ON

Hmm nie robie bo ile można!! Ciągle to samo jak by nie mogli sie wyszukiwarki nie mogli włączyć. I dlatego już tego nie robie.Po drugie to nie lubie tego podpisu jeśli ci pomogłem to daj mi soga!! co to jest. Hmm a tak mi powiec on jest expertem w suplach a jak to sie ma do np widzy vlada lub sona. Ja ci powiem NI JAK!! i on w taki sposób jest [...]

i nie mozesz sie sugerowac tym co on pisze bo kazdy organizm jest inny to ze on wciaga 2g soku tygodniowo czy zagraniczni kulturysci nawet dziennie to nie znaczy ze masz z nich brac przyklad

skoro ma tyle skóry to co on na chama się odchudzał? preparaty dzisiaj istnieją na wszystko, ale nie o to chodzi. Proponuje zgłosić się do lekarza z tym żeby on doradził i powiedział co i jak

sucho nic nie bierze ja chce go dogonić ale ja nie jestem taki jak on ale zero koksu!!! on nie ma kasy nawet na odżywki.

ile zakłądasz na wyciąg ??? i jest on stabilny ??? zastanawiam sie nad kupnem stacjonarnego wyciagu i chce mniej wiecej wiedzieć pzdr

No co Ty nie powiesz? To az tak sie wybil w tym wroclawiu? Pamietam, ze on zawsze byk byl, ale wyrzezbionego to go sobie nie wyobrazam. Ale co mu trzeba przyznac to to, ze jak na taka diete jaka on mial to niesamowicie mu masa szla.

Ale on jakby wykorzystał to że ma dłuższe ręce i był chyba troszke większ ,ale nie wiem dokładnie, to by mógł to wygrać ale on się chyba musiał nieźle bać Tysona Philip

jup ja do Goloty szacunek mam i bede go mial nawet jezeli jeszcze raz skonczylby walke tak jak wczesniej w Tysonem. pamietam jak wczesniej wszyscy mowili jaki to on nie za***isty , jak swietnie walczy - gdy wygrywal. kiedy to sie skonczylo - od razu jaki to on dupiasty ;-[ tak samo bylo z Malyszem - tez - wygrywa to dobrze - jak cos mu sie zaczelo [...]

Jako człowieka to ja go rozumiem, ale niech nie zgrywa on Polaka, bo Polakiem to on dla mnie nie jest, a co najwyżej Gdańszczaninem.W Niemczech nie może znaleźć poklasku, to szuka w Polsce klakierów. Wariat

Walka jest potwierdzona przez telewizję RTL: "It was reported this morning on RTL TV that Vitali Klitschko will indeed fight Kevin Johnson on Dec 12. The fight will take place in Berne, Switzerland and be televised by RTL. There have been several rumors during the past week about this fight, but now it seems to be confirmed."

Chodzę na siłownię, na którą on chodził kiedyś, kiedy jeszcze nie byliśmy razem - w celach nie tylko treningowych, że tak oględnie powiem%-) A teraz nie chce jeździć ze mną, co mnie nieco wkurza, bo jemu jakoś mało w ogóle się chce. A ja chcę ćwiczyć. I będę. A chłop, w ramach demokracji może się dostosować:-)

Dzięki, przeprowadzę wnikliwą analizę:) Próbowałam namierzyć fizjo w Lublinie, ten z którym rozmawiałam, podobno był kumaty, ale jak mu powiedziałam, że moim problemem jest skrzywienie kręgosłupa i odpowiedział mi, że "on mi kręgosłupa nie naprostuje", a "ćwiczenia mi nie zaszkodzą", to się trochę załamałam. Bo jak w takim wypadku wygląda [...]

Deja ale taka prawda - on kręgosłupa nie naprostuje może pomasować przykurcze czy dać ćwiczenia, żeby nie pogłębiać skrzywienia. Ale nie wyprostuje. A ćwiczenia pomogą o tyle, że będziesz bardziej świadoma ciała - nawet tego jak stoisz, jaką masz postawę, jak boli Cię kręgosłup to też pomogą w walce z bólem. Powiedział prawdę - gorzej jak by Ci [...]

Nie wiem, czy tak wypada, czy to jakieś faux pas, ale wracam tu. Marta urlopuje, zatem cierpliwie poczekam, aż wróci, wtedy może znowu ucieknę do DT. jednak sama sobie nie radzę, Wasze wsparcie jest dla mnie ważne. Od początku czerwca jadę z rozkładem zaproponowanym przez Martuccę 120/60/170, teraz już mi łatwiej, choć na początku brakowało [...]

Nie wiem, czy tak wypada, czy to jakieś faux pas, ale wracam tu. Poza tym chłop mi się trochę zbuntował że albo praca, albo siłownia, albo forum, a on zaniedbany - chyba miał trochę racji. Chłop jaki jest, kążdy widzi:-D Czy Ty się spotykasz z moim chłopem??};-)\-)

Wczorajszy trening: przyciąganie drążka wyciągu dolnego do brzucha 15 x 3 sztabki, 15 x 4, 15 x 5, 12 x 6 sztabek wyciskanie na klatkę na maszynie - nie wiem, ale ciężko, ławki były okupowane przez snujących się panów, dlatego na maszynie podciąganie obciążenia wzdłuż tułowia - zaczęłam z hantlami 5 kg ale się okazało too much i 3 serie po 12 z 4 [...]

Dziś trening nuk uginanie leżąc 15 x 2 sztabki 12 x 2 sztabki 10 x 2 sztabki prostowanie siedząc 15 x 3 sztabki 12 x 3 sztabki 10 x 3 sztabki wspięcia na palce siedząc 3 serie po 15 z obciążeniem nieznanym - obczajałam maszynę suwnica nogi szeroko 15 x 40 kg, 12 x 40 kg 10 x 40 kg - suwnica na końcu to błąd życiowy - dojść do bieżni nie mogłam 30 [...]

Dzięki Dziewczyny. Pierś była kupiona dla Młodego - bo on chętnie to tylko kurczaka je, a indyka nie odróżnia, więc mu przemycam. Zostało, to próbowałam jeść. Nie sprostałam. Udziec dobry, u mnie są udżce bez skóry w niektórych sklepach. Generalnie to ja bym mogła serca/wątróbka na zmianę - tylko tłuszczu mi w misce brakuje

To jest chyba coleman nie wiem ja bym nie chciał byc takim potworem za 2 dni on bedzie flakiem on ładnie na zawodach wygląda

[...] 6. DIETA: CBL - obecnie redu, wraz z dodaniem środków po moście dodam kcal -białko: 2,5g/kg -węglowodany: 1,5g/kg -tłuszcz: 1,1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ON od lipca 2011, większość środków naprzemiennie 8. TRENING: split 5/7 9. CEL CYKLU: Dołożenie mięsa przy optymalnie niskim dołożeniu fatu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]