SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ON

  • MR. OLYMPIA 2022

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/2022/12/18/ab1507971d9545e09572858482f8062f.jpg /SFD/2022/12/18/29f7855c88ed4220bc8494b326b4a1c1.jpg /SFD/2022/12/18/0e2491ae6ad54fcb89ee5f5e240b0b96.jpg Takie krotkie podsumowanie , z 'naszych' chyba wszyscy zamkneli stawke? ta od waldira z welness, bomert i chyba te 2 w bikini, ogolem bylo chyba 50 zawodnikow w CP :-D jak na moje CP i OPEN [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-18 17:10:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wyobraźcie sobie zabstyla w analogicznej sytuacji. Borek zadaje mu pytanie, po czym żaba zaczyna nawijać o lini szczęki, oczach ofiary i kształcie twarzy. Borek coś mówi do mikroportu, wyłączają zabstylowi mikrofon, po chwili wchodzi dwóch ochroniarzy i zaczyna go wyprowadzać a on zaczyna krzyczeć że dickpill to ostateczna forma dominacji i Boras [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-18 16:49:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening i dieta - porady

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, mam pytanie co do mojego planu treningowego, czy jest on w porządku? Trenuje tym planem x3 razy w tygodniu. Głównie we wtorek, czwartek i sobote, lecz czasem się zdarzy wtorek piątek i niedziela, kiedy mam mało czasu. Coś o mnie: Płeć: Dziewczyna Wiek: 14 Waga: 57,5-58,5kg Wzrost: 163cm Moim celem jest rozbudować zresztą całe ciało ale [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 269 Data: 2022-12-18 16:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping nie jest dla każdego. Z biegiem czasu jesteśmy starsi i inaczej już tolerujemy saa, młodsi na pewno nie będziemy. Ja też zacząłem mieć ogromne problemy z ciśnieniem na saa, kołatania serca, tachykardie, ciśnienie wywalało po 160/90, czasem może i więcej, nie mierzyłem bo nie chciałem się bardziej stresować,dla mnie to już bardzo dużo i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2022-12-18 15:57:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Doping nie jest dla każdego. Z biegiem czasu jesteśmy starsi i inaczej już tolerujemy saa, młodsi na pewno nie będziemy. Ja też zacząłem mieć ogromne problemy z ciśnieniem na saa, kołatania serca, tachykardie, ciśnienie wywalało po 160/90, czasem może i więcej, nie mierzyłem bo nie chciałem się bardziej stresować,dla mnie to już bardzo dużo i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2022-12-18 12:40:50 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • O 8 to on już w tirze siedzi albo kombajnie

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-18 10:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2022

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    bokiem jeszcze ujdzie, ale tylu - polowy plecow brakuje, tricepsy mu zmalaly, "dziurawe" czworoglowe, ktore caloksztal wygladaja jak kupa... na moje to on powinien byc poza top5 tak wygladajac, z frontu tez nie najlepiej, abs\najszerszy i te proporocje ta jakis horror %-) /SFD/2022/12/18/3f86bbf1110c4f27b0b3d80c1ca79086.jpg [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-18 01:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A to chvje. Czemu go nie chcieli go przygotowywać, zwg. na walkę z Mamedem? No i widzicie jak to jest z integracją. Oni zawsze będą osobno i będą się trzymać w grupie i ciężko żeby się w pełni zintegrowali z Polakami. Bo oni wszystko co mają zawdzięczają Mamedowi, on im pomógł, to ich guru itd Były wywiady z nimi

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-18 00:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przy siatce był to mógł wstać, a tak dość łatwo oddał plecy. Nie wiem czemu on tak łatwo oddał plecy. Ja też bym zjadł kebaba.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-18 00:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Te dawki czechowicza to pic na wodę ,sadze ze on jak i cały team jego kolka wzajemnej adoracji to ściemniacze :)

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-17 22:42:11 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • To chyba oczywistość ze na 600mg rośniesz bardziej niż na 300mg nie trzeba do tego badań %-) A szkoła czexhowicza z dupy jak i on caly bo niektórzy już na nalej iooacbtwsta musza brać IA a wiec wychodzi ze nie powinni przekraczać co niekorzy 300mg Ew bo już estro Up mocno

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-17 22:39:38 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2022

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Prawe udo CB mniejsze niż lewe,biceps zerwany, ciekawe czy zwycięży? on juz chyba rok temu mial naderwany dwuglowy uda.

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-17 20:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2022

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Przed chwilą oglądnąłem filmik z porównań i po tym co zobaczyłem byłem pewny, że Hadi Chopan to wygra. Ramy wyglądał na tym filmiku tłusty jak pulpet, no ale potem zobaczyłem zdjęcia na 16 stronie i tam jest on dosyć ostry. Także na podstawie filmiku i zdjęć nie ma co oceniać, niestety - więc czekam na rezultaty wszystkich kategorii, ale nie [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-17 18:05:30 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • chwyt V-grip alternatywy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Hej od jakiegoś czasu na tiktoku oglądam Piotrka Hajduka on bardzo odradza sciąganie chwytu wąskiego do brzucha na wyciągu proponuje alternatywe 2 miękkich chwytów niestety u mnie na siłowni takowych nie ma nie moge znalezc bynajmniej i tu pytanie czym ten chwyt zastapić lubie to cwiczenie i nie chcialbym z niego rezygnować

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2022-12-17 18:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2022

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Mialem juz nic o nim nie wrzucac %-) Jutro jak ktos wspomnial, zjedzie kilka kg i dadza mu 1 albo drugie...on dla mnie nawet na top3 nie wyglada, zyciowka miala byc i mial juz "zapadnieta" twarz 3 weeks out a wyszlo jak wyszlo... troche jackeda mi szkoda, bo farrah raz wspomnial ze wygral texas i ac uk na 70% i wyglada ze na mro tez dowiozl te 70% [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-17 17:24:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przecie Perszink zginął ze 30 lat temu i on już ,wtedy był taki popularny? Nieźle.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-17 16:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2022

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Mialem juz nic o nim nie wrzucac %-) Jutro jak ktos wspomnial, zjedzie kilka kg i dadza mu 1 albo drugie...on dla mnie nawet na top3 nie wyglada, zyciowka miala byc i mial juz "zapadnieta" twarz 3 weeks out a wyszlo jak wyszlo... troche jackeda mi szkoda, bo farrah raz wspomnial ze wygral texas i ac uk na 70% i wyglada ze na mro tez dowiozl te 70% [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-17 14:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2022

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Mialem juz nic o nim nie wrzucac %-) Jutro jak ktos wspomnial, zjedzie kilka kg i dadza mu 1 albo drugie...on dla mnie nawet na top3 nie wyglada, zyciowka miala byc i mial juz "zapadnieta" twarz 3 weeks out a wyszlo jak wyszlo... troche jackeda mi szkoda, bo farrah raz wspomnial ze wygral texas i ac uk na 70% i wyglada ze na mro tez dowiozl te 70% [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-17 14:36:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kup sobie orbitrek. Z samego rana wskakuj na 20-30min. Po pewnym czasie to będzie Twój odruch. Cardio dużo pomaga,szczególnie praktykowane regularnie przez długi czas. Noi odpowiedni dobór lekow. Udaj się do kardiologa. Niech Ci dobierze odpowiednio leki. Na mnie świetnie działało połączenie Nebiwolol plus prestarium. Ciśnienie wzorowe mimo [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2022-12-17 14:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alex nie dostał jakiś czas temu wpyerdolu od Datsika w boksie? On już jest PAST past prime

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-17 13:53:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)