ON

To się nazywa poświęcenie! Współczuje jej dzieciom jeśli je ma tutaj powiedzenie twoi rodzice to całkiem mili panowie było by jak najbardziej adekwatne tylko nie wiadomo czy on/a jest miła. pozdr.

dla mnie wyglada jak facet...moze on po prostu robi z siebie babke...

Trening partnerski pewnie juz wiesz o co chodzi... Doszedłeś chociaż co jest tego przyczyną ? Powiedz ile masz lat, od jakiego czasu jestes aktywny seksualnie, czy bierewsz jakies leki, koksy, cwiczysz na siłowni, masz stressy itp ? Wtedy cuś sie wymyśli może .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy [...]

ale on pewnie nie zdąży !! w lód pakować - chyba ze 2 w 1 nym czyli lód tam gdzie pakuje małego !! XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

Maść 1% nuperkainy... na to guma... Teoretycznie można stosować pewną grupę leków, ale to wymaga konsultacji z 2 specjalistami... i nie jest zawsze skuteczne. .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to [...]

j/w chyba że ma to byc masturbacja bez ejakulacji (lub maksymalnie opóźnioną) - w takim przypadku to dobry trening... .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A. ;)

O masci z lekkim srodkiem znieczulajacym miejscowo... Ale młodzi ludzie musza sie nauczyc TO robic, tak jak mowisz :)) wiec na 'starcie' najlepsza jest stala partnerka. .:: Bumelant mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. Doctor Hannibal Lecter "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, [...]

Adam jest moim ulubionym zawodnikiem. Jego 1 w zyciu zawody byly praktycznie moimi ostatnimi:)On zaczynal kariere,ja konczylem smarowalismy sie nawzajem smarem i oddalem mu paleczke:)(zartuje oczywiscie z ta paleczka,wiedzialem ze zamiesza wkrotce i moja nedzna paleczka nie byla mu potrzebna) jak widac sprawdza sie. Swiewtny kolega z ktorym [...]

No ja to przespałbym się z tak za***istym kolesiem jak Adam. On jest niesamowity!!!!!!!!!!

...on jest rewelacyjny !!!!!

Chłopaki to jest maść silnie rozgrzewająca. Nie znam sie na tym jak lekarz ale mi bardzo pomaga. Trenuje na siłowni regularnie od ponad 7 lat. Ciągle mam bóle mięśni. Miałam kiedys straszną kontuzję wiązadeł. To jedyna rzecz, ktora mi na prawdę pomaga. Czerwony bengaj jest podobno wycofany ale on tez był mniej silny niz ta maść. Używam ją często [...]

witam! na początek coś musimy sobie wyjaśnić : - przysiady w szerokim rozkroku na podkładkach **czemu szeroki rozkrok? ja stosuje normalny ( na szerokość barków ), podkładka dla równowagi - zgięcia nóg w pozycji wykrocznej (wypady), noga wykroczna oparta na ławeczce **czyli wykroki z powrotem z sztangą na karkach lub hantlami tak? , a z tą [...]

[...] ze sztangielkami trzymanymi neutralnie, w staniu -w oparciu przodem o ławkę skośną jednostronne unoszenie przedramion ze sztangielką trzymaną neutralnie PRZEDRAMIONA -zgięcia dłoniowe z gryfem trzymanym podchwytem -zgięcia dłoniowe z gryfem trzymanym nachwytem każde ćwiczenie 2 serie, przerwy poniżej 60s (przysiady, wyciskanie - ok. [...]

Witam ponownie Panie trenerze! Cieszy mnie nasza korespondencja! ==>> podrzuć mi ten adres stronki , wydaje sie interesująca. myślałem że jest on Twoim trener. mnie trenuje olimpijczyk z barcelony w trojskoku - za***isty gość !! Fajnie masz! Oto adres o który prosiłeś: http://www.szymiec.pl/index.htm ==>> a nie lepiej podciąganie na [...]

Nie wiem o co Ci chodzi z tym saltem bokiem, chyba raczej nie o rundaka, ale do rzeczy. Salto w tył: konieczny materac (najlepiej 2), partner, przydałaby się też odskocznia. Cw. przygotowawcze to wyskoki w górę w tył, później to samo ze złóżeniem kolan do klatki piersiowej - przy obu ćwiczenieach partner podtrzymuje Cie pod plecy(pod łopatkami). [...]

a może taki pomysł ( lecz chyba troche nie realny) Poprostu po zalozeniu tematu przez początkujacego uzytkownika trafia on do moderatora ktory ocenia czy moze poscic go forum czy nie. i nie obowiązywało by doswiadczonych osob to np od 2000 albo i wiecej tak aby poczatkowi forumowicze nie moli sobie nabic z dnia na dzien.

Mateo da radę zrobić to o co proszono w OS, zeby podwieszone byly lepiej widoczne? inny kolor, mruganie czy cos mysle ,ze jak w suplach w jakis sposob odsyłałoby do tematu z najwazniejszymi linkami w dziale ograniczyłoby to w jakims stopniu powtarzające się , proste pytania np. podczas pisania nowego tematu - otwiera sie ten z linkami lub [...]

no i wreszcie może skończyłaby się sprawa znawców specjalistów i ekspertów którzy ten tytul zdobyli odpowiedając po tysiąc razy w tematach: a. cze jak brać kreatynę b. 5g rano i 5 po treningu a. dzięki. sog i w ten sposób mnóstwo ludzi zostało znawcami w zasadzie nie mając pojęcia o temacie... tu też wypadałoby zrobić reformę... statusy tego typu [...]

Tylko żeby nie w formie wyskakującego okienka pop-up ;p może przy tworzeniu tematu najpierw wyskakiwałaby wyszukiwarka z napisem, że najpierw należy poszukać (zwłaszcza w podwieszonych tematach na forum, albo wstawić od razu pod polem do wyszukiwania linki do podwieszonych tematów danego działu). Dopiero pod spodem przycisk, żeby założyć temat [...]

Powiem Tobie, ze ja bylem dosc zawziety jesli chodzi o te treningi wiekszosc tego co robilem na wyskok to ładnych kilka lat wstecz (pewnie 11lat temu jak zaczynalem) pozniej (6lat temu) zaczalem chodzic na siłownie i troszke spowolniałem (nieznacznie) pod wplywem tego, iz zaczalem wiecej stawiac nacisk na wieksza wage i nie biegalem regularnie. [...]