ON

Mylisz sie bardzo Skerx. Proponuje poczytac. Znalazlem dla Ciebie nawet jeden wiarygodny dokument. Link na dole posta. Several factors affect the glycemic index of a food: (1,3,5) • Cooking method. Heat, amount of water and cooking time affect a food’s GI. During cooking, water and heat expand the starch granules to varying degrees. Foods [...]

This well crushes on offie well dumb that will rush for bulk the force of nothings does not fall it in the calmness of nothings does not drive on manner he bleats wants odpoczac" tak mi mozilla tłuamczy -dopiero dzisiaj odkryłęm ze sie tak da

to mnie roz***ało <lukas> ****a znowu mi nie działaja te ******lone nowe emotki, a juz ktorys raz dostałem ta wiadomosc żeby ja wysłać to bede miec nowe! <ernest> ta z niebieskim słoneczkiem? <luskas> ta... a co, tobie działa? <_XaL_> Nam wszystkim działa, cos musiałeś spaścić. Jaki masz system? <lukas> intel [...]

+f30, absolion, steam to jakis syntetyk tego to napewno nie bierz. A wybierają miedzy taleria a core zdecydowanie cory poniewaz sa ze skory naturalenej i Ci się tak szybko NIE rozkleją. Talerie tez sa z jakiegos syntetyku lecz on nie oddycha wiec noga strasznie bedzie Ci śmierdziała. Zresztą Nike robi bardzo mało trwałe buty, lecz wygląd mają [...]

Hej Wodynie! Tydzień IV Trening C 8x2 Przysiad 65,75,85,95, 102.5, 107.5 x2, 112.5x1, 116x1, 118.5x1, 121x0 (120x1) Wyciskanie na ławce poziomej 60cm 20,25,30,35,40,45,50,53.5,56 x2 , 58.5x1, 60x1, 62x1 (61x1) MC klasyczny 65,75,85,95,102.5,107.5,112.5 x2, 116x1, 118.5x1, 120x0, 119.5x0 (117.5x1) W nawiasach wyniki z poprzedniego [...]

i jeszcze jeden... dłuższy... Palaczom szkodzi nie tylko nikotyna czy dioksyny, ale także substancje radioaktywne zawarte w dymie papierosowym. Wypalając dwie paczki dziennie, w ciągu roku można otrzymać aż cztery razy większą dawkę promieniowania jonizującego niż ta, którą otrzymali w ciągu dwóch lat od katastrofy w Czarnobylu mieszkańcy [...]

Gregor poproszę o twój login do SKYPE na pw ! od razu podeśle go Mirowi Chce on mieć z Tobą kontakt on ma kamerke to zobaczysz jak żyje i jak wygląda jego syn itd

ja na zmiane ON I ALKO. ALKO I ON.

na tvp 1 leci strazak sam zawsze myslalem ze sam znaczy ze on jest sam a on nazywam sie Sam Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-10-15 19:15:12

no też kiedyś myśle nad połączeniem super pump 250 + size on miałem size on to za***iście anabolicznie go wspominam do tego jeszcze plasma jet i może novedex i bomba jak sie patrzy Zmieniony przez - Kaspa w dniu 2010-02-05 23:34:08

teraz sie kurva odradzaja na roznych forach internetowych (nie mowie ze na sfd), na naszej klasie "niedzielni patrioci". Wklejaja na profile zdjecia z flaga i kirem, zdjecia ofiar, udaja wielki smutek i zal. A na codzien na******lali na tych wszystkich co zgineli,obarczajac ich za cale korwa zlo kraju i niepowodzenia jakie ich [...]

Richi nie twierdze ze to jest latwe, sam nie wiem czy bylbym lepszy, ale jak wiem ze nie bede wystarczajacy dobry do tego to sie do tego nie pcham. Pozatymjak oni moga cos dobrego zrobic dla nas jak oni nie maja pojecia os zarym zyciu?? Kiedys nie wiem kto Walesa albo Kwasniewski szpulal sie ze ma tylko pensje 4 tysiace na miesiac i jak on ma niby [...]

jesli chodzi o lowienie ryb to do wikta sie zglos on z kuzynem lowi i popija w trakcie piwko on Ci cos doradzi

Panowie z tego co ja przeczytalem generalnie czarni maja troche lepsze predyspozycje do wysilku biorac srednia np. ze 100 osob.Ale to bylaby by bzdura mowiac ze ide ulica i jak widze czarnucha to oznacza ze on ma napewno lepsze predyspozycje niz ja.Bo gralem z niejednym czarnuchem i na silowni tez niejednego widzialem i szczerze mowiac trafialy mi [...]

do WWJD "do wyskoku potrzebna jest przede wszystkim koordynacja" tutaj niestety muszę się z tobą zgodzić mam znajomego który ma b. zbliżone warunki fizyczne (wzrost,waga) a praktycznie wszystkie partie mięśni słabsze, ja ćwiczę na siłce ok 3lat, a on zaczyna, siłę statyczną nóg również mam większą a mimo to on skacze ok10cm wyżej [...]

Piorunos "Co on wypisuje ?? Chlopie od kiedy zeskoki w glab to jest cwiczenie silowe !!!!!!!!!" sztojak napisał: "eszcze jedna uwaga, zeby zwiekszyc wyskok to w okresie zwiekszania mocy MUSIMY wykonywac cwiczenia plyometryczne! Czyli po treningu trzeba robic np jakies skoki itd itp ......." Tak więc zekoki w głąb są do tego. [...]

[...] do skrócenia tego czasu do 42 min, a jako cel ostateczny przyjąłbym przechodzenie trzy razy w tygodniu dystansu 9 km w czasie krótszym niż 70 min. TRENING AEROBOWY DELMONTEQUE'A 1) Ćwiczenia rozciągające poprzedzające trening. 2) Ćwiczenia aerobowe - pięciominutowa rozgrzewka. 3) 20 minut treningu aerobowego w strefie docelowej. 4) [...]

Ja poszedlem na silke po 2ch latach bez cwiczen .. byk na klatke 120 kg , podchodze pytam jak idzie , on mowi ze cos cienko pytam ktora seria , on ze 9ta , ze jeszcze jedna ..mowie ze dopiero zaczynam itepe ... mowi ze na pierwszy cykl deca + susta , po cyklu clomid

on sie uwaza za pyciarza niewiem co to jest ale on caly czas gada o tych pyciarzach

jak ide z kumplem do Mcdonalda to zamawiam 4hambyrgery 4 cheesburgery i 2 porcje dużych frytek... ale to pikuś bo on bierze 3x tyle...a i tak wychodzi głodny jak ostatnio poszliśmy na hot dogi (takie średnie) to zjadłem 3 choc nie byłem głodny a zanim ja je zjadłem to on już wciągnął 10;) koorwa jak mozna tak jeść... przy kostce na brzuch to [...]