Trochę z opóżnieniem odkodowuje tematy,bo miało być 28 marca otwarcie tematów. Przez wyjazd i święta jakoś to uciekło :) Termin końcowy głosowania pozostaje ten sam 04 kwiecień 2016 godzina 20:00 W tym temacie wpisujemy swoje głosy. Zasady głosowania-jak ostatnio-wpisujemy tylko jednego autora z krótkim uzasadnieniem -dlaczego właśnie on. [...]
Shogun by chciał. On nie zna strachu i też coś tam potrafi się kulnąć. Zresztą to jest ulica. Szedłbym Fabrycy po omoplate, a Shogun mógłby mu wykręcić wora po czym skoczyć na głowę i zrobić z Werduma jabłecznik. Nie ma co patrzeć na ich pasy i osiągnięcia w MMA. Tutaj cięzko wytypować zwycięzce... Zawsze może zadecydować palec w oku, kop w jaja [...]
Siemanko wszystkim, jako że jestem na tygodniowej regeneracji po zakończonym mikrocyklu układam sobie trening na kolejny mikrocykl i wygląda on następująco: Klatka 1 + Barki 1.Wyciskanie sztangi na poziomie rampa 6 2.Chest dips rampa 8 3.Wyciskanie hantli z rotacją na ujemnym skosie 4x10p 1. Podciąganie sztangi wzdłusz tuowia 3x10p 2. [...]
Moze to nie dzial odzywianie ale nie wiadomo jak ono u Cb wyglada...13h poza domem,ok spoko ale jedzenie mozna zabierac ze soba a jak powiedzmy zapotrzebowanie masz 4000kcal,Ty zjadasz 3000 a z gainera dasz 400-500 to on Ci nic nie da bo nadal bedziesz na minusie kcal
Poszedłbym do seksuologa. Na pewno bym się sam w leczenie nie bawił w Twoim wieku. Chciałem umówić się na wizyte, lecz seksuolog rzekł, że on to może ze mna porozmawiac, a nie mi pomagać lekami i tyle
W takim razie jak najszybciej zrobię cały komplet badań na tarczycę. Niby miałam robione jej usg i lekarz nie zalecił badań no ale tak jak piszesz lpiej nie dawać się zwsieść. A w czerwcu w pierwszych dniach okresu według zaleceń mojego endokrynologa wykonam to co mi on jeszcze zalecił. A mogę prosić o jakieś porady jak poradzić sobie z tym [...]
Carlitos - istnienie dwóch zdarzeń w tym samym czasie nie oznacza że wiaze je przyczynowo-skutkowa relacja. Po pierwsze Azjaci nie trzymają sięjuż od dawna tradycyjnej diety azjatyckiej, po drugie jeśli faktycznie istnieją wyliczenia dotyczace powiązania kolor skóry - testosteron, to mogą mieć one uwarunkowania genetyczne - dlaczego zkłądasz że to [...]
Właśnie myślałem by dodać inne zdj na którym lepiej widać biceps a nie ogólna sylwetkę, także z siłą w bicepsie ani obwodzie problemów nie ma, gorzej z ta zewnętrzną bicepsu. Jak widać, mały to on nie jest :D /SFD/Images/2016/3/30/253c06a21d074cda95e2a0ef2fde3031.jpg
Się chciałam spytać knifa, co robi ze swoją dziewczyną, jak ona akurat masuje, wymienia? Albo czy generalnie kulturysta na masie jest godzien być w związku, czy też podobać się mogą tylko w formie scenicznej? Te bikiniarskie standardy są tak koszmarnie niezdrowe, to się powinno raczej tępić, niż promować, szczególnie wśród początkujących [...]
ALe łokci nie masz dociągniętych. Nie dotykają ci boków ciała, sobie dyndają po bokach. A z rozwarciem...to jest moje interpretowanie tutaj - to nie chodzi o to, żeby nogi ustawić szerooooko i stopy na zewnątrz. http://www.nvrc.ca/publications-and-resources/fitness-tips/images/pic-fitness-squat.jpg Popatrz jak on ma blisko siebie stopy, a mimo [...]
Ok to wyciszamy, ja akurat nie zwracam uwagi kto tam cos napisal tylko akurat tu mi pasowalo do wywodu, ze kobieta musi/powinna nawet przy treningu spelniac pewne oczekiwania nazwijmy to spoleczne. Raz ze jest jej trudniej to jeszcze ma presje podobania sie. Ale dobra, jest jak jest, kijem Wisly nie ma co zawracac. on był tu kiedyś modem i też [...]
Witam };-) Święta były świętami. Micha nieliczona w niedziele i poniedziałek. Były i ciastka, ale na spokojnie. Dużo zdrowych rzeczy ;-) No i zaczęłam nowy trening, z ...pobytem na pogotowiu. Masakra totalna. Wczoraj po siłowym, przeszłam na górę by sobie zrobić na spokojnie wytrzymkę. Udało mi się zrobić 3 serie (5 min) podczas pompek (w 2 [...]
Właśnie najgorsze są te "wiejskie psy" - małe kundle, ale dziabią strasznie i nie odpuszczą. Jednocześnie głupio mi trochę, bo znam trochę ludzi (właścicieli tych psów.) Pryskać w psy gazem? Zaraz byłaby afera: "Mojego pieska się boisz? Haha. Przecież on nie gryzie... Ale jak coś mu zrobiłeś to...". Taka mentalność ludzka... W przeszłości miałem [...]
Jones to taki typ, który chyba zawsze będzie się pakował w kłopoty i na własne życzenie może sobie rozpieprzyć karierę. Dobre porównanie Steven0 z tym Badrem Hari bo on też miał potencjał był niesamowicie dobry i mógł być jeszcze lepszy, ale przez własną głupotę stał się gościem nagminnie łamiącym prawo i dupa z wielkiej i pięknej kariery.
Ogólnie na temat skuteczności KO było już wiele napisane i jest on uważany za najskuteczniejszy w swojej klasie cenowej. Powstaje pytanie: po co przepłacać? Może lepiej by wypowiedział się jakiś większy znawca, ale moje wiadomości są takie iż: na cenę na pewno ma wpływ jakość wykonania, powtarzalność i technologia. Ponieważ gazy typu Sabre czy Fox [...]
Że tak spytam - skoro jesteś w stanie masować na takiej podaży węglowodanów i tłuszczy to nie sądzisz, że byłbyś w stanie dociąć się na np. 300-400g ww bez schodzenia do kalorii na poziomie mVLCD ? Zwłaszcza, że smalcu nie ma wiele. Kurfa, a właśnie tak sobie czytam twoje stare posty to Ty bodajże na 300g ww byłeś prosiakiem albo miśkiem [...]
Poprzednie TSH w porządku. Co do wysokiego cholesterolu to jest on często objawem toczącego się w organizmie stanu zapalnego - organizm wysyła "plasterki" do zaklejenia ranek Lekarze "leczą" zbiajając cholesterol (zrywając plastry) natomiast najcześciej w nosie mają co ten stan zapalny powoduje Jak masz za ciasne buty to będą obcierać i zrywanie [...]
Od banków zachodnich. Tak jak dzisiaj George Soros powiedział, że Majdan kosztował ich 5 mld dolarów, tak w tamtych latach pieniądze szły z dwóch kierunków: Anglii i USA. Jednym z większych banków, który sponsorował zbrojenia Niemiec był National City Bank Rockefellera. Przeznaczył on 30 mln dolarów dla niemieckiego giganta chemicznego I.G. [...]
SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy
