ON

A gdzie widziałeś te jego 11 lat karate? Bo jeżeli trenuje się 11 lat to wie jak se wyprowadza ciosy i lowkicki a po tej jego 1 "walce" to było widać że tego nie umie. Więc może zapisał sie 11 lat temu na karate ale raczej go nie trenował tylko chodził na treningi a to różnica może siedział z trenerem i pił herbatke. Denerwuje mnie to że [...]

Cześć Elaine narazie w pojedynku z Dawidem wygrywasz bo on piszę że śpi po 3-4 h niezłe z WAS wariaty To przesyłam Ci mnóstwo energii kotek buziaczki

ale mając 20 czy tam 21 lat to on raczej zaczynał tajski boks ćwiczyć :) a wcześniej, bodajże mając 14 lat zaczynał treningi karate i taekwondo

ale chłopak nie chciał odp prawnej - jakby o to poprosił to ktoś (wostateczności ja) popatrzyłbym po kodeksie karnym - bo w głowie tego wszystkeigo jeszcze nie mam (a jutro egzamin). a na temat - masa16 powiedział b.dobrze. co ma szacunek do samego siebie w związku z wyswiskami gównairza? jak ktoś ma o sobie odpowiednie mniemanie to go [...]

Ja bez sniadanie pol godziny nie przezyje,jak od razu zjem to eneria blyskawicznie przychodzi Pomiary wstaw ,tez jestem ciekawa S.m.p.a mam pytanko. W przeszlosci mialam plany,ze gdy juz trzasnie mi osiemnastka to chcialabym oddac krew,ale chyba narazie to nie bedzie najlepszy pomysl,jak myslisz? Dzisiaj powiedzialam o tym mojemu tacie,jednak [...]

J-Jay on się pyta czy może wystartować, a nie czym się rożni trening na sali od domowego z tatą/bratem. A może jest takim harpaganem że nie straszni mu przeciwnicy z sekcji?

bokser :) biegane w śniegu nie boli :) zwłaszcza teraz gdy mrozy są mniejsze:) wiem że jest ciężko ale o to chodzi chyba w treningu nie??? 4rScorpion:) Rocky zarąbisty film ale nie tylko on tak trenował :) to poprostu dobra metoda :) tylko że męcząca:) heh Pozdrov wszystkim i życzę zapału do treningu :)

widać że SW nie jest dla niego Dawno nie przeczytalem niczego rownie smiesznego. Z tego co widze i czytam to Pudzian jest stworzony do sztuk walki, nawet badania fizjologiczne to potwierdzaja. TY Manhoef, jezeli walczysz, to oczywiscie w kazdej swojej walce na ringu wyprowadzasz ciosy idealnie technicznie, tak jak wypracowales sobie na [...]

Tak izik dokladnie o tym mysle. Zakonczyc ten cykl pct odczekac i znowu on.

Trenuje 4 razy w tygodniu wyżej jest mój plan. Chciałbym zastosować ten trening, ale pytanie czy miałby on sens jakbym wyrzucił te pompki zakładając że mam dosyć mocną obręcz barkową i oczywiście to że efekty będą trochę słabsze. Trenował to ktoś w ogóle ze splitem np?

Co najman gada to co innego bo on tą walkę przegrał jeszcze przed rozpoczęciem i wogóle przyszedł tam tylko po wypłate od KSW. Jak widziałeś ostatnią walke chociażby Melvina z Lawlerem to tak było widać że mimo tak dużej ilości poteżnych lowkicków pożadnemu zawodnikowi nogi nie wyłączyły odrazu bo adrenalina sprawiała że jeszcze tego nie odczuwał [...]

poczytałem trochę w sieci i wynikło miedzy nami nieporozumienie. Co innego jest określenie Hakka z dynastii Ming, a co innego jest Hakka - czyli migracje lub przesiedlenia obywające się przez tysiące lat z północy na południe. To są dwie rożne rzeczy. Miasta min w Guangdong, gdzie mówi się językiem Hakka i jest on oficjalnym językiem z programami [...]

świetnie opowiada z przyjemnością się go słucha ale co on mieszka na siłowni ? za ciekawie chyba nie jest ;/

dzieki z rady :) chyba sie zdecyduje na te kreatyne. a co sadzicie o nitrobolonie ? on tez zawiera w sobie kreatyne. moze bedzie lepszy dla mnie ?

po pierwsze musisz wiedzieć czy jesteś supinatorem, normalem czy pronatorem to podstawa tu możesz o tym poczytać: http://www.biegajznami.nsk.pl/nasze_stopy.htm a tu cytat ""Test wodny" Najtrudniej polecić buty komuś, kto dopiero zaczyna biegać i zupełnie nie ma pojęcia o tym, czego oczekiwać. Początkującym czasami poleca się [...]

Ale wezcie np. programy ktore mielisci, np. drukarki - kupiliscie nowa stara wywaliliscie i... , jak ktos mysli ze po reinstalacji ma spokoj z programem to sie myli. To gdzie sa jakies pliki powstawiane to sie w pale nie miesci. czlowiek wywala program, wywala pliki na hama i i tak jak pozniej jak uruchomi program szukajay to on odnajduje jakies [...]

Juz pisalem o tym pare stron wczesniej. Sapp walczyl od razu z najlepszymi, bo on nie zamierzal stac sie kompletnym zawodnikiem MMA, uczyc sie techniki calymi dniami. Miala mu wystrczyc zwierzeca masa i sila. I tego sie trzymal. Skoro nie bylo miejsca na progres, na wieksze ambicje tylko na pieniadze, to najlepiej walczyc od razu z najlepszymi. [...]

Viren on nie ma suwnicy ;/ Na czworogłowy przysiady, które robiłeś do tej pory i np. wykroczne. Wznosy na łydki ze sztangą na barkach, albo sztangielkami w rękach... MC na prostych nogach pomoże ruszyć dwugłowy.

Nie mogę. On roz******la wszystkie poprzednie kwiatki tego forum. ;D Które były tu za mojej "kadencji". :D Zmieniony przez - rendan w dniu 2010-02-04 15:41:50

kurka dostałem pałę aaaaaaaaaaaaaaa a najlepsze nie dawno kolega był u odpowiedzi z jez.obcego i odpowiedział na jedynkę pani się go pyta co ma mu postawić a on ze pałę w sensie jedynki a ona mu na to ze pał uczniom nie stawia