sooo
No to cwicz tak jak cwiczysz... Znasz takiego uzytkownika jak Don Garcia ? To wlasnie on mi modyfikowal ten trening wiec niesądze aby byl az tak h*jowy..
...
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
3447
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
55097
...
q-bazz
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1422
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
11303
Ja również ustalałem wszystko z Donem x)... ale dodałem fachowe podejście WODYNA.
Szczyt siły - wyprostować gryf łamany.
Faceci rodzą się piekni, kobiety muszą się malować 
.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Trening na masę do oceny :)
Następny temat
POTRZEBUJE TRENINGU NA BICEPS !!!!!!!!
