ON

12 lat to masz jeszcze sporo lat na to żeby urosnąć i to właśnie jesteś w wieku w którym w ciągu kilku najbliższych powinno skoczyć trochę centymetrów, możesz się przejśc do lekarza jak uważasz że masz z tym problem ale on pewnie nie podzieli Twojej opini

hormon utrzymuje się ok 6h w organizmie więc po co ładujesz go przed snem i jak się przebudzisz ? on ma pomagać regenorwać twój organizm a to jest potrzebne po trenongu i na sen metoda futura też jest dobra ale nie zawsze się człowiek budzi w nocy ja bardzo rzadko np więc u mnie to nie przejdzie

nie ma sensu z nim gadać przecież on wie lepiej życzę przyrostów

W dzienniku Vitalmaxa widze ze jest on zrobiony poprostu do kupna odzywek widzac przykladową diete np: poniedzialek sniadaanie L-GLUTAMINE POWDER 100% TAURYNA - 1 kapsułka 20-30 min odstepu Chleb baltonowski Margaryna "RAMA" Ser Gouda Szynka wiejska Mleko zaw. 3,2% tłuszczu Kakao Nesquik i patrząc na to jem praktycznie to samo [...]

Jak jesteś zupełnie początkujący to nie jest Ci potrzebny taki plan treningowy. Najlepiej wziąć jakieś podstawowe fbw na 3 dni treningowe w tygodniu. Bez problemu taki plan treningowy ogarniesz z podstawowym sprzętem jaki masz do dyspozycji. Tak czy inaczej możesz się zaopatrzyć w gryf prosty bo on zawsze się przyda bo można go zakwalifikować jako [...]

Możesz między seriami lekko rozciągac dana grupę mięśniową aby poprawić jeszcze dopływ krwi do mięśnia. Nie męczył bym jako tako mięśnia dodatkowymi wysillami pomiędzy seriami gdzie ma on odpocząć i nabrać sił przed kolejnym wysiłkiem. Więc specjalnie nie musisz za dużo się głowic nad tym co robić. Oddychanie musisz wypracować po prostu aż samo [...]

Każdego ćwiczenia Ci nie wytłumaczę z osobna , faza pozytywna to ta gdzie dany mięsień spinasz, wykonuje on prace.

FAQ HITa jest trochę sformułowane jak scenariusz do telezakupów, jednak ja wierzę bst, bo on nie ma powodów, żeby wciskać tu ciemnotę.

Siema. 200 tab mietka to bardzo dużo jak na 1 cykl.Stówka dobrze Ci zrobi.Zacznij w piramidzie od dwóch, w maxie 4 i skończ na 1 w ostatnim tygodniu.Kreatyna nie utwardzi wypracowanej masy.Musisz sięgnąć tu po Winstrol Depot (razem z metanabolem)- on jest od takich spraw.Trzeba niestety ładować go co 2-3 dni i wcale nie boli tak jak wszyscy [...]

Teraz czytałem z kolei, że Nakao podczas konferencji prasowej, na której ogłoszono walki Belfort vs Takahashi i Cyborg vs Nakamura, po tym jak przywitał się ze wszystkimi zaczął nawijać o Fujicie i widocznie był na niego napalony. Jak wiadomo jednak z nim też nie będzie dane mu się zmierzyć w najbliższej przyszłości, ale o Pawle niestety nic nie [...]

orientujesz sie w ogole ile kosztuje przesylka u niego i skad on to wysyla?

Nie ma się w takim razie czemu dziwić. Zgłoś się do lekarza i zrób badania. Najlepiej EKG. On wszystko Ci powie, bo przesadziłeś może, albo leciało coś dodatkowo co mogło mieć wpływ na zdrowie. Używki i temu podobne koksy %-)

Bylem u kardiologa - pierwsze ekg serca - kobieta zrobila je 2x bo cos bylo nie tak ;p bez kolejki polecialem od kopa do rodzinnego / kobieta powiedziala ,ze cos tam jest nie tak jak u bardzo przeciazonego sportowca // potem zrobilem usg serca , niby wszystko okey bo komory odpowiedniej wielkosci itp... jak on to mowil ale jak widac nie jest [...]

Przede wszystkim udaj sie do lekarza - on napewno ci dobrze poradzi Pozatym najlepiej wziasc glukozamine i kolagen :) Jezeli masz kase tylko n a 1 produkt to wez glukozamine

HMB w mojej opini to suplement wątpliwy, ale opinie jak wiadomo są różne. Najkorzystniejsza opcja na rynku jesli chozi o Mace jest ta firmy NOW. Rhodiola rosea - niestety nie wiem, nie pamietam jakiej firmy. To są jednak skromne dodatki. Jeszcze raz zwaracam uwagę na jadlospis, być moze nie jest on dostosowany do trybu życia, a moze po prostu [...]

To co on chce kupic na fascie? Olimpa? Sadzilem ze chodzilo mu o Cell Mass.

troche malo jezeli chodzi o sztangielki rozumiem ze sa nie rozkrecalne?? najlepiej jakbys mial jeszcze 2 male gryfy.. on i ogolnie 40kg to tez bardzo malutko bo klaty tym nie pocwiczysz ale wiem pytanie bylo o biceps :) jedyne co Ci moge powiedziec to tylko tyle co mi sie udalo osiagnac bo mam podobna wage zacznalem od 70kg ale jestem na redukcji [...]

jak juz pisalam czerwony garnier, jest dostepny w malym opakowaniu 50ml i wiekszym 200ml, ale to praktycznie to samo, a ekonomiczniej jest kupic wieksze. dla mnie jest swietny Ziaja PRO wprowadzila krem normalizujacy, wg zapowiedzi producenta ma on wlasnie nawilzac i 'nie powodowac nowych pryszczy' na allegro kupowalam ostatnio za 22zl 250ml

to może napisze mi ktoś po jakich składnikach mogę widzieć czy on mi nie będzie powodować pryszczy itp? Kupiłem taki i nie wiem czy go użyć : Zmieniony przez - Lion94 w dniu 2008-12-29 18:14:16

No on nie ma jakiś składników co powodują pryszcze ale kupie już ten Humektan i będzie dobrze :)