ON

on napisal chyba cos, zauwazyl ze pomylil tematy i edytowal i dlatego tak wyszlo kurva wlasnie co oni za diety daja - moze na dniach wrzuce diete ktora dostala siostra mojej panny - niby firma dobra - Natur House czy jakos tak

Uważam że dla początkujących stosowanie specjalistycznych wyciskań jest jeszcze w jednym szkodliwe a chodzi o technikę specjalistyczne ćwiczenia dociski, negatywne wyciskania itd. mogą spowodować utratę czystej siłowej techniki. chodzi mi o to ż epoczątkujący moim zdaniem winni uczyć się pierw techniki czystego siłowego wyciskania. Czyli bierzesz [...]

"nigdy nie miałem większych problemów z spalaniem bojów"?????? Ktoś inny, ale to już nie rosyjski ciężarowiec powiedział: "Czego Jaś się nie nauczy, tego Jan nie będzie umiał." Jeśli pierwszym nauczonym ruchem wykonania boju będzie ruch prawidłowy technicznie (nie piszę o dźwiganiu dużych ciężarów!), to w poźniejszym czasie [...]

Chyba nie rozumiemy się! Tj. ja doskonale rozumiem. I gdybyś przejrzał moje posty to ja nie zalecam silnych bodźców dla początkujących. Gdybyś uważnie przeczytał moją wypowiedź na którą się tak oburzyłeś, znalazłbyś potwierdzenie swoich teorii. Napisałem przecież: "Najpierw należy nauczyć się techniki, później idzie siła ogólna, [...]

Powiadomki on.

13sebik13 - zawsze tak reaguje na widok flesza %-) kalikstat - chętnie bym wrzucił jeszcze z 5-10kg, ale powoli zaczynam się niekomfortowo czuć w swoim ciele, więc myślę, że wycinka się szykuje. 24.11.2013 Dzień 14/tydzień 2 Zacznę od tego, że od poniedziałku zaczynam bawić się w regresy, przede wszystkim w głównych ćwiczeniach. TRENING: klatka + [...]

[...] którzy zaglądali do mojego dziennika, obserwowali moje zmagania, a także komentowali zdjęcia, dawali dobre rady i motywowali do działania :-) Ocena suplementów: HYPERFUSION Ciężko ocenić, kreatyna jak kreatyna działać musi %-) dawkowałem po 6 kapsułek po treningu i w dni wolne 6 z rana ogólna ocena: 10/10 AMG Tu już mogę się więcej [...]

Chłopaki może wam się to wydawać śmieszne, ale on nawet dobrze wygląda w łapie ma ponoć 36,5cm (napięta) luźna 28,5cm. Klatę ma spox wyrobioną (ale z wizerunku pleców to mi nie dorasta), ma lepsze wyciskanie ode mnie... Kain pompki na jednej ręce stojąc. Jakby to opisać... wiesz jak się robi pompki z nogami opartymi o ścianę, stojąc na rękach?. To [...]

Znam Makena. Trenowaliśmy razem na kilku stażach jeszcze w czasach, kiedy on sam zaczynał zdobywać wiedzę i umiejętności. Był wtedy jescze normalny, nie stwarzał wokół siebie aury "tajemniczości". Później spotkałem się z nim przy okazji prac nad programem dla wojska. Przez te kilka lat, gdy był prawą ręką Adamczyka, zmienił się nie do [...]

ja tam nic to krav magi nie mam ale ogólnei mam wrażenie że przyciąga jakis leszcze oczywiście nie wszystkich ale w dużej mierze podobnie trochę jak to ma miejsce w aikido. ostatnio tz może miesiąc lub dwa ja i moi znajomi zostaliśmy zaczepieni, wyszla mała bójka, zdecydowanie na nasza korzyśc i w tym momencie ktos nas rozdzielił i zaproponowal [...]

Odpowiedź z tematu http://www.sfd.pl/temat132027-strona3/#post11 Gdzie dotychczas pisałem o Makenie? Dziwiłem się tylko jego pozowaniu na Adamczyka (owa słynna już "aura tajemniczości"), a wcale nie uważam go za złego instruktora. Wiem, jakie ma doświadczenie, znam go, trenowaliśmy razem. Nigdzie nie napisałem, że jest zły. Co do [...]

czyli z tego co piszesz można wywnioskować, że Michalik uczy (i to nie sam a za pomocą innych instruktorów) podstaw walki ale nie w KM tylko w np.: zapasach, LL, kick-boxing i nie wiem czego tam jeszcze (mam nadzieję,że on sam wie). a jeżeli twierdzisz, że system jest kompletny bo zawiera tylko samoobrone - to może sie lepiej trochę dokształć z [...]

[...] mnie zna, wie jak daleko mi do takich mistrzowskich zapedow. Mam bezposrednie przyzwolenie od mojego Mistrza, a takze szefa Richarda Douieba. zreszta niektore osrodki np. LYON i wiele osrodkow w Szwajcarii, robi w ten sposob. Zreszta jezeli znowy wrocic do tego jak powstawala Krav Maga i czym jest naprawde teraz takie podejscie jest podejsciem [...]

Dobrze mój profil wilku specjalnie dla ciebie 6 lat BJJ 7 lat VT. Co mi sie nie podoba u Michalika? To co on robi to system nie trzymajacy się kupy. I wiedzą o tym również dobrze konwenty czarnych pasów i innych zgrzybiałych ramoli. I to nie jest trend tylko niemoc... Niemoc przed walka. Areobik nie złatwi sprawy. I wszyscy to wiedza i boja się to [...]

Oleeinar: 6 lat BJJ 7 lat VT - to już coś na początek, przynajmniej wiem mniej-więcej w jakim środowisku egzystujesz (a co za tym idzie - z jakiego środowika czerpiesz opinie). Niemniej trochę mało - napisz "cuś więcej". Co mi sie nie podoba u Michalika? To co on robi to system nie trzymajacy się kupy OK, to już pisałeś parę postów temu. [...]

Sowizdżał-jak zwykle mądra i wyważona wypowiedź. Co do ulicy-ludzie z KM (czyli na sfd triumwirat wilk80, Kreiten i COGITO ) mają podejście zdecydowanie bliższe Aikidokom niż ludzie ze styli sportowych. Tak Aikido jak i Krav Maga nie mają umożliwić prowadzenia walki aż do pokonania przeciwnika(czyli-znokautowania go, ogłuszenia, wyciągnięcia [...]

Ja tu już nie będę pisać, bo kompletnie nie masz racji i żadnych sensownych agrgumentów. Przytoczyłem dziesiątki przykładów i mógłbym tu sypać jak z rękawa przypadkami: - wybryków kibiców Motoru Lublin, Wisły i Cracovii, - zadymiarzy, z klubów sportów walki, - bramkarzy, co zdrowo biją klientów na dyskotekach, - scen z walk ulicznych - [...]

[...] miejsce przy większej "widowni"). Jeśli nie ma świadków - kasuj i znikaj. Z drugiej Hyde Knife pisze: CZłOWIEKU czy próbujesz mi wmówić, że jak tylko dotknę W OBRONIE WŁASNEJ agresywną babę - to będę mieć w sądzie proces?! GDZIE TY ŻYJESZ?! TEKST ROKU. Ja się BRONIĘ, zgodnie z polskim prawem, jestem w końcu obywatelem, NIE ROBIĘ JEJ [...]

Remig: wilk80 jest jednym z najlepszych doradców na forum-a już zdecydowanie w sprawach związanych z KM. Nie zauważyłem, żeby gdzieś pisał jaki to on jest świetnie poinformowany-wręcz przeciwnie, jego wypowiedzi są zwykle bardzo wyważone-a gdy czegoś nie wie-to pisze, że nie wie. Co do bawienia się w politykę-rzeczywiście, BAAAAARDZO się w nią [...]

przeglądam waszą zagorzałą dyskusję z ostatnich dwóch dni i zastanawia mnie jedno. Remig76 - o co Ci właściwie chodzi? Nakręcasz się nieprzeciętnie na wilka choć jak zdążyłam zauważyć on nawet nie podjął polemiki z Tobą. Trochę więcej spokoju i luzu. I pamiętajmy wszyscy o temacie postu. Być może gdzieś mi to umknęło ale nigdzie nie zauważyłam [...]