SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ON

  • Napisze z moich doświadczeń :] kilku lekarzy mnóstwo badań i tysiące wydane. Od gastroskopii po nerwice i urologa :] wszystko dupa. Dopiero przez przypadek odkryłem co mi pomaga, mianowicie symilarol czy cos takiego 3 razy dziennie i do tego jakieś enzymy trawienne + cynk, selen, e, c, a. no i nie jem śmieci ważny jest też tłuszcz w diecie bo po [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-10 18:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -biceps: 45 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4l 6. DIETA: -białko: 2g/kg masy ciala -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:pol roku ON wczesniej 100 mety 8. TRENING:fbw 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: jade juz pol roku 11. POZIOM BF%: 25 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2017-04-10 16:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening interwałowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Wróciłam na siłownię po 2 letniej przerwie, aby zadbać o kondycję i ulepszyć ciało. Ogólnie rzecz biorąc nie mam potrzeby redukowania dużej ilości tkanki tłuszczowej, ponieważ mam wagę w normie bliżej niedowagi, ale wiem jednak że mam tzw. skinny fat. Chciałabym więc ujędrnić nieco ciało, ale na razie chodzę na siłownię ok 3 razy w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 458 Data: 2017-04-10 11:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajnie było ale się skończyło :-) Tak jak mówiłem ja Cie Marian widziałem na 4 miejscu, może nawet na 3 by się nikt nie obraził... No ale cóż wiesz sam jak jest i lecisz dalej :-) Dzięki za kawałek placka poje**a, masakra jakaś sztos jakich mało :-D Musisz zrobić jeszcze jeden tylko x5 większy xd bo takie pudełko to sam nosem wciagam :-D Wiem że [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-10 10:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obserwuj morfologie krwi , troche dziwne te badania , robione przed cyklem a RBC i HGB poza widelkami , hematokryt juz tez ponad 50 , ja ma takie wyniki bedac on.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5500 Data: 2017-04-10 09:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Generalnie nie wiele brakło do top 6 więc wg sędziów coś tam się wahalo i nie było jednogłośnie że lecę od wszystkich na 8 miejscu. Szkoda że poplynalem z tym bronzerem naprawdę nawet koleś który był daleko na sali mówił że h**owo to wyglądało a on nie jest jakimś znawca temstu;-)

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-10 08:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie on to kupił ? W żadnym sklepie ani na allegro nie ma %-)

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-09 20:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 210: Cormier vs. Johnson 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie mogę pojąć jak Rumble mógł iść z Cormierem w klincz i zapasy. Przecież on zrobił właśnie wszystko to czego nie powinien. Gdyby powtórzył to, co w akcji ze złamaniem nosa DC, to mógłby go ustrzelić. Druga rzecz jaką nie ogarniam i ciężko mi ją przyjąć, to zakończenie kariery. Wielka szkoda. Walka Weidmana z Mousasim, a raczej cała ta sytuacja z [...]

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 16037 Data: 2017-04-09 20:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia zbyt duża podaż węgli 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ok. 3700kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145 -martwy ciąg: 180x3 -przysiad:165x3 Cześć [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2017-04-09 19:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 210: Cormier vs. Johnson 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    No rzeczywiście półciężka wygląda coraz biedniej. Phil Davis, Ryan Bader, AJ odeszli. Warto jeszcze zwrócić uwagę na murzyna Kamaru Usman, on może jeszzcze namieszać, bo to młody dzik.

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 16037 Data: 2017-04-09 14:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 210: Cormier vs. Johnson 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    imo Janek powinien wygrać, jak dla mnie żadnej 10-8 tam nie było, 1R i 2R dla Janka i 3R dla Cumminsa. Janek ch**owe cardio, ale potem jakby 2 oddech złapał. No cóż dał dobrą walkę, w 1R był całkiem bliski skończenia i się wystrzelał, na gali w Polsce z pewnością go zobaczymy. Oliveira nieźle szybko rozj**ał Brooksa. Tego się nie spodziewałem [...]

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 16037 Data: 2017-04-09 13:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cynamon i insulinoodporność

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ma on pewne właściwości regulujące poziom cukru, ale nie ma co oczekiwać działania jak np metformina. Jeżeli już chcesz dodawać cynamon, to zwróć uwagę żeby było cejloński. http://potreningu.pl/articles/1592/odchudzajace-i-prozdrowotne-wlasciwosci-cynamonu http://potreningu.pl/articles/1767/kilka-ciekawostek-na-temat-cynamonu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2017-04-09 13:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cynamon i insulinoodporność

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, slyszałem pozytywne opinie o suplem. cynamonem i mam pytanie, jak to brać, w jakich ilościach, suplement czy normalna przyprawa? Chodzi mi o insulinoodporność. Przeczytałem na Q&AKuclo że on używa "bitter melon extract, canela extract and chromium". Zna się ktoś ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2017-04-09 13:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sava9e co Cię to obchodzi, czy ja nadużywam ibupromu? Argument komunisty. Nawet, jeśli ceny leków nie wzrosną to i tak koszt nabycia będzie większy, jeśli mieszkaniec małej miejscowości będzie musiał pokonać dłuższą drogę do oddalonej apteki niż do lokalnego sklepu/stacji jak wcześniej. Proste. Ale ceny oczywiście wzrosną a już na pewno zarobki [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-09 12:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 210: Cormier vs. Johnson 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    Przy pierwszym kolanie chyba bylo podparcie, natomiast przy drugim juz nie. Blad sedziego bo to on przerwal walke, a Weidman chcial wykorzystac sytuacje zeby odpoczac. Skoro swierdzili ze kolana byly czyste to mogli odjac punkt Weidmanowi za odpoczynek i wznowic walke. Beka w uj.

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 16037 Data: 2017-04-09 06:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cayek - Road to Sopot 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    REDUKCJA Siemaneczko. Dziś dzień wyjątkowo fajny. Co prawda z początku ciężki bo ustawiliśmy się ja, kamyk (ten doyebany), jego dziewczyna i nasz kumpel Mati (z którym się w końcu pogodziłem po mojej trenowej agresji %-) ) dopiero na 18.00 na trening. Ale dotrwałem. Sił mało na treningu, ale zarówno kamyk ładnie dociął jak i mnie pochwalili, że [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-08 23:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA Siemaneczko. Dziś dzień wyjątkowo fajny. Co prawda z początku ciężki bo ustawiliśmy się ja, kamyk (ten doyebany), jego dziewczyna i nasz kumpel Mati (z którym się w końcu pogodziłem po mojej trenowej agresji %-) ) dopiero na 18.00 na trening. Ale dotrwałem. Sił mało na treningu, ale zarówno kamyk ładnie dociął jak i mnie pochwalili, że [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-08 23:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obeirz sesie dla czego on beka.whiy fajna komedia

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-08 23:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekarze dostają mnóstwo profitów za sprzedawanie leków danego producenta. Śmieszy mnie jak ktoś jest chory i lekarz przepisuje mu Azitrolek, a on mówi, że zamiennika nie będzie stosował :-) Akurat sam Azitrolek jest już zamiennikiem, bo to lek generyczny, a innowacyjnym jest sumamed, więc zamiast wydawać 15+ zł mógłby jeszcze tańszy generyk [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-08 23:23:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Fakty są takie, dyktatorzy wiedzieli, że trzeba tamtejszych trzymać krótko i taki układ sił może był zbyt brutalny i dlatego utrzymywanie tam statusu quo nie było dobrym pomysłem, ale jednak Great United States wpadły i rozdupcyły wszystko i nagle tamci ludzi przestali czuć nad sobą bat, który mogli poczuć na plecach i się rozbrykali. To co dla [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-08 23:17:28 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)