sprzęt do 1,5 tys

Cze ;)
Postanowiłem pójść na wakacje do pracy i zostanie mi ok 1,5 tys żeby sobie coś kupić. Wybór padł na atlas. Wiem że lepiej byłoby kupić ławeczkę itp, ale nie miałbym gdzie tego postawić, bo mieszkam w bloku i mam tylko małą piwniczkę. W kwestii finansowej robię prawo jazdy zaraz po wakacjach które fundują mi rodzice więc od nich kasy nie wyciągnę na coś lepszego. Przyznam że najlepiej żeby cała ta inwestycja zamknęła się w 1 tys. Teraz mam tylko kłopot co do bajerów i stąd pytanie do Was. Czy opłaca się dopłacać 500 zł do atlasu który ma ławeczkę do brzuszków, miejsce do pompek, drążek do podciągania, miejsce to podnoszenia nóg i rączki do pompek? Dam może link do sprzętów ,które mnie interesują:
a)http://allegro.pl/atlas-hertz-predator-modlitewnik-wyciag-raty-i1656926161.html
b)http://allegro.pl/atlas-silownia-3-stanowiskowy-hertz-maximus-i1648587405.html 

masz małą piwnicze i taki duzy atlas chcesz kupić , bez sensu kupować atlas jak nie ma ławeczki ,ławka to podstawa bez niej nie ma siłowni kup sobie ławke (obciążenie i gryfy) i to ci w 100% wystarczy i miejsca dużo nie zajmie na pewno mniej niż atlas!!

j/w
atlas zajmie więcej miejsca, lepiej ławke

Ławka, parę wolnych stojaków, drążek do podciągania,
Gryf 180cm, parę sztangielek po 36cm-40cm, i oczywiście obciążenie.
Jak Ci kasy wystarczy, to dokup też poręcze do pompek, i gryf łamany.
Z takim sprzętem zrobisz dziesiątki ćwiczeń.

http://www.marbo-sport.pl/zestaw-17-lawka-ms-l002-stojaki-3w1-ms-s004-modlitewnik-ms-a001-obciazenie-i-gryfy-115-kg.html
http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-drazek-do-sciany-6-chwytow-d002.html
http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-wyciag-do-sciany-na-2-prowadnicach-w003.html

A powiedzcie mi jeszcze czy ćwicząc na atlasie/ławeczce rozwinę dobrze wszystkie partie mięśni?

Gryf+obciążenie+ławka i już możesz zrobić porządne FBW.

Zmieniony przez - Vat23 w dniu 2011-06-15 15:45:14

nie, dużo lepiej przypakujesz na wolnych ciężarach i sprzęcie tupu ławeczka sztanga hantle idt.

Wiecie chodzi mi o to czy jest sens wogule wydawać kasę na taki sprzęt. Czy ćwicząc na atlasie czy ławeczce uda mi się w miare dobrze rozwinąc wszystkie grupy mięśni(plecy, bic, treiceps, klatka, barki). Czy będzie duża różnica między ćwiczeniem na ławeczce a ćwiczeniami tylko z własnym ciałem(pompki, brzuszki itp)

Pomysl sobie co to jest za atlas i na ile on bd czasu jezeli w takich kwotach jak te atalsy kupujesz BDB laweczke i obciazenie.
Moim zdaniem takie atlasy to gowno mailem z takimi do czynienia ****a wszystko lata jest takie po prostu gowniane.

KUp lepiej laweczke dobra drazek hantle itp zrob wyciag i wycwiczysz sie wiele lepiej niz na tym "ATLASIE".

Zmieniony przez - reoladed w dniu 2011-06-15 22:22:18

Gdyby robienie pompek, brzuszkow ksztaltowalo tak miesnie jak sztanga itd. To po co ludzie chodzili by na silownie ? Pomysl...
Lepiej kupic laweczke, gryf prosty, łamany, hantle i to wystarczy ...