ON

On osiąga niesamowitą mase mięśniową to bedzie olbrzym

ale on jest krępy ja pyerdole te lapy to jak u drwala Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2010-11-13 12:28:36

Wlasnie przeczytalem gazetke MD a tam pisze ze on cwiczy tak regularnie dopiero 5 lat

to on nie ma 170? myslalem ze ma lekko ponad

Mysle, ze zalapanie sie do finalu bedzie bardzo trudne. Moze co najwyzej zahaczyc jak komus sie noga posliznie. Choc oczywiscie nigdy nie wiadomo. Poza sezonem jest bardzo nabity i zupelnie nie oddaje to jego pozniejszego wygladu na scenie. Nie chce go tutaj w zaden sposob kierunkowac, bo to on i jego trenerka sa specami, ale ja bym tym razem [...]

No co Ty, on na sucho jedzie. To genetyka %)

kurde on ma plecy wielkości bramy od stodoły!

Najlepsze jest to, że Oma (trener Roelly'ego) w MD napisała, że nie brał on nigy SAA.

no chlopacy a co miala powiedziec,ze jedzie non stop na towarze i go nie odklada nie moze tak powiedziec tym bardziej ze on jest teraz W BSN

Niektórzy to mają problemy z czytaniem ze zrozumieniem, też czytałem ten art. w MD i Oma pisała że waga rosła na sucho, ale było to zaraz po zawodach, a wtedy wiadomo organizm chłonie wszystko jak gąbka i sporo pro schodzi wtedy z towaru przynajmniej na troche(Burneika sam mówił kiedy jest off a kiedy on na filmach), a tak ogólnie to nie ma w [...]

"Jak bys nie wiedział np.przy wyprostowywaniu ramion w 100% przy wyciskaniu leżąc mięśnie odpoczywają lecz stawy są obciążone." Co to ma do tego co napisalem? Nie musisz mnie uczyc metodyki treningowej... Co do roellyego to sie chlopak rozwija w dobrym tempie,ale nie spodziewalem sie ,ze on ma juz tyle lat Zmieniony przez - OwnaGe w dniu [...]

Jezeli on jest niski to co ma Priest powiedziec?

On juz pokazal ,ze dobrze jest prowadzony , pozatym roelly juz cos osiagnal, a brewer nie mial zadnych wiekszych sukcesow nigdy wiec nie ma co porownywac

mam pytanie czy wykonujecie to wioslowanie pol sztanga chyba dobrze to nazwalem tak jak on czy bardziej sie bujacie , musze przyznac ,ze pierwszy raz widze tak wykonane to wioslo

Na tym filmiku wlasciwie on wykonywal kazde cwiczenie idealnie , szczegolnie jestem pod wrazeniem bo 1 raz widze pro ktory trzyma tulow nieruchomo podczas sciagania drazka i pracuje tylko najszerszymi

Ciezko troche chlopaka zrozumiec,ale on napyerdala dziennie 3 h aerobow i 2 x trening objetosciowy?

Ogromny ten triceps większego to ja nie widziałem .Forma dosyc dobra widac że już coś tam miesa zlapał czystego ,na jakich zawodach on ma zamiar wyjść ?

jakis taki .. w prównaniu z poprzednimi fotkami pleców jakby nie on.. Kaptur mu gdzies zniknał , a prostowniki jak słupy pod mostem hehe

@alexwow - chciałbyś mieć taki "brak" klaty jak on to zdj Pleców juz lepsze , ale jak schodzi z masy to .. marnieje Ramiona

czy mi sie wydaje czy on sie jakis mniejszy zrobil?:D