Mutant Mass Trec - Mass XXL Olimp - Gainer MCT Bulki Olimp - Profi Mass Trec - Hard Mass Zamienniki posiłków Olimp - Perfect Body MRP ActivLab - Master Meal
Tzn. na oliwie z oliwek wszystko smażę, tzn. mięso, owsiane też mam, czasem się zmuszam, bo tak na co dzień to mi nie podchodzą. Jednak chciałbym też wspomagać się odżywkami. Tak więc proszę teraz o radę co do nich, z góry już odrzucam drugiego gainera, bo przekonałem się do tego, aby sprostować dietę, i oszczędnie używać po małych dawkach jednego [...]
Tak swoją droga. Które białko polecacie: OLIMP PROFI MASS OLIMP WHEY PROTEIN COMPLEX 100% OLIMP 100% NATURAL WPC Olimp System Protein 80 700g PURE WHEY ISOLATE 95 )Ja jestem skonnz do tego) TREC WHEY 100 PROVIT 80 MHP BULK UP YOUR MASS TREC Perfect Whey Protein Zmieniony przez - wiolanczela1995 w dniu 2013-08-14 14:29:48
Nie zakładam nowego tematu bo pytanie tyczy się do suplementacji do p90x. Zacznynam niedługo 3 tydzień treningowy i biorę BCAA. Zakupiłem również Olimp Profi Mass oraz Uns Wpc Econo i się zastanawiam czy najpierw zużyć Profi Mass a następnie Uns czy na odwrót?? Czy to ogólnie ma jakieś znaczenie?? Dieta jest ale chcę na początku podbić trochę [...]
[...] Protein Professional Scitec Iso Great Zero Sugar Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard Hi Tec Whey C-6 Sci-MX - Ultra Whey Protein Vitalmax CFM Whey Protein Isolate 90 Olimp Pure Whey Isolate 95 Trec Isolate 100 bulki : Olimp - Profi Mass MHP - Up Your Mass Trec - Hard Mass Wiem, że sporo tych białek ale może ktoś któreś stosował z nich i [...]
dla ektomorfika lepszy do uzupełnienia diety będzie Bulk - Olimp Profi Mass czy gainer - Olimp Gain Bolic + białko ??? ( czy jakiś inny w podobnej cenie )
ponawiam pytanie dla ektomorfika lepszy do uzupełnienia diety będzie Bulk - Olimp Profi Mass czy gainer - Olimp Gain Bolic + białko ??? ( czy jakiś inny w podobnej cenie )
Kup sobie OLimp Profi Mass. Jak masz nic nie zjeść z braku czasu itp to lepiej wypić właśnie odżywke, w sumie po to ona jest aby dobić białko/wegle. Przetestowałem sporo różnych gainerów/bulków i Profi Mass zdecydowanie najlepszy jakościowo, nie zamulał, w smaku dobry nie za słodki ogólnie polecam.
Czyli chłopaki tak - 2 miesiące suplementacji - Olimp Creatine Magna Power (w drugim miesiącu Trec CM3) + Olimp AAKG Extreme Mega Caps + Olimp CarboNox + jakieś BCAA + jakaś Beta Alanina + Olimp Profi Mass + Olimp VitaMin + jakieś białko na noc - co sądzicie, coś dodać, coś odjąć, coś zamienić?
[...] tłustych potraw. Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak, ewentualnie wady kręgosłupa ale próbuje to zwalczyć ćwiczeniami Zażywane suplementy: Olimp Profi Mass Faktycznie nie zwróciłem uwagi że ankieta jest ważną częścią tematu. Jako że nie mogę edytować pierwszego posta podaje te informacje poniżej. Co do linków [...]
to ja napisze jak ja bym zrobił dołóż jeszcze trochę węgli do diety 6g na kmc mono olimp mega caps olimp profi mass lub trec hard mass ale trec wychodzi drożej bcaa extra activlab nitrobolon ok białko ultimate protein trec (nie jest to białko typowo na noc ale wybralbym te) DT: 5gram mono rano nitrobolon (15 - 20g)+ bcaa extra 10g przed [...]
Dziś weszło: - C&P (20) - (1,2)x5 - 2H SW (24) - 10x10/min - pompki - 4x10 - na rozgrzewce, pomiędzy ćwiczeniami, na koniec (40 pompek to niewiele, ale powoli :) to nie challenge, tylko powrót do korzeni - treningu BodyWeight) --- tonaż = 3000kg w jakieś 18min ---> 166kg/min --- nie wliczam pompek, tylko "odcinek" z kettlami Po treningu szklanka [...]
Napisałem Ci w usunietym temacie ze za kreatyne to Ty sie nie bierz jeszcze kup gainera : PVL Mutans Mass TREC Mass XXL MHP Up Your Mass Olimp Profi Mass i do******* jedzenia !
Witam Kupiłem jem zgodnie z zaleceniami dwie miarki ok 300ml wody , bezpośrednio po treningu. Wcześniej piłem gainera OLIMP PROFI MASS. Staż 2 lata. Co do CWS kupiłem smak wiśniowy , dla mnie kwaśno-mocno gorzki, ale jak ktoś napisał przy takim składzie rozbudowanym nie da się tego uniknąć. Zauważyłem ciekawą rzecz po spożyciu. Bardzo ślina się [...]