http://www.fight24.pl/wp-content/Francis-Ngannou-vs-Cain-Velasquez-1-1024x683.jpg Christian Petersen/Zuffa LLC/Zuffa LLC Konfrontacje twarzą w twarz przed UFC on ESPN 1 Przed niedzielną galą UFC on ESPN 1 w Phoenix, bohaterowie karty walk stanęli dzisiaj do konfrontacji twarzą w twarz. W walce wieczoru po dwuipółletniej przerwie zobaczymy byłego [...]
@rion10 dzięki wielkie za sugestię! Nie brałem nigdy pod uwagę treningu stabilizacyjnego, a wydaje się on dość sensowny. Mogę go wpleść pomiędzy dni treningowe FBW, czy lepiej to połączyć? Pierwsza opcja byłaby dla mnie idealna, gdyż w nowym planie brakuje mi prawie codziennej obecności na siłowni, ale jest to aspekt głównie psychiczny, gdyż [...]
SzK przypomniałeś mi jak brat wyginał kiedyś łyżki jak byłem mały i mówił, że ja tak nie potrafię bo takie jest życie, że on jest starszy to musi być silniejszy. Ale wgl wow, 150 nie wiem czy to dużo czy mało, ale kurde mi się dużo wydaje.
No niestety komuniści to byli m.in. Polacy. Tak samo Niemiec mógł powiedzieć, że on Goeringa nie wybierał. Albo, że przez propagandę nie miał pojęcia o tym czym są obozy koncentracyjne. Zgadzam się, że władza była narzucona, ale Polak komunista to nadal Polak. Polak lewak i socjalista to nadal Polak. Taki Gierek czy Jaruzelski to też byli Polacy. [...]
Żeby była odpowiedzialność musi być wolna wola, nie można było się z "komuny" wypisać jak przyszli po mojego dziadka ... oznajmili "idziecie do wojska obywatelu " był antykomunistą ale a potem partyzanty chciały go kropnąć bo komich i moskal a co on bidny miał do powiedzenia , przeca jak by odmówił zaszczytnej służbu w lwp to by mu z 10 lat [...]
15.02.2019 Piątek (15 tydzień okresu masowego) Nie wiem czy to kwestia poprawiającej się pogody, czy podświadomości, że dziś piąteczek, ale w pracy byłem mega żywy, na pełnych obrotach i w takim samym nastroju też pojechałem na trening 8-) Ale nim przejdę do jego omawiania, to taka mała anegdotka na temat zrytej bani człowieka branży fitness %-) [...]
Na wsi jest o tyle fajnie, że sąsiedzi są bardziej jakby no zwiazani ze sobą niż w mieście i bardziej skłonni do pomagania sobie. Ja zaczynałem jazdy na klaczy dziadka a potem jak już zdechła to z sąsiadem się dogadałem, on ma konie i pozwalał jeździć w zamian za posprzatanie stajni, wyczesanie konia, wyczyszczenie podków. W jeździe konnej jest [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Cain-Velasquez-Francis-Ngannou-open-workout.jpg sports-usa.net Media trening Caina velasqueza i Francisa ngannou przed UFC on ESPN 1 Przed niedzielną galą UFC on ESPN 1 na której w walce wieczoru zmierzą się Cain Velasquez i Francis Ngannou, obydwaj zawodnicy uczestniczyli w treningu medialnym. Na początku tego [...]
Sepko możemy zbić 5 z tymi skokami :) Szanuję skoczków i ten sport, ale nie trafia on do mnie za to mój ociec jest fanem i ciągle mnie dręczy dlaczego nie oglądam jak skaczą %-) Ja mu odpowiadam wtedy, czy on ogląda Formułę 1 i wtedy się zamyka %-) Czekam na rozpoczęcie sezonu F1. Fajnie będzie zobaczyć Kubicę znowu w bolidzie i... nie, nie [...]
"powinien być dla mnie podporą" - k***a , jest ,żyjesz dzięki niemu z tego co piszesz to masz wzorowego ojca , niejeden marzył by o takim ... Ja na pewno On jak by mógł to by se włożył oponę na szyję i podpalił bylebyś tylko Ty wyzdrowiał On nie ma problemu z wyrażaniem emocji , on ma problem bo mu syn choruje i jeszcze sporo robi żeby nie [...]
On nic nie brał z ia...jedyną opcję jaką widzę to schodzisz z trena czekasz 2-3tyg robisz badania, regulujesz hormony , dobierasz dawkę ia i wtedy dopiero odpalasz tren...
http://www.fight24.pl/wp-content/Cain-Velasquez9-1024x576.jpg foxsports.com Cain Velasquez jest pod wrażeniem osiągnięć Stipe Miocica, ale nie jest przekonany do tego, by zasługiwał teraz na walkę o pas Wiele się zmieniło w wadze ciężkiej UFC od czasu, gdy były mistrz Cain Velasquez stoczył swoją ostatnią walkę. Jedną z największych zmian było [...]
Odwodnienie to : " stan, w którym zawartość wody w organizmie spada poniżej wartości niezbędnej do jego prawidłowego funkcjonowania" /SFD/2019/2/15/ea24a99530ac45aa9ceb7705e2161a04.jpg Poza tym, że długotrwałe odwodnienie może doprowadzić nawet do śmierci, to krótkotrwałe odwodnienie znacznie pogarsza zdolności treningowe. Podczas aktywności [...]
[...] no i dał mi znowu żebym brał co drugi dzień clostilbegyt biorę już ponad miesiąc i zero rezultatu jest słabo moje LH 1.56 FSH 3.23 ESTRADIOL 26.81 PROLAKTYNA 5.86 PROGESTERON 0.39 TESTOSTERON 3.85 CZY MÓGŁBY MI KTOŚ NA TYM FORUM POMOC ŻEBYM MÓGŁ RUSZYĆ JAKOŚ TE CHORMONY BO JA JUŻ TAO NAPRAWDĘ NIE MAM POMYSŁU JAK LEKARZE NIE WIEDZĄ JAK MI POMÓC [...]
Ojciec wrócił wcześniej żeby ze mną porozmawiać. Przeprosił, powiedział że nie miał pojęcia że tak mnie to boli jak krzyczy i że to dlatego, że jest sfrustrowany tym że widzi jak jego dziecko cierpi a on nie może z tym nic zrobić. Jutro przyjdzie do nas dietetyk i psycholog i spróbujemy coś wymyślić. Tylko zrobiłem błąd bo zjadłem obiad dopiero a [...]
Ja jestem mistrzem w zbijaniu wagi, nawet jak tego nie chce. Ale tak na serio to mój brat robi tak, że jak jest na redukcji to ma takie produkty które są słodyczami, a mają mniej kalorii. Fajnie się też sprawdzają u niego słodycze samoróbki, takie zrobione w domu,bo wtedy masz kontrolę nad tym ile dasz cukru, tłuszczu itd. Z tym że na przykład z [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Francis-Ngannou-11.jpg Brandon Magnus/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Francis Ngannou zapowiada, że jest dobrze przygotowany na zapasy Caina Velasqueza W nadchodzącą niedzielę, w Phoenix w Arizonie na gali UFC on ESPN 1 dojdzie do pojedynku w wadze ciężkiej między byłym mistrzem Cainem Velasquezem a byłym [...]
https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Machine_Man_Pre_Workout_i39716_d400x400.png Opis Doskonały i sprawdzony skład Dodatek witamin z grupy B 250mg kofeiny na procję! Atrackcyjna cena Machine Man Pre Workout – to kompleksowy preparat do stosowania przed treningiem. Bogaty skład powoduje, że może być on stosowany zarówno w okresie budowania masy [...]
No ja właśnie teraz na dwa tygodnie dam sobie dla odmiany tego propa tak ze 150mg eod I do lecę mastera z BM po 100mg eod, ale on jadnak mi nie leży bo coś dupka boli I to jednak po nim. Cały czas ta dd daje po 500mg z vertexu. Ale to ostatni raz chyba dd, bez sensu mi było odstawić na te 5-6. Jadnak następny raz będę npp dawał. Ale mnie ten [...]
No ja właśnie teraz na dwa tygodnie dam sobie dla odmiany tego propa tak ze 150mg eod I do lecę mastera z BM po 100mg eod, ale on jadnak mi nie leży bo coś dupka boli I to jednak po nim. Cały czas ta dd daje po 500mg z vertexu. Ale to ostatni raz chyba dd, bez sensu mi było odstawić na te 5-6. Jadnak następny raz będę npp dawał. Ale mnie ten [...]
UFC on ESPN 1: Francis Ngannou vs. Cain Velasquez
