Nie napisałem że to nielegalny cios, nawet w opisie który tam zamieszczam :-) Ale zauważ, co się dzieje. Owszem, Lennox zadaje ten cios, ale Vit równocześnie się odchyla, bardzo mocno amortyzując. W ten łuk brwiowy, weszło bardzo mało siły, prawie żadna, tak naprawdę. Biorac pod uwagę jak Mu skórę rozchlastał, albo więc rozciął jakimś szwem od [...]
halidow wyśmiewa ofertę finansową UFC. Zuffa odpowiada pytaniem: „Kim on jest? Kogo on w ogóle pokonał?!” “Mamed Chalidow uznał ofertę przesłaną mu przez UFC jako śmieszną” – pisze w swoim artykule Fighters Only Magazine. Zagraniczni dziennikarze informują, że w przeliczeniu na dolary, Chalidow zarabia w Polsce około 30 000 $ nie licząc sponsorów, [...]
[...] [pełen text: jap.physiology.org/content/93/3/813.full http://www.sfd.pl/Glutamina__przegl%...y-t676280.html KOMU MAŁO O GLUTAMINIE? -> tego zapraszam tutaj Dwuczęściowy artykuł na T-NATION: http://www.t-nation.com/free_online_...e_dogma_part_1 http://www.tmuscle.com/readArticle.do?id=459884 http://www.sfd.pl/Glutamina__przegl%...y-t676280.html
Naprawdę sądzisz, że fakt występowania fizycznych ograniczeń i wynikająca z niej niemożność wykonywania wielu ćwiczeń jest aspektem pozytywnym? Nie , nie uważam tak. To twoje wyssane z palca myśli na mój temat. Jak będziesz miał kiedyś np. nogę w gipsie to może częściowo zrozumiesz. Miałem nogę w gipsie i może częściowo rozumię jak sam piszesz. [...]
When 96 football supporters did not return from a match in Sheffield, South Yorkshire, on a terrible afternoon in April of 1989, an entire city was united in grief. Liverpool is a place where a father can be blue, but his son a red. For a while, all of football rallied in solidarity. 96 Liverpool supporters, among them Steven Gerrard’s young [...]
No ja w środę wybrałem ścieżkę do dupy bo swing robiłem jako ostatnie ćwiczenie. Ledwo co :) Siły miałem żeby wczoraj przyjść - ale Żonka później wróciła z roboty. BTW. zobacz sobie ćwiczenie death by burpees. dzisiaj chce zrobić bo na siłkę nie idę. “Death by Burpees” Complete one Burpee on the start of the first minute, two Burpees on the [...]
Tak najlepsza baza pod mma jest boks/kickthai-boxing co nie znaczy ze nie trzeba jej modyfikowac, co nie znaczy ze super striker w K1/boksie/Muay-Thay musi byc super strikerem w MMA moze ale nie musi. Zalezy jakim stylistycznie zawodnikiem byl w stylu uderzanym. Sa rzeczy ktore nie przejda sa zawodnicy co cala swoja kariere buduja na walce w [...]
[...] (UFC) Octagon. The K-1 kickboxing legend has spent the majority of his MMA career fighting overseas for promotions such as Hero's, DREAM, Cage Rage and more recently ONE Fighting Championship. Manhoef has competed stateside before, however, more recently under the Strikeforce banner, dropping two straight against Robbie Lawler and Tim [...]
Witam na starcie chciałem zaznaczyć , że mam szacunek do gołoty do każdego jego fana jak i to tylko moja i wyłączna opinia dotycząca Andrzeja Gołoty. Mianowicie on dla mnie w tej walce dość słabo wypadł. Jego ciosy mocne ? jego ciosy były tak słabe , że odniosłem wrażenie , że najman bił mocniej cepami. Andrzej wiele nie trafiał + jego ciosy nie [...]
Zespół "WEEKEND- ON w ringu tańczy dla mnie" (TEKST MORF) Do walki zaraz trzeba znowu będzie wyjść Nie wiem czy bicki moje wytrzymają 2 stejki poszły oraz brązowy ryż Nie ma juz lipy trzeba w oktagon wyyjść!! Boo ja zmiote goo,ja zmiote goo oooo (ref) Ja znów gonie go a on tu jest i tańczy dla mnie Lecz ja nie dam sie ,gdy braknie sił to mnie [...]
Gala bardzo dobra i potwierdziło to - jak się wraca po kontuzji i długim lay-offie to zazwyczaj nic dobrego to nie wróży (np. u Maynarda czy Bowlesa).. Payan do zwolnienia, Stephens go kompletnie zdominował a ilość krwi w tej walce przypomniała mi Cain vs. Bigfoot I - ale zbieg okoliczności :-D Bowles mimo, że I rundę wygrał to słabo się [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] on exercise-induced fat oxidation. Appl Physiol Nutr Metab. 2006; 31(5):502-11 (ISSN: 1715-5312) Bennard P; Doucet E School of Human Kinetics, University of Ottawa, Ottawa, ON K1N 6N5, Canada. Fat balance is an important determinant of energy balance. Exercise after an overnight fast can significantly increase fat oxidation; however, little [...]
...puk puk coś na rozruch Właśnie rozgrywają się zawody, kto najdłużej wytrzyma w wodzie. Pierwszy pan wytrzymał 1 minutę i wszyscy go pytają: "Jak pan to zrobił?". A on odpowiada: - Trening, trening i jeszcze raz trening. Następny pan wytrzymał 2 minuty i znowu wszyscy ludzie go pytają, jak to zrobił. A on na to: - Trening, trening i jeszcze raz [...]
nie oglosza,bo Siver by TKO. :-D swoja droga,nie moge juz sluchac Conora,nie wiem,czy tylko ja tak mam,ale ta jego gadanina stala sie tak monotonna,ze daj Pan spokoj. @-| troche go juz poniosla fantazja i hajp hajpem,ale wyszczekal sobie walke o pas - popierajac to swietnymi wystepami,to jasne - i teraz moglby chociaz troche przystopowac,ale [...]
Lyoto Machida vs. Luke Rockhold na UFC on FOX 15 Pojedynek średnich będzie walką wieczoru gali. O możliwości walki Lyoto Machidy (22-5, 14-5 w UFC, #3 w rankingu UFC) z Lukem Rockholdem (13-2, 3-1 w UFC, #5 w rankingu UFC) mówiło się już od dłuższego czasu. Teraz zestawienie to stało się faktem, informację tę podał Ariel Helwani a niewiele później [...]
Jak to w tył? Chcesz powiedzieć, że jak wskoczysz na miesiąc redukcji to polecą Ci jakieś mięśnie? W miesiąc za wiele mięśni nie zbudujesz. Zgoda. Siły również nie przybędzie, a jeśli tak, to cofniesz się do punktu wyjścia przeprowadzając miesięczną redukcję. Niestety takie są realia. Pozwolę się sobie nie zgodzić. Po pierwsze, większość [...]
Arthass Rozmowy prowadziliśmy telefonicznie. On do mnie zadzwonił w 12.05.2017, a ja do niego 26.05.2017. W mailach nie ma nic poza jednozdaniowymi informacjami, w jakich ja oświadczam, że przelałem pieniądze, a on pisze, że przygotował suplementy do wysyłki. Na następny dzień ja piszę do niego, aby podał mi numer listu przewozowego, bo przesyłka [...]
https://i.imgur.com/lbwbyVs.jpg Chris Unger/Zuffa LLC Marvin Vettori lepszy od Jacka Hermanssona po zaciętej walce na gali UFC on ESPN 19 Marvin Vettori wszedł do walki z Jackiem Hermanssonem jako zastępstwo za Kevina Hollanda w walce wieczoru gali UFC on ESPN 19 i odniósł największe zwycięstwo w swojej karierze. Marvin Vettori (16-3-1 MMA, 6-2-1 [...]
https://i.imgur.com/i3oQlnx.jpg Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images „Po prostu przestań być suką i stań do walki” – Leon Edwards uderza w Colby’ego Covingtona za odrzucenie walki Leon Edwards wciąż nie ma zakontraktowanej walki, a jego frustracja zaczyna dawać o sobie znać. „Rocky” stara się nakłonić Colby’ego Covingtona, aby podjął z [...]
https://i.imgur.com/q7dyhiJ.jpg Bellator „On mówi, że mój czas się skończył? Mój czas dopiero się zaczął” – A.J. McKee jest pewny siebie przed finałem turnieju wagi piórkowej Bellatora A.J. McKee miał nadzieję, że sprawy potoczą się tak, jak potoczyły się w walce wieczoru gali Bellator 255, kiedy to Patricio Freire pokonał Emmanuela Sancheza, [...]
David Price-Przyszły mistrz HW ?
