ON

Ale on się nie pyta,czy ma iść na trening czy nie,tylko co ludzie myślą,gdy zobaczą nowego,nietrenującego wcześniej 20latka. Nic tak naprawdę nie myślą. Zainteresują się tym,że ktoś nowy,a potem się zajmą sobą.

Żenada ten klub i te pedały co graja to disco polo, Pudzian moim zdaniem tez sie osmiesza tym tworzeniem "muzyki", na co on liczy? Kazdy rozsadny czlowiek nie przerzuci sie na jego "muzyke", moze to bedzie dobre dla 13,14 latkow. W ogole ostatnio zle rzeczy sie dzieja z nim i ci smieszni dziennikarze nazywajacy Pudziana [...]

Oki spoko. Tylko nie przesadź z tym brzuchem przed cięzkimi treningami siadów czy ciągów bo on w tych bojach pełni ważną rolę. Powodzenia! PS: Unoszenia na boki oczywiście hantlami

parter silvy jest beznadziejny--- jasne dalej tak twierdze, on walczy na mistrzowskim poziomie, wiec oceniam jego parter poprzez pryzmat mistrzowskiego, jak dla mnie wand nigdy nie potrafil przeprowadzic zadnej konkretnej akcji w parterze,a jego obrony tez nie byly imponujace, wiec jesli nic nie zrobil, to wedlug mnie go...o umie, bo wedlug mnie [...]

„ Łapy grubsze od nóg ” raczej nie bo tricepsa nie będzie ćwiczył tyle co przy klacie;] a to on jest największy.

Dobra więc jakbym mniej więcej to poprawił i ten plan wyglądałby jakoś tak, jest on teraz dość podobny do planu Georga "A" *Klatka piersiowa: -Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 3s 15 powtórzeń Barki: -Wyciskanie sztangi zza głowy stojąc 2s Tricepsy: -Wyciskanie sztangi wąsko 2s Plecy: - Podciąganie na drążku 2s -Martwy [...]

Jak cie bolą barki to zrób z tydzięń odpoczynku od siłki. Wypocznij i wtedy noralny ostry trening, naprawdę polecam spróbować Fbw w mom wypadku sprawdza się dużo lepiej niż split i jeśli zależy ci na masie to daje on " bardzo dużą odpowiedzieć hormonalną na trening" czy coś takiego gdyż eukonujemy tylko ćwiczenia złożone i ćwiczymy całe [...]

co on tam napisal?

Mariusz wygrał przewagą 21 % Teraz czeka nas trudniejsza próba. Małysz vs Pudzian Będzie ciężko... Małysz to czasem poleci daleko, ale to naprawde rzadko!!! A Pudzian? Czy on nas kiedyś zawiódł? No może w Mś 2006 ale każdemu może się zdarzyć i poprawił to w roku 2007. Panowie!!! Bądźmy z Mariuszem!!! Pozdrawiam!!!

Mariusz wygrał przewagą 21 % Teraz czeka nas trudniejsza próba. Małysz vs Pudzian Będzie ciężko... Małysz to czasem poleci daleko, ale to naprawde rzadko!!! A Pudzian? Czy on nas kiedyś zawiódł? No może w Mś 2006 ale każdemu może się zdarzyć i poprawił to w roku 2007. Panowie!!! Bądźmy z Mariuszem!!! Pozdrawiam!!!

te mascie itp dla mnei to shit dzialaja troszke a potem itak powraca wszystko jak przestajesz czekaj az zniknie bo jestes w wieku dojrzewania jak nie zniknie <operacja> ;p a tam do tego pana wyrzej kilka bys wbil a reszte bys sprzedal tak ? tylko ze on to kupil a nie dostal za free ;p

do Zluo Bedzie THYROTHERM a on zawiera efke :) Te tłuszcze tez nie daja mi spokoju ale Radek wypowiadał się żeby ich nie dokładac tylko to co jest, wiec sam nie wiem ...

niewiem czy to sie wogóle jakoś odmienia ale ztego co ja sie orjętuje to on jest Klimek anie Klemens

Ja brałem SEROXAT podczas kilkutygodniowego brania metki. Efektów na psychice nie widziałem i nie sądzę aby takowe były. Jedynym problemem było obniżone libido i beznadziejna erekcja-tutaj myślę że oba środki na to podziałały bo brałem wcześniej oba oddzielnie i nie było takiego problemu. Przy czym zaznaczę może że SEROXAT nie brałem w tym celu w [...]

jacucho bo to działa na tej zasadzie ,jak ktoś mu rozpisze to on dopiero wtedy jest zdecydowany bo jakiś spec mu rozpisał i myśli że wszystko będzie ok. Jakby kupił jakiś dobry stack i do tego "kox" meta anabolon efekt byłby ten sam tyle że nie rozrególowałby sobie gospodarki hormonoalnej w tak młodym wieku, wiesz słowo kox tak przemawia [...]

Załozyła się z chłopakiem że ja zetnę włosy a on zapuści. Miałam bardzo ładne, jasne poza ramiona. Poszłam do fryzjerki mówiąc sobie raz się zyje. Miałam wymyśloną fryzurkę ale za namową fryzjerki zmieniłam zdanie na inny super fryz, ale ona... OBCIĘŁA MNIE ZALEWIE DO SZYI I PROSTO ! Proszę POMÓŻCIE! Czy szampon pokrzywowy pomaga w wzroście [...]

Czytalem to wszystko i wlasnie sie wzorowalem na tym treningu georgu, ale moim zdaniem to jakies nieporozumienie na czworoglowe a w sczegolnosci najszersze dawac tylko 2 serie, a z kolei na klatke az 3. A jesli chodzi o post hardgainera, to z calym szacunkiem nie wydaje mi sie, ze robiac tylko cwiczenia podstawowe (przysiad, mc, wioslowanie i [...]

u mie kolo warzyl jakies tam 100 kilo zaczol w******lac wistrol co prawda schudl od groma bo az 8 kilo ale potem jakiejs goraczki dostal i przestal wszamac on mial w tabletkach moze przez to

To on

No to jestes w duuzym błędzie :) Czytałem kiedyś że pewien dziennikarz zapytał się Chucka norrisa kto by wygrał w pojedynku on czy Bruce ,bez wahania Chuck odpowiedział że Bruce. Jak to znajde to odrazu pokaże.