Racja, uczylem sie z filmu instruktazowego nakreconego przez LT i zaden instruktor nie pokazal mi w calosci tej formy, lecz jedynie wybrane z niej techniki. Zdecydowanie wole jednak to zrobic niz tylko slyszec o biu tze, ze cos takiego istnieje i jakie to jest wspaniale. Podobnie jak wole samemu zrobic tysiace kopniec nawet z bledami niz zachwycac [...]
Maday's factory Myslę, że stopni mistrzowskich nie zabraknie. Mało kto zostaje w tym stowarzyszeniu na dłużej, widać, że ludzie z wysokimi stopniami znikają (np. braci, którzy prowadzili zajęcia w Giżycku i Olsztynie już dawno niema), pozostają tylko bogaci, albo fanatycznie oddani, no i oczywiście góra trzymająca władzę. A tak BTW Marek musi [...]
[...] aby przez nieustający, ciężki wysiłek dążyć do doskonałości. Wszystko, co czynimy, wszystkie nasze czyny, wyrażają nasze wewnętrzne usposobienie. Jeżeli doskonalimy nasze postępowanie i działania, doskonalimy samych siebie". Zmieniony przez - TALON68 w dniu 2009-03-02 10:45:43 Zmieniony przez - TALON68 w dniu 2009-03-02 10:46:37
Pisałeś o korygowaniu technik a teraz piszesz o sprawdzaniu siły na manekinie. Myślę, że w pierwszym przypadku byłeś bliższy prawdy. Ja postrzegam manekina raczej jako ćwiczenie wyczucia przestrzeni przeciwnika. W ten właśnie sposób koryguje on techniki. Jeśli jakaś twoja technika nie mieści się "w manekinie" i obijasz się o niego w [...]
Ron van Clief Clief began his martial arts career competing in both full-contact and non-contact karate tournaments in New York, going on to win several tournaments and championships. Clief was a student of Goju-ryu masters Peter Urban, Frank Ruiz, and Moses Powell, as well as WingTsun founder Leung Ting Modern Arnis (Remy Presas) Brazilian [...]
Nie no panowie jak to wszystko czytam to sledziona mi sie przekreca... da sie zauważyć ze większosc piszacych wogole nie ma pojecia o VT. a wiec tak zacznijmy od początku... Sparingi w VT? To tylko zalezy od mentalnosci grupy bojisz sie dostać w gebe to nie bedziesz sparował , proste. Moj trener jest ulicznym fighterem jest on dla mnie zywym [...]
Ja osobiscie nie podchodze do tego z jakimś wielkim halo ..bardzo dużo trenuje na worku ale po to zeby mieć sline udeżenie a nie się przed kims popisywac.... Wogole to nie ejstem milosnikiem szkoły Wing Tsunu Leung Tinga.. Uważam ze wprowadził on niepotrzebne udzwnienia do systemu po to tylko zeby zabłyszczeć na tle innych mistrzow. Wing Tsun z [...]
opowiadanie nieprawdziwych historyjek to główna broń takich wirusów jak talon, ja akurat byłem na madalińskiego podczas wizyty jednego z instruktorów vt z obstawę 3 karków z siłowni, było to w kwietniu 1999, cała grupa ( ok 25 osób) wszystko widziała,próbowali zaatakować przy drzwiach ale nie doszło do walki, Sifu Marek rzucił wyzwanie ale chciał [...]
Ciekawe dlaczego jednak tak roznia sie te odmiany??..nawet formy..na youtube sa formy wykonywane przez GM YIP MANA i sa identyczne jak uczy SIjo Leung Ting. Formy Wong Sheung Leunga nie wspominajac o Williamie Cheungu sa jednak inne. Jakies podobienstwa sa ale to nie to samo. Mimo to oni obwolali sie tradycyjnym Wing Chun i nawet Szymankiewicz, [...]
I jedzonko na dziś, jakieś takie "łatane" bo ten tydzień mam słabo zaplanowany, jak niedziela wzięła w łeb tak dopiero się składam do kupy. Ale walczę Małe pytanie -czy taki kefirowaty napój z grzybka tybetańskiego wpisuję jako "mleko"? Bo on podobno potem -tzn. po tej fermantacji, ma mniej laktozy. I pewnie dostanę ochrzan że [...]
Co do biegania jeszcze się waham, bo doczytałam coś u upychaniu komórek tłuszczowych w uda u gruszek przy bieganiu i jakoś mnie to zastopowało. To jest od spinningu ale każda skrajność jest niebezpieczna, więc najlepiej to wypośrodkować i nie dać się zwariować. Aeroby nie szkodzą, tylko ich nadmiar. Małe pytanie -czy taki kefirowaty napój z [...]
Dzień dobry Dzięki za odpowiedź. Z bieganiem zbieram się w sobie, jak w tym tygodniu przejdzie okres i największe deszcze to zaczynam 6 tygodniowy plan treningowy dla początkujących, tzn. 4razy w tygodniu po pół godziny, interwały marszowo-biegowe, zwiększające się (tygodniami) proporcjami czasu biegu do marszu, a na koniec 7tydzień tylko bieg. [...]
No właśnie, tyłencja ma to do siebie, że się go katuje a on swoje zapasy na czarną godzinę nadal ma:) Może na razie zaczniemy od hmm orzeszków ziemnych? Poza tym mięśnie rosną, a że się ciut trzęsie to podobno dobrze działa na męskie oko, tudzież inne organy
Dzień dobry. Mija mi aktualnie 6 tygodni treningu, nie wiem czy mogę już cokolwiek podsumować, ale spróbuję Redukcja to nie była, bo gdzieś w połowie "padła" mi dieta z powodów zdrowotnych, ale generalnie było nadal zdrowo/bez obżarstwa. W sumie zaliczyłam 13 treningów z piłką z artykułu Obliques Zaczynałam wszystkie ćwiczenia z [...]
Dziękuję Dziewczyny};-) Z tą witaminą A faktycznie, trochę szumu on-line powstało, pewnie zasłyszane w jednym miejscu poszło dalej -nie ma to jak poradzić się naprawdę oczytanej Kobiety:-D A swoją drogą, potafimy z Mężem 85dag wątróbek z surówkami na dwoje wsunąć:)) Więc wszystko z głową. Ja na razie będę w podróży, wrzucam tylko swoje ATG [...]
Może napiszesz do obecnego na tym forum organizatora Mkimury i go oświecisz co to on ma, a czego nie ma do gadania? Bardzo mnie cieszy że wygrał trener z Mighty Bulls prowadzacy gościnnie treningi w ATW. Nigdy nie twierdziłem że nie jest on dobrym zawodnikiem na polskiej scenie raczkującego MMA. Tyle że jeśli kogoś interesuje trening a nie bycie w [...]
Generalnie - organizm odkłada w postaci tkanki tłuszczowej nadmiar kalorii. I nie chodzi wcale o to ze preferuje tutaj pokarmowe źródła weglowodanów, tylko że spozywanie wysokoprzetworzonych węgli doprowadza do odpowiedzi hormonalnej, które sprzyja magazynowaniu tłuszczu (niewspółmiernie wysoki w stosunku do bieżących potrzeb pik glukozowy + [...]
dziwne ze wybrales hmb jakos spalacza tluszczu, za taka kase sa dostepne na rynku naprawde dobrze działajace suplementy ktore redukuja tkanke tluszczowa np. Fat Burner , poza tym HMB jako baza nic nie daje, na pewno lepiej jego zastowac jako dodatek np. do kreatyny. Moim zdaniem powinniennes znalesc kupca na reszta tabsow jakie sie zostaly :P [...]
dlaczego mimo ze mam pragnienie pije ok 4 litrow dziennie to mam sucha skore luszczaca sie i obrzeki pod skora zatrzymuje mi sie woda a komorki sa pewnie wysuszone, co to moze byc? badania mam ok tylko alubina jest lekko podwyzszona 5.1 a norma jest do 5 co niby swiadczy o odwodnieniu, ale ja nie mam zadnych biegunek, raczej zatrzymuje ta wode bo [...]
Lipne techniki Wing Tsun
