ON

BULMASTIF - te wypieki i poty to efekt dzialania niacyny (czyli kwasu nikotynowego) zawartego w fosforanie. (wbrew pozorom ma on korzystne dzialanie dla organizmu - w wyrobach tytoniowych szkodliwe sa glownie substancje smoliste a nie zwiazki nikotyny) Na opakowaniu jest ostrzezenie ze takie reakcje moga czasem wystapic ale ogolnie mowiac jest to [...]

Było na szczęście tak jak chciałem wielkie uznanie dla Tomka, było bardzo dobrze przygotowany chociaż nie świetnie, walka bardzo emocjonująca i te 3 dechy USS-a. Tomek pokazał że obecnie jest nr w CW. Jedyna rzecz w tej walce która troche kulała Tomkowi to ta jego obrona ale on już tak ma, ta lewa ręka jest czasem za nisko, opada i kilka razy [...]

Witaj. Po pierwsze gratulacje za same chęci bo jakie są ale widać, że są :) W końcu zapisałeś się na siłownię i kupiłeś hantle, pierwszy krok masz za sobą :) Teraz kolejny trudny. Nie wiem do jakiej chodzisz siłowni ale jeśli jest to profesjonalna siłownia to możesz sobie wynająć na 1-3 treningi trenera personalnego on pokaże ci ćwiczenia dobierze [...]

pełno było podobnych tematów skorzystaj z wyszukiwarki późna pora nic nie zmienia posiłek po treningowy trzeba zjeść kiedy by on nie był ww wtedy są potrzebne, nie pójdą w fat skłaniałbym się raczej przy ww o wyższym ig ryż biały, makaron biały, ziemniaki po treningu jak znalazł

Jak dla mnie orale z BD to pomyłka. Brałem stanabol i stwierdzam, że koło winstrolu to on nie leżał nawet. Meta - zależy jakie partie, raz Ok, drugi raz syf. Nie wierze że ta Oxa od BD działa jak powinna. Z drugiej strony co my na dzisiaj mamy pewne . . . ? - NIC

spoko, ale przydała by się lepsza ławeczka do wyciskania/stojaki ta wydaje się mało stabilna a on wąskiego rozstawu stojaków ażCi się gryf pogiął :) a co tam za kartki wiszą koło okna?

Kupiłem już T5 od Łodzianina i czekam na paczkę - teraz mam pytanie co do dawkowania: ćwiczę 4 razy w tygodniu (pon,wt,czw,pt) i w te dni myślałem by brać T5. Jak długo mogę ciągnąć takim systemem? Niby 3 dni w każdym tygodniu jest off. Myślałem też o 2 tyg on/ 2 tyg off i wtedy ładuje nawet w dnt. Która opcja będzie wg Was lepsza?

Z moją wiedzą nie jest tak źle, po prostu nigdy nie miałem dłuższej przygody z efedryną i chce zasięgnąć rad innych ;-) najbardziej chyba przemawia za mną 2tyg on/2 tygodnie off Każdy od czegoś zaczynał przecież. Dietę i trening mam dopięta w 100% (nie tak jak większość początkujących z tego działu, jak mówię że tak jest to tak jest) :P Zmieniony [...]

Pomysl sobie co to jest za atlas i na ile on bd czasu jezeli w takich kwotach jak te atalsy kupujesz BDB laweczke i obciazenie. Moim zdaniem takie atlasy to gowno mailem z takimi do czynienia ****a wszystko lata jest takie po prostu gowniane. KUp lepiej laweczke dobra drazek hantle itp zrob wyciag i wycwiczysz sie wiele lepiej niz na tym [...]

Gs: "Wygląda jakby był półokrągły" - czyli najprawdopodobniej się zwyczajnie garbi Jeśli stosuje jakiś trening, to po ćwiczeniach na klate powinien się trochę porozciągać, aby mięśnie klaty nie "ściągały" barków. Dobrym sposobem jest również zakup pajączka lub czegoś w tym stylu Może on również chodzić przez parę minut z [...]

O ****a ale jestes szczesciaz, z pudzianem potrenowac, co ja bym dał żeby on mnie zaprosił... ----------------------------- POLSKA GUROM !!!

to nie on

Nie du.plo mu sie z dzialem motoryzacji bo (uwaga: on byl moderatorem)!!

200 mg deci nic nie poczuesz podaruj sobie szkoda czasu, tak sama testu za mala dawka, szkoda tylko czasu na to on wazy 84 kg, nic wczesniej nie bral, wyluzuj troche, jakby to byla apteka to i 100 mg by mogl poczuc

Bierz tak jak radzi agrafka. On zna przeliczniki i wie ze na niego 200 to za malo wiec i na ciebie bedzie za malo.

nie, nie jest za pozno to Twoj posilek potreningowy, on rzadzi sie innymi zasadami ale oczywiscie nie przesadz z iloscia

on raczej nie szuka pomocy,a dyskusji ;D

Moalord może on sam juz wali to któryś tydzien i głupio mu teraz jest się przyznać bo mu tylko dupa spuchła od tego oleju , dlatego twierdzi że kopie

Naprawde nie znam osobiscie osoby z gorsza genetyka niz on, wiec chyba to najlepszy dowod ze kazdy kto chce moze dojsc do jakies pulapu juz nie wazne czy 9 cm ale napewno takowa granica nie jest 33cm w kablu. A wiec do autora- dieta, trening i nie ma rzeczy nie mozliwoych, nasze cialo mozemy niemalze dowolnie modyfikowac i zmieniac a takie rzeczy [...]

A jeszcze 1 nie mozna brac tego jablczanu co dziennie ??? czyli przepysmy super pump przed po size on i jablczan czy to mija sie z celem i za duzo ?? bo tak co 2 dzien to nie za malo ??