ON

Stary Ty się chyba nie słyszysz. Owszem sztuki walki, jak nie wiem się przydają. Ale jak by tak popatrzeć na Twoje słowa, to chyba Cię nigdy nie dorwało więcej niż 1 bandzior. Stary, uciekać, no nie! Wiadomo że jak Cię dorwie 100 kg człowieczek to przejwalone, ale nie musi tak być. Choć osobiście waże sam ok. 65 kg i regularnie napierdzielam się z [...]

no Kosa to zależy co rozumieć przez pojęcie Ulicznik, bo jeżeli rozrózniamy pod względem ograniczeń to on chyba nie ma żadnych. Zawodnik NHB powinien być od niego leprzy fizycznie, wytrzymałościowo i mieć dużo leprzą technike. Za walor ulicznika uznał bym psyche i ogólne przygotowanie psychiczne do walki w każdej chwili na ulicy i z każdym. Moim [...]

Dobrze, że nie jesteś Lucek i Kain Grasiku - i do pytającego - słoochaj Grasikusa, bo on(a) prawdę Ci powie członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator działu suplementacja

fajna wryzurka ale niepotrzebnie ufarbowales bo dziwnie wyglada ... po maturce sobie taka zrobie ;) ... ale za***iscie wyglada taki irokez z tylu glowy jak jest najezony odpowiednio ;) szkoda ze nie moge znalezc zdjecia mojego kumpla bo on mial niezlego irokeza ;) no dres, no stres ;P

no wiem, ale zauzmy ze maja i mu wytlumaczylem tak: "...jakby kurczaki zwieraly ten hormon to i tak by on zostal strawiony jak kazde inne bialko" Czy dobrze wytlumaczylem???? to mnie interesuje:D ********************** Gazety kulturystyczne za free [...]

Ostatnio zaobserwowałem problem z wyćwiczeniem szpagatu i postarałem się tu napisać kilka słów na ten temat. Jak wiadomo wyskokiego kopnięcia nie wykona się jeżeli się nie umie zrobić szpagatu.Zamieszcze najlepszy trening jaki znam TRENING ELASTYCZNOŚCI Jednym z głównych problemów osób ćwiczących sztuki walki oparte [...]

To jak pykniesz go a on sie usmiechnie to wtedy masz pewnosc ze prokurator sie nie przyczepi.

Lucek - to może załatwić i dla Ciebie jak bym sobie ściągała z USA ? Zwierz - On się nie marszczy tylko odrazu się awanturuje :( Pozdarawiam http://www.**********.pl http://www.odzywki.pl

mój gainer to Super Mass PQ.Zawiera on w 100g - 69g ww, 25g białka i ok. 2g tłuszczu.Myślę że taki shake po treningu jest ważny(katabolizm). 50 -60 g wydaje mi się trochę za mało.Kreatyna niema przecież właściwości antykatabolicznych więc po co brać ją zaraz po treningu?.Kreatynę biorę z 30 g glukozy + sok winogronowy (250ml).

ano dajcie chlopcu - on sie przeciez tak stara hrhrhr Pozdrawiam

Kobiety sa zdradliwe i klamliwe,dlugo zdania nie zmienie po tym co mnie spotkalo.Dwa tygodnie temu poznalem na imprezce w klubie studenckim doslownie PIEKNA klientke,spedzilismy ze soba te dwa tygodnie (szczegolow nie bede mowil),wszystko bylo pieknie, za***iscie (jak to na poczatku),a dzisiaj sie ****a dowiaduje ze klientka chodzi z jakims [...]

przeciez on nie ma gino :/ nie no do zzucenia sporo tkanki tluszczowej wiec musial bys ostro zajac sie zzutka tluszczu przy czym rzezba wyjdzie bo proporcje sa ok ____________________________________________________________________ ...buhay ayuno, f.u.C.k matigas, mamatay kabataan... [...]

on ten brzuch ćwiczy w piwkiem w dłoni? ale nie powiem kaloryfer jak sie patrzy (gdzieś tam jest...) ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Kiedyś czytałem wywiad z Tankiem, mówił on w nim, że często walczy w barach, gdzie wiadomo jest pełno lumpów chętnych do bójki i międzyinnymi w ten sposób trenuje. Prawde mówiac nie wiem jak to wyglada naprawde bo przeciez tam nie ma wyrównanej walki, a nie sądze żeby nawet Tank dawał rade 5 czy 10 kolesiom naraz. A wczesniej czy później napewno [...]

Dwukrotny mistrz świata w skokach narciarskich Adam Małysz zapowiedział w czwartek w Warszawie, że będzie kontynuować karierę jeszcze przez sześć, siedem lat. "Będę skakać jeszcze przez sześć, siedem lat. Od trzech lat jestem w czołówce światowej i zrobię wszystko, by się w niej utrzymać jak najdłużej" - powiedział Małysz na [...]

Ja biorę Fitoprost. Teoretycznie, jeżeli blokuje on konwersję teścia do dihydro, to dla mięśni jest to korzystne, bo mniej teścia ulega metabolizmowi, a więcej zostaje dla mięśni. Propecia na pewno jest dobra, ale syntetyczna. Jest to tzw. azosteroid - finasteryd. Ja wychodzę z założenia, że jeżeli jest naturalny odpowiednik jakiegoś leku, to [...]

Kain, żelatyna jest bardzo dobrym pokarmem. Ten tekst kojarzę, on chyba jest ze strony jakiegoś producenta żelatyny...? Jeżeli będziesz ją jadł codziennie, przez całe życie, tak, jak owoce, czy ważywa, to pomoże zachować zdrowe stawy i piękne paznokcie. Przy systematyce i odpowiednio wysokich dawkach, te 5% wchłanialności zupełnie wystarczy. Tu [...]

on nie bierze żadnych koksów (sama dietka) jestem pewny!!!!!!

A ni huka nie wiem czy pamiętasz przy czym Nowotniak tracił punkty w tamtym sezonie ? Przy konkurencjach w których mu palce nie wytrzymywały typu spacer farmera. Jak poprawił uchwyt i szybkość to może coś ciekawego pokazać bo potencjał to właśnie według mnie on ma największy spośród pierwszej szóstki poprzedniego sezonu. A świstak siedzi ... bo [...]

PORNO on naprawdę ćwiczy ?????????? nie chce mi się wieżyć ze ćwiczy systematycznie już przez rok !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "sfd" to wspaniała rzecz. Czeba [...]