ON

nie zabardzo rozumiem twoj problem, ale moze on tkwic w suplemantacji, a jesi chodzi o trening to moze rob klatke sama w sesji treningowej.

Nie jestem jakims wielkim fanem Realu, ale od zawsze interesuje sie tym co sie dzieje w tym klubie. Ostatnio duzo mowi sie o transferach tego klubu Mowi sie, ze klub czekaja ogromne zmiany. Zmian mozemy sie spodziewac po odejsciu Zizou, Ronaldo, Figo czy nawet symoblu Realu Raula. Jesli Oni odejda to juz bedzie zupelnie inny Real. Ale przeciez [...]

Bo napisałeś: "Nie bój nic, gdy ja czytam o ciosach na jodan, tez się czuje doceniony, ilu się ze mną chce zmierzyć... " Nie przejmuj się. On jest inny...

wie ktos moze jakie on ma wyniki w podrzucie i rwaniu???:>

Heh ale po co efka ? Jesli sie dalej dziewczyna meczy niech ruszy tutaj dupe spowrotem, wszystko co sie robi na poczatku diety to przeciez czysta teoria, skad quaz moze wiedziec jak zareaguje jej organizm ? zreszta nie znam jej przypadku wiec sie nie wypowiadam dalej efka tez taka tania nie jest, 60 zl bodajrze / dorzuc drugie tyle i kupisz juz [...]

Dlaczego doszukujecie się błędów w treningu? Ja widzę po zdjęciu, że on w diecie tkwi!

Mi sie wogule nie podobają transfery Realu Madryt. Po co kupować było tego zawodnika?-Gravesena nie wiem, jego gra nie podoba mi sie kompletnie!Tak jak Walter Samuel to nie to co kiedyś teraz tylko faulem potrafi zatrzymać przeciwnika. Sądze,że powinni sprzedać Figo i Zidana najlepsze lata już za nimi i chyba już nie powrócą do formy.I nie wiem po [...]

Siema. Mam 16 lat i trenuje blisko 10 miesięcy. Mój plan treningowy wydaje się być dobry, tym bardziej, że w ostatnim czasie zamieszczałem go na forum (na mase). Mam pewnien problem z bicepsem. Mianowicie jest on dość mały (35cm) a o rzeźbie, jaka mu towarzyszy to nawet nie wspomne. W woli przypomnienia trenignu powiem, że wykonuje 3ćw po 3 serie. [...]

info naprawde jutro bedzie bo mi się nieche isc do niego a on chyba nie przyjdzie...

biernas jak niby udowodnisz ze mi wysłalas maila? wrzuc screna jesli napisals do BigPump a on odpisał, bo ja Ci moge wrzucić! jesli wiesz jak wyglado okno sprzedajacego to niby jak mailbym do niego dostep jesli to nie byłnym ja

Maxivita kupie !! a co do tego linka to tam jest zwada :( nie wiem czy TFB czy UR czy Thermal :( mialem juz TFB ale nei wiem cyz on dzialal moze to ylko taki efekt dawalo :(

hmmm nie wiem za bardzo o co mu chodzi, mysle ze poprostu lepszy wyglad przed wakacjami :) na pewno masy troche by sie przydalo :) myslicie ze to nei za wczesnie ? efekty beda zadawaljace? ... bo z tego co on cwiczy to na masie nie przybiera tylko miesnie mu sie lepij ksztaltuja (hmmm tzn no ladniej widac) czy jakos tak ...

ciekawe ilu jeszcze gnebil i dlaczego akurat nas a to 37 to o to chodzi ze mnie pytal ile cwicze w tygodniu razy mowie ze 3 a on to "to lapa musi isc" a ja mowie ze dopiero zaczyna isc boo od miecha robie masea on "acha" i pewnie polazl do ciebie

Jak czytam te wasze wypowiedzi to stwierdzam, że zadatków na dobrego rodzica nie macie żadnych (prawie wszystkie odpowiedzi w tym wątku). 2-letnie dziecko traktuje się trochę inaczej niż dziecko 7-letnie, czy człowieka dorosłego. To nie chodzi o to, że taki mały człwieczek wie mniej i rozumie mniej, ale on zupełnie inaczej odbiera świat, nie [...]

Jodan- każdy ma swoje zdanie i nie ma sensu sie kłócić o ******ły. Natomiast co do twoich argumentów to nie jesteś jedynym który zna z autopsji sytuację bo ja trenuje BJJ oraz kicka i jak mówiłem jestem zdecydowanym zwolennikiem parteru. Jednakże Judo jest moim zdaniem siłową sztuką walki i na prawde b.długo trzeba trenować zeby techniką nadrobić [...]

Witam ,mam takie pytanko ,po długiej przerwie w treningach postanowiłem wrócic do formy co wiąże się głównie ze zrzuceniem wagi(w tej chwili 109 zaczałem od 110 ,docelowo 95) mój plan jest nastepujacy zero słodyczy dobre śniadanie sredni obiad i duzy jogurt na drugie śniadanie ,oczywiscie bez kolacji ,pozatym bieganie 4 razy w tyg i 2x dziennie [...]

[...] tą kase sie opłaca ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! Foto zapodam potem jak zrobie;) RAZEM JEST 198,5 KG ! ! ! ! ! 3zł za kilogram. Odbiór osobisty w poznaniu poniewaz ni ebede tego wysyłac pocztom bo listonosz by nie uniusł:) hehehe Moge tez osobno sprzedac KONTAKT gg 7361847 mail [email protected]

w dzile fitness się tyki zapytaj on ci powie co najlepsze bo się zna n tym najlepiej

THERMO SPEED®- ZABÓJCA TŁUSZCZU Podczas treningu sportowego, organizm intensyfikuje procesy spalania składników energetycznych dla pozyskania energii do generowania impulsu siłowego włókien mięśniowych. Spalanie to jest niezwykle wydajne, gdyż 70% procent uwalnianej w jego efekcie energii to energia użyteczna - wykorzystywana do napędzania [...]

[...] jak wtedy) wiem napiszecie ze jestem poczatkujacym itd organim rosnie najszybciej na poczatku ale ja to znam no więc pompe na trniengu mam ale nie moge zmusić do wzrostu RAMION a dokłądniej barkow i bicepsów bo tricepsy rosną i to bardzo dobrze. Wszystkie mieśnie mi rosną szyko i tak ma być tylko najgorszy problem z bicepsami i barkami naprawde [...]