ON

Pianka z tego co mi wiadomo jest na podrażnienia oraz na oparzenia. Wg mnie możesz ją spokojnie stosować w Twoim przypadku. Dobry na podrażnienia jest krem Bambino (jest to delikatny krem dla dzieci). Hm a nie zastanawiałeś się że być może przyczynami tych wypieków jest podwyższone ciśnienie krwi? Sprawdzałeś to ? a tu masz info o Panthenolu: [...]

pamietaj o cyklu regeneracyjnym trwa on od 1 do 2 tyg i stosuje sie go co 8tyg treningu... w treningu klatki zmien skos na poręcze z roztawem do klatki a nie do trica, i powinnes w ten sposób poruszyc klatke dając jej nowy bodziec nie mozesz cały czas robic płasko i skosu... dopiero teraz to zauwazyłem rób poręcze 4xmax i potem rozpietki i rosnij [...]

tak zdecydowanie nic Ci nie da ...(lol) On nie napisał że za każdym razem gdy ma piłkę chce się kiwać. Ronaldinho nic nie dała kiwka CR7 też więc jak chcesz grać tak jak Ci się podoba to graj i się nie przejmuj. Jak będziesz dobrze kiwał to nikt do Ciebie nic nie będzie miał :) pzdr

Nic, on nie ma mentalności wojownika.

Lesnar wyraznie czul respekt i to bylo widac z daleka. Pewnie i duza role odegral fakt,ze Reem byl jego pierwszym i jedynym rywalem ktory byl wielki i silny jak on sam. Plus oczywiscie-kickboxer, Brock pozdrawia sfd /ZdjeciaSFD3_large/c00216fc8b3144378cfca37c58c7c62b.png Zmieniony przez - grind w dniu 10/27/2014 3:29:04 AM

To zobacz z kim wygrywał a zkim przegrywał kilka walk przed pojedynkiem z Lesnarem, on był na końcu karirery i wtedy było to oczywiste.

A Vadim Finkelstein czy jak mu tam mówi, że Fedor powróci i że "on wciąż ma coś do pokazania". Dajcie spokój. Żadne konkretne info, tylko plotki rodem z faktu.

ok czyli w ten sposób? 1/2/3 tydz. 15/45 a 4/5/6 15/30 i gitarrrra? Spróbuje po siłowni w pierwszych 3 tyg. któegoś dnia robić interwały, zobacze jak to będzie. Odnośnie jednorękiego: Działa on na zasadzie interwałów/aerobów czyli wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej?

No to cwicz tak jak cwiczysz... Znasz takiego uzytkownika jak Don Garcia ? To wlasnie on mi modyfikowal ten trening wiec niesądze aby byl az tak h*jowy..

sam trening silowy - okej <pamietaj ze on nie wystarczy do zgubienia tluszczu> - dodałbym 1-2 cwiczenia na 4glowe uda , moze wiecej serii na tylne mm. uda i lydki to samo <4głowe - najwieksza partia miesniowa w koncu> serie mozesz robic tak jak mowisz - co serie dokladac troszke obciązenia aby wykonac zalozona ilosc powtórzen [...]

Trener Michniewicz już zapowiedział, że jeżeli skład nie zostanie wzmocniony to on odejdzie.

on nie podbiegł się skonsultować tylko spytać kto miał wygrać mecz bo zapomniał

Brawo do ama_tor. On proboje byc smieszny

w przedramieniu to on już pewnie tyle ma a na poważnie to wszystkiego naj naj, a przede wszystkim zdrowia, bo ono nam jest szczególnie potrzebne

Obejrzałem walke Sapp - Choi i powiem jedno,parodia i to taka ****a cyrkowa. Pomyłka totalna,co to g****i koreańskie robi w K1? On gardy trzymać nie umie. Nigdy nie lubiłem Boba ale szkoda mi go,wygrał tą walke.

chyba po raz pierwszy widze sappa zachowujacego sie tak.wygladal na zestresowanego i powaznego,normalnie jakby zaczal myslec!! spodziewalem sie ze walka za dobra nie bedzie ale bardzo zdziwila mnie przegrana sappa.najwyrazniej kolejne kg mu nie wyszly na dobre.przeciez on sie teraz ledwo rusza! ma ktos walki z tego k1? ps:nie czytalem tematu zeby [...]

Widziałem dopiero dwie walki. A co o nich myślę: Bob Sapp vs Choi-żenada na maksa. Liczyłem, że Bob dam bobu Choi'owi, ale niestety spartolił. Sapp po raz kolejny pokazał, że brak mu natury prawdziwego wojownika co widać było w jego bezmyślności i taktyce. Miał szansę pokonać Choi'a, który nic sobą nie prezentuje, ale z niej nie skorzystał. Liczę [...]

Obejrzalem 3 walki, napisze o dwoch. Sapp nie potrafi kompletnie wykorzystac zdobytej przewagi. Mial tyle razy okazje do wykonczenia Choi, gdy ten gibal sie na lewo i prawo po paru celnych strzalach Sappa. Ta walke Sapp powinien wygrac. Do grugiej rundy. Potem juz tylko sappal ze zmeczenia i staral sie wytrzymac do konca. GG i LB. To byla dla mnie [...]

Sefo z Schiltem- lubię Sefo, ale raczej nie widzę sposobu, żeby on pokonał Schilta. Schilt jest o 30 cm wyższy i jest bardzo szybki no i oczywiście mocno bije. Jak zacznie wysoko kopać a potrafi to bardzo dobrze, to Sefo mimo świetnej techniki i pewnie strategii jednak przegra tę walkę. Bonjasky z Choiem moim zdaniem też przegra.

Choi boksersko jest świetny Te ciosy proste wyprowadzana po skręcie tułowia Kopać to on też nie umie,ma długie nogi i ma przewage. Ale Bonjasky za dużo walk stoczył w życiu żeby go taki pionek mógł ruszyć.