tych 50g ryżu paraboiled przed i po treningu i zamiast Whey Protein 82 łykać przed i po treningu po 75g Olimp Profi Whey Mass, od razu miałbym białko i węglowodany - ale niestety cukry proste, a nie chce aby zbytnio mi insulina skakała gdyż jestem endomorfikem i jestem podatny [...]
Siema panowie, przymierzam się do cyklu, którego celem jest dobrej jakości masa + siła. Luknijcie i skorygujcie ewentualnie. Dane: Wiek 23 Wzrost 187cm Waga: 95kg Staż: 5-6lat Wymiary Klatka - ok. 120cm Ramie - 42,5cm/45 (pompa) Talia - 87-88cm Trening: Split 4-5 razy w tygodniu. Osprzęt i planowane dakowanie Tygodnie / produkt / dawkowanie 1-8 [...]
witam, szukam i wciąz nie wiem: KTÓRY GAINER OLIMPU LEPSZY: olimp profi whey mass olimp super whye gainer olimp gainer MCT do tego kupuje : Olimp monohydrate kreatyne. dzieki wielkie za rozwianie wszelkich wątpliwośc;) pzdr
[...] czasami poprostu nie ma czasu na przygotowanie idealnego posiłku wiec przydałby sie gainer, a o odpowiednia ilość białka najtrudniej. P.s Tylko nie odsyłajcie mnie do wyszukiwarki, bo już tam nieraz bywałem. I dzięki temu udało mi się wybrać wydaje mi sie najwłaściwsze suple ale Proszę doradzcie konkretnie bulk Olimpa, czy gainer i białko?
Witam! Przygotowałem swój plan treningowy w oparciu na szersze informacje zebrane z każdego możliwego miejsca ;) Moj cel to masa. Treningi mogę prowadzic tylko 3 dni w tygodniu poniewaz reszta jest zajeta na inny wysilek fizyczny. Posiadam niestety a moze i stety tylko sztangielki oraz ławke regulowaną do skosu z modlitewnikiem + do tego maszyne z [...]
Mam 19 lat, cwicze dwa lata, teraz wracam po pol rocznej przerwie. Mam 183cm wzrostu i waze 70kg. Chcialbym przybrac na masie, ale bez nadmiernego otluszczenia. Chce kupic jakis GAINER, jakies BIALECZKO na noc, i COS poza tym (czy glutamina byla by odpowiednia?). Doradzcie mi jakie produkty w tej dziedzinie sa najlepsze. Prosze o szczegoly (nazwa [...]
Posiadam OLIMP Profi Whey Mass bcaa olimp xplode w proszku kreatyna universal Pytanie brzmi jak to dawkować i w jakich porach dnia. trenuje wieczorem ok. 18-19 godz. Tylko nie pisać że dieta itp. gdyż diete mam moj staż też jest dość spory i moge wreście zacząć brać odżywki. Ale do tego głowy nie mam. Tylko nie piszcie że wydałem pieniądze, albo [...]
Trenuje juz 2 lat, wyniki sa srednio zadawalajace w zwiazku z czym postanowilem skorzystac z suplementacji. Rozwazam tylko zakup produktow firmy OLIMP. Mianowicie po glowie chodzi mi OLIMP Super Whey gainer, ktory ma w 100g. 30g. bialka i 60.g wegl. Mysl jeszcze o odzywce bialkowo wegl.- OLIMP Profi Whey Mass, ktora ma 45g. bialka i 45g. wegl. w [...]
ODŻYWKI ZA FREE - TRAF W CZAS - MIKOŁAJKA OSZALAŁA! Zasady zabawy: Każdy z Was ma szansę za darmo zdobyć TOPOWE ODŻYWKI najbardziej innowacyjnej i dominującej na polskim rynku firmy - OLIMP Laboratories! W tym temacie systematycznie będziemy podawać konkretne dni, w których będziemy obdarowywać Was Naszymi suplementami !!! Mamy do rozdania [...]
[...] i poprostu mnie od nich muli i chce mi sie rzygać jeśli już się zmuszałem to przełknąć z życzliwości kumpli. Natomiast smak takich odżywek jak BCAA (pomarańczowy) firmy Olimp, czy jakiekolwiek suple w tabletkach bardzo mi odpowiadają i chciałem zgłosić się po radę od bardziej doświadczonych kolegów na tym forum. Liczę, że podalibyście [...]
[...] lekkiej przerwie ( a raczej opierniczaniu sie chodzenie w kratke itp) wystartowalem z 83kg po 1x Gainerze Mutant mass 4x pumpach jednym dosc dlugim chyba cyklu na kretynie Olimp mega caps ( 6tyg) i chyba 2-3 bulkach z profi mass ( po drodze BCAA) + poprawna dieta skonczylem na 100kg pod koniec lipca. Aktualnie jestem w trakcie przerwy ( 7 tyg) [...]
na forum można znaleźć wiele tematów gdzie użytkownicy pytają się co jest lepsze. Zawsze są 2 odpowiedzi: - Najpierw dietę ułóż - co ci brakuje w diecie możesz zwiększyć A ja mam mniej więcej inne pytanie, co się bardziej opłaca? OLIMP Pure Whey Isolate 95 7500g Display = 650zł http://www.activebody.pl/product_info.php/cPath/34/products_id/2739 [...]
[...] Knorra z 2 jak mam ochotę na coś słodkiego. Budyń ma o wiele mniej tłuszczy niż czekolada więc myślę że zle nie jest :). 3. Dostałem wczoraj kilka próbek suplementów firmy Olimp m.in System Protein 80, Pro Long Protein, Provit 80, Mega Strong Protein, Bcaa XPLODE, Creatine XPLODE, Profi MASS moze wydać sie smieszne ale od 16 ponownie zapisałem [...]
Witam ! Mam dylemat - co wybrać ? - Olimp Profi Whey Mass czy Hard Mass Trec'a ? Ceny podobne , ale Hard Mass ma sporo dodatków, zależy mi na tym , żeby się za bardzo nie otłuścić , bo dość łatwo łapie tłuszcz.Dziękuje za odpowiedzi.
[...] sztangi na ławeczce, obecnie 92,5 kg) Cena zestawu tych odżywek nie powinna przekroczyć 130-150 zł, gdyż tylko takimi funduszami obecnie dysponuje. Myślałem o zestawie Olimp Whey Profi Mass (2500 g) w połączeniu z Olimp Carbo (1000 g). Czy to dobry wybór? Czy też może powinienem zdecydować się na coś innego? Z góry dziękuję za poświęcony [...]
[...] widać efekty, nie za bardzo wiem jakie ćwiczenia wykonywać i jak często. Mam do dyspozycji siłownie full umeblowaną. treningi 3-4 razy w tygodniu i więcej. Już zakupiony Olimp profi whay mass oraz Olimp- BCAA Mega Caps, nie będzie problemu z dokupieniem innych dodatków. Staram się biegać (niestety na bieżni) tak jet bezpieczniej gdyż treningi [...]
Witam. Mam do sprzedania odżywki z domowych zapasów. Niestety z powodu kontuzji muszę przerwac treningi... Do sprzedania mam: -Olimp System Protein 80 3,2kg smak wanilia, nowe zafoliowane z hologramem data 14.05.09 cena 185zl +kw -Olimp Profi Whey Mass 2x1000g Czekolada i Wanilia, nowe nie ruszane data 17.09.08 oraz 19.10.08 cena za oba 80 zl +kw [...]
Witajcie :) co lepiej wybrać: >>>>>>>>>>>>>>>>>>> OLIMP Profi Whey Mass(4000g-150,00zł) na 100g : Białko 45 g Tłuszcz 5 g Węglowodany 45 g Lecytyna 170 mg w tym: cholina 39 mg inozytol 23 mg Tauryna 500,0 mg L-glutamina 250,0 mg >>>>>>>>>>>>>>>>>>> czy OLIMP Super Whey Gainer 4000(4500g-140,00zł) na 100 g: Białko 30 g Tłuszcz 7 g [...]