ON

Odyn Ale masz problem z jego trampkami To pomyśl sobie... ma 200zł kupuje trampki za 15zł zostaje 185zł na DETONATORA Kupując za 200zł buty nic mu nie zostaje Niedługo pojawi się pytanie typu "Dlaczego on ćwiczy w skarpetkach, przecież to nie pasuje do odżywki" ...

nie chodzi mi o zawodowców(czytam runner's word i nie tylko i wiem o ich treningach) ale o dzieci które codziennie na bosaka pokonują 10km do szkoły,i jakoś kolan sobie nie niszczą.Sam Haile Gebrselassie o tym mówi w wywiadach,uważa on że lepiej jest biegać na bosaka niż w nie właściwym obuwiu.

O czym Ty zwierzu piełdolisz? A On nie jest stulej

tak na prośbe to raczej nikt CI nie ułoży mimo, ze jesteś kobietą ;) druga sprawa nikt nie może za Ciebie pracy odwalać bo to Ty musisz się sama nauczyć. na forum masz mnóstwo artykułów i możesz poczytać . spróbuj ułożyc trening ,a on zostanie skorygowany , a Ty nabędziesz jakąś wiedzę.

on wezwie megazorda albo na panelu zegarka wybierze stroj i wcisnie sie w swoje latexy i rozniesie wszystkich :D

leyus gadałem tu z kolesiem który z niejednego pieca chleb jadł, dziś chłop po 30ce to spokojny. mówił że kiedyś w UK zwłaszcza w bardziej "ulicznych" dzielnicach za pod******lanie to byś nie miał życia i byś musiał zmienić dzielnicę, i porachunki załatwiali między sobą, dziś to zanikłobo wszędzie jest CCTV więc każdy leci na policję, bo [...]

jak chcesz wygladać tak jak on to założ białe gacie i czarne spodnie, i opuść je tak żeby było gacie widać .. I jazda na plaże

Jest on zaraz pod działem Trening dla początkujących Pzdro

co Wy kurva z tą genetyką? co Wy z tym, że gh nie czyni cudów? czyli na marne ludzie wypier.dalają z kieszeni duże pieniądze na to? a co niby motywuje do treningu? jestem ciekawy jak zapier.dalacie na treningach na off'ie... też jesteście takie kozaki? też jesteście takie fizole? jasne... normalne, że człowiek "żyje" od jednego cyklu do [...]

Przyznam się że jutro idę do dietetyka aby on pomógł mi ustalić właściwa dietkę ;)

ten sysyem sam w sobie nie jest najlepszy a FBW nie jest tylko dodatkiem a wydaje ci sie tak dlatego bo jest on takze dobrym uzupelnieniem innych sportow (oczywiscie w odpowiedniej formie)

ale nie chdozi mi o podpis co zawsze czytam to on tylko redukuj i redukuje trzeba miec z czego

Powiedziałbym swój chłop, ale nie bo wyjdę na większego buraka niż on Trochę przesadza, mówiąc takie rzeczy w oficjalnym wywiadzie.

Ta walka mogłaby się odbyć jeśli zgodziliby się na nią organizatorzy KSW,Polsat no i sam Pudzian , ale z tego co wiem Pudzian nie zaryzykuje porażki i wybierze następnego kelnera w stylu Najmana lub Oliwy No tak,bo bazelak na dziewczynki ze Stallone'em chodzi i z tysonem po dyskotekach biega,nie schodzi z pierwszych stron gazet. Nie zdziwie sie [...]

Teraz sam nie wiem, ćwiczę wg palnu, który napisałem 2 lata, zmieniam ćwiczenia, liczbę powtórzeń i przerwy, co 4-6 tygodni i wszystko rośnie ok. Treningi pomaga mi opracowywać trener, więc nie wiem, czy Wy macie rację, czy on?

Moglbym tak robic . Ale piszac juz w poscie tytulowym ze beda sogi nie mam nawet na mysli edytowac i poprawiac posty. Usuwajac komus raz , daje mu znak ze lamie regulamin i on tego drugi raz nie zrobi bo wie ile stracil ,a co stracil? Wszystkie porady w temacie ,ktory zalozyl bo taki cham jak ja wpada nie patrzy ile odpowiedzi i usuwa bez [...]

"Ronnie nie bierze" oczywiście, że nie, przecież on taka masę zrobił na suplach bsn a pudizan na olimpie, więc nie wiem co tu tak wszyscy narzekają na suple z olimpa

Ten Kamil- strongman, o którym wyżej mówicie i na poprzedniej stronie jest filmik z jego treningu to... Dno kompletne, nie wiem co on chce tam pokazać, a te akcje jak "trenerowi" spadają packi to już w ogóle porażka. Osobiście to nie chcę, żeby Mariusz walczył z Nastulą. Moim zdaniem w tym momencie dostanie oklep i się skończą marzenia [...]

on też w ciepłych krajach ,gdzie oddaje się rozkoszy pływania...

ps.po co ci dwa tematu? On założył trzy takie tematy