ON

siodema a widziales to http://www.youtube.com/watch?v=wYZcVoIhsno uwielbiam Jak on opowiada haha

Za cos konkretnego coś s******lił? Nawet lepiej bo jakoś za nim specjalnie nie przepadałem. Bo on miał kose z dopingiem... Może to przez to

on naprawde w brew pozorom dobrze gada uwielbiam tego goscia

Ale On robił sobie testy.

co do Arnolda miał on 188 ale w wieku dorosłym a w wieku 16 lat miał 180 cm wspułczuje ci tego 188 cm wzrostu luki 178 ale pamietaj jak kiedy kolwiek trafisz do więzienia i zadecydujesz sie byc gitem to niewspominaj w sztywnej celi że jestes malutki bo człowieku będziesz w******lał resztki bufetu i popijał solonesem

tam gdzie spampost sie zaczyna tam juz psonic sie nadyma kreci niucha poskakuje electroxa znow zownuje bo wierszyki on uklada i nie lada jest parada gdy juz wierszyk ujrzy swiata pieknyt jest jak jego klata ksztaltna piekna i wypukla a talia jego jest smukla eh no dobra przesadzilem chyba troche sie napilem talia u mnie jak u wieprza mogla byc o [...]

S I W Y sluchaj tego goscia bo on ma zawsze racje http://youtube.com/watch?v=LHdrZpto4-c

fajnie ze siwy wrocil ,wszyscy w europie spia o tej porze zawsze, a ze on lubi sobie w nos przygrzac to zawsze ze mna tu gadal,cpunek, fakt ze chuiowe wyniki mial ale jaki expirience w BB za to nabyl

Tylko nie sluchaj Jarusia bo on jest anonimowy.

Witam przepraszam, że odswieżam stary temat ale musze się z kimś skonsultować a innego nie znalazłem. Wieć tak wczoraj podczas treningu tak niefortunnie kopnąłem piłkę, że poczułem ból w pachwinie. Skonsultowałem się z trenerem i on mi powiedział, że będę musiał pauzować przez jakiś czas bo to jest prawdopodobnie naciągnięcie mieśnia. Mam więc do [...]

siema, ogladam tak fotki arnolda i zastanawiam sie czy mial on plaskostopie, jaka jest wasza opinia na ten temat, sam mam podobna stope, wiem ze jest plaska, ale jak robie odbitki na papierze to widac prawidlowy zarys, ale powrocmy do arnolda

jesli sie nie myle to na jacare moze w finale trafic dopiero. nie sadze by zrowno melvin jak i jacare doszli do finalu dreama 185. w kazdym razie jezeliby doszlo do takieo spotkania nie mialbym nic przeciw by jacare skonczyl jak saku. wracajac do rankingu melvin kreci sie gdzies ok 10-15 miejsca MW ale jak juz wspomnialem obawiam sie ze on do [...]

Witam, mam ogromną prośbę co do oceny planu treningowego. Mam 17 lat, mój staż to około 6 miesięcy treningów, od marca do końca czerwca było FBW 3x w tyg (takie w sumie średnie, nikt tego nie sprawdził), od końca czerwca do sierpnia robiłem split 4x w tyg, każda partia 2 razy na tydzień, od 9 sierpnia regeneracja. Efekty ćwiczeń mnie niestety nie [...]

Wezcie to podwieście. Temat roku Ps. Tak nadal to czytam jak on to napisał i nie moge sobie wyobrazic jak on mial zamiar to pakowac

siema, ogladam tak fotki arnolda i zastanawiam sie czy mial on plaskostopie, jaka jest wasza opinia na ten temat, sam mam podobna stope, wiem ze jest plaska, ale jak robie odbitki na papierze to widac prawidlowy zarys, ale powrocmy do arnolda fetyszysta na forum

ogladajac walke sappa z jlb wlasnie uswiadomilem sobie i przypomnialem jakie to bylo zenujace widowisko-totalna porazka. wracajac do walki tima z jlb postawilbym jednak na jlb. style tworza walke a styl jlb jest fatalny dla tima. choc bardziej lubie tima i jest on o niebo lepszym zawodnikiem mma to w tym konkretnym przypadku mialby za malo atutow.

hahaha i CIe w chooya zrobi bbo pewnie pozna kogoś innego i on bedzie ją pukał

witam wszystkich za 2 tygodnie zaczynam jakis cykl tylko narazie nie mam za bardzo pomysłu wiec prosze o wasze porady fachowe co najlepsze i wogole:) kraeatyne jakas ostatnio brałem chyba 2 miechy temu albo wiecej... stosowałem juz horse power i bylem zadowolony ale biorac pod uwage smak odpada bo zle sie po nim czulem, xp juz brałem 2 razy [...]

w WL, a zwlaszcza w podciaganiu to go nie dogonie, nie ma szans, ale MC albo SQ... kto wie? po za tym on od poczatku jechal tylko splitami, moim zdaniem nalezy mu sie przerwa albo zmiana na fbw. ja w wakacje praktycznie nie cwiczylem, wiec teraz zaczynam jakby od zera. mozecie nie wierzyc, ale w pierwszych dwoch tygodniach cwiczen (splitem!) [...]

Witam wszystkich użytkowników forum jestem po 9 miesięcznej przerwie na siłowni chce znów zacząć ćwiczyć bo zrozumiałem ze to piękny sport tylko z głowa. mam do dyspozycji ławeczkę, jedna sztangę, 4 hantle, wyciąg na którym można robić tricka on jest taki przy ławeczce(g****),krzywkę no i dosyć sporo obciążenia. na cel stawiam sobie najpierw [...]