ON

Progres jak ta lala, a on marudzi... Czas to nie wszystko. Paatik w tym wieku to człowiek już robi się marudny |-). Jak dźwigał ciężary jak normalny człowiek to nie marudził, trenażera mu się zachciało na "stare lata" ;-D

Progres jak ta lala, a on marudzi... Czas to nie wszystko. Paatik w tym wieku to człowiek już robi się marudny |-). Jak dźwigał ciężary jak normalny człowiek to nie marudził, trenażera mu się zachciało na "stare lata" ;-D Jurek ja tylko chciałbym u Mamusi być wcześniej o 10min od czasu wyjazdu :-D ,i żeby nie było to " wyjedż 10min wcześniej [...]

Szajba w Jaworze tej grupy kolarskiej w której znajomy był mechanikiem już nie ma od dawien dawna, on sam ma w domu kilka szos ,a trekingowy z 3-ma blatami z przodu, na 105-tce posiadam ja ,odkąd zakupiłem szosę 2017r w maju, porzucony na strychu pod przykryciem odpoczywa ,lecz do mieszkania jego nie sprowadzę }:-( ,2-wie szosy i siłka już [...]

Jawor - w ten sposób niczego nie udowodniłeś! https://youtu.be/k9VmYKDmubc W żadnym razie nie jest to podobne do wykonania mastiego - on był oparty na stopach a nie na kolanach. Zmieniony przez - ojan w dniu 2020-04-07 18:54:40

W żadnym razie nie jest to podobne do wykonania mastiego - on był oparty na stopach a nie na kolanach. Jprdl.. i miał obie nogi było dodać! Zmieniony przez - Tsu84 w dniu 2020-04-07 19:04:01

W pracy podczas dniówki lecz już po zakończeniu pracy sądu,patrzę w monitor dobija się do drzwi jakaś baba ,poszedłem zapytać o co chodzi ? Nie zdążyłem tych ciężkich drzwi dobrze uchylić a on była już na 8-smym schodzie ,moja szybka reakcja --proszę nie wchodzić ,jest zakaz itd ----w odpowiedzi usłyszałem ----a wie pan kim ja jestem??----- [...]

Najwyraźniej analizuje czy mniejszośc jest wiekszościa jak myslą choc tu na forum chyba jest :-) Tu nie ma co "fizjologować" i bawić się w teoretyczne rozkminy:-{ Kto czyta posty ze zrozumieniem to nie dziwi się reakcji Marka:-{ Pytanie brzmi: czy jego milczenie na forum jest adekwatne do zaistniałej sytuacji:-? Może tak:-? Może nie:-? Tylko on [...]

Byczku 55kg to dużo ja się z tym zgadzam . Niedawno dyskutowałem z jednym z moderatorów o wiosłowaniu jednorącz chodziło o obciążenia On podobno uzywa sztangielki ponad 100kg . Ale filmików nie wstawia "z różnych przyczyn" ( we własnym forum :-? )

Byczku 55kg to dużo ja się z tym zgadzam . Niedawno dyskutowałem z jednym z moderatorów o wiosłowaniu jednorącz chodziło o obciążenia On podobno uzywa sztangielki ponad 100kg . Ale filmików nie wstawia "z różnych przyczyn" ( we własnym forum :-? ) Tadeusz są różne sposoby wiosłowania ,tak jak innych ćwiczeń np.pompek , dipów itd ,ja osobiście [...]

Ale ja chciałem to tylko zobaczyć a On zaprasza mnie do chyba Białegostoku :-) Jak narazie wiosłowanie jednorącz z największym ciężarem widziałem na żywo z 70kg x6. To mnie zaciekawiło to 100kg . Chyba że to było tak jak piszesz giby nie pompki ale to powinni inaczej nazywać :-D

Byczku 55kg to dużo ja się z tym zgadzam . Niedawno dyskutowałem z jednym z moderatorów o wiosłowaniu jednorącz chodziło o obciążenia On podobno uzywa sztangielki ponad 100kg . Ale filmików nie wstawia "z różnych przyczyn" ( we własnym forum :-? ) Tadeusz są różne sposoby wiosłowania ,tak jak innych ćwiczeń np.pompek , dipów itd ,ja osobiście [...]

SOBOTA obżarstwo wychodzi ładnie ,ciągle chce mi się chce jeść i tak podjadam sobie cały dzień To się nazywa wiosenne przejedzenie|-) Okiełznaj Byczku apetyt bo będziesz zmuszony zmienić rower na taki jak poniżej;-D /SFD/2020/5/23/2f5e5d127fa645db9f8a2ef8b2831494.jpg To mi Mistrzu dołożyłeś ,z rozpaczy nakroiłem sobie dodatkowo talerz ciasta [...]

No jak rekord to się należą graty. Cieszę się razem z Tobą 8-) Dzięki Tadeusz ,Ty to potrafisz się cieszyć sukcesem bliżniego };-),czego nie można powiedzieć o tym zazdrośniku Mistrzu--Giaurnemo ;-D On się też cieszy, tylko tak szorstko to okazuje ;-). Gratki Mareczku };-)

Marek no znowu otrzymujesz ode mnie graty!!! :-) Tadeusz ty mu nie dawaj za dużo tych gratów bo On ich w mieszkaniu nie pomieści ;-D. Mareczku trenażer robi swoje :-), no i sprzęt tez masz chyba lepszy ;-) To ode mnie też masz trochę gratów :-D Zmieniony przez - jsdolan5 w dniu 2020-06-17 20:41:00

Marek no znowu otrzymujesz ode mnie graty!!! :-) Tadeusz ty mu nie dawaj za dużo tych gratów bo On ich w mieszkaniu nie pomieści ;-D. Mareczku trenażer robi swoje :-), no i sprzęt tez masz chyba lepszy ;-) To ode mnie też masz trochę gratów :-D Dzięki za graty ,już nie mieszczą się w siłowni }:-(:-D A tak na poważnie dla mnie postęp niesamowity [...]

PIĄTEK --Trochę lansu}:-( w siłowni ,aprobata była głośna }:-(|-) a i goścu 32-35lat ,wagi około 110kg rozpoczął WL ze mną ze słowami " dostosuję się do ciężaru ",zaproponowałem z zatrzymaniem 3sek na klacie każdy ruch wl 2 x 8 x 60kg 8 x 70kg 8 x 80kg 8 x 90kg 8 x 100kg--on tylko 5 ruchów 8 x 105kg 5 x 4 x 110kg wl hantle duży skos -największe [...]

Rozmawiałem dzisiaj z rehabilitantem ,on taki młotek używa od 2,5 roku tylko że wtedy kosztował 2tys ,i chwali sobie pracę z tym narzędziem z pacjentami

Bo on pojechał nawet z obita doopą, a Tobie się po prostu nie chce.... Ech, tylko prać i patrzeć czy równo puchnie:)

Bo on pojechał nawet z obita doopą, a Tobie się po prostu nie chce.... Ech, tylko prać i patrzeć czy równo puchnie:) Paatik ,gdzie mnie się równać do Szajby:-)) ,ja to nawet zdjęć nie robię aby nie wpaść zboże }:-({{:-(

SOBOTA Po dyżurze nocnym i 2h przerywanego snu wyjazd do W-awy ,dobrze że udało mi się załapać na doczepkę do ekipy z Legnica . O 16-już na miejscu popatrzeliśmy trochę na startujących Juniorów ,pooglądaliśmy stoiska ,na chwilę do bo boksu kulturystów i 3-y godziny zleciały Do sklepów i na jedzonko .Na kwaterze siedzieliśmy do 1-wszej junior [...]