ODŻYWKI

w pierwszej kolejności dieta - bez tego ani rusz, dalej trening by szło w mięśnie a nie brzuch. na końcu odżywki i wspomagacze żeby organizm wykorzystał je we właściwy sposób. wszystko w swoim czasie. Zmieniony przez - Jacquess w dniu 2008-11-30 09:39:02

Ja bym Ci zamiast odżywki polecił zmiksować dwa banany, 250g twarogu chudego i do tego z 200-250ml mleka lub wody :) Sam sobie takie coś robie :) I masz ok.50g białka+troche węgli za niecałe 4zł.

analizujac pytanie autora nie wie do czego sluza odzywki, wiec wszelkie porady dotyczace ich zakupu na tym poziomie beda mijaly sie z celem

Activlab BCAA XXL 240tab x4 po 50 NUTREND Flexit Gelacoll 360kaps x3 po 32 Hot Activlab 3kg 45zł Nutrend Winner 14 - 6000g 103 HI-TEC Anabolic Protein 1000g 52 BioTech USA Creatine pH-X 210 kaps x2 po 40zł wszystkie odżywki są nowe!

Wszystkie odżywki nowe, zaplombowane, z dobrym terminem Proszę o kontakt na e-mail: [email protected] Koszt wysyłki: 10 PLN

anie lepiej zamiast odżywki zjeść tylko konkretne śniadanko ?

moja opinia jest taka: bialko jest z cala pewnoscia podstawowa odzywka dla wiekszosci ludzi cwiczacych zazwyczaj tak jest choc bardziej powinno byc bialko jest podstawowym makroskladnikiem dla osob cwiczacych, najlepiej dostarczac je z pozywienia jednak gdy jest to z jakis powodow nie mozliwe wtedy uzupelnic odzywka bo dosc trudno dostarczyc [...]

Nie można tak zrobić odżywki maja różną gęstość. Istotna jest objętość miarek w ml.

drogo jak sk... taniej by wyszlo juz wziac odzywki w sklepie

Moim zdaniem, jeśli dobrze się rozejrzysz, to znajdziesz korzystniejsze oferty, co nie znaczy, że ich witaminy/minerały są jakieś tragiczne. Pamiętam, jak ostatnim razem podeszłam do H&B (Norwich) po mieszankę orzechów. Pooglądałam niektóre preparaty i wcale tak super się nie prezentowały, jeśli chodzi o stosunek cena-jakość/dawki. Zależy też [...]

Panowie jak zgubic oponke i brzuch.cwiczylem na mase i torszke przesadzilem :P aaa teraz nie mam pojecia jak to zgubic,biegam silownia jest ,tylko odrazu mowie nie pisze sie na spalacze odzywki itp ,jakies pomysly??

Wow! Imponująca wysokość przy takim wzroście. Masz trenera? Nic nie rób bez niego! Zaczniesz jeść jakieś niepotrzebne śmieci i zamiast stać się lepszym,Ty pójdziesz w dół. Wiesz po co jest dodatkowy bodziec,który przyjmujemy? Kiedy dajemy z siebie już 100% i to jest nasza granica.Wtedy sięgamy po odżywki,aby wspomóc nasz organizm. 17 lat to nie [...]

Tak jak DaroNigga napisal Zaczynasz ćwiczyć to przydała by sie dietke ułożyć potem sensowny trening narazie jakiś obwodowy (ACT)i to wszystko jak narazie odżywki i suple narazie zostaw a zobaczysz że bez nich wszystko bedzie szło oki

po co odżywki przecież wiadomo że po samej mecie się rośnie- GŁOS ROZSĄDKU

witam.mam pytanie...kolega ma zamiar brac 100tab metki ruskiej.jakie powinien wziasc do tego odzywki???z góry dziekuje za wypowiedzi;) Najlepiej jakiegos gainera, moze byc np. mega mass weidera + nolva na odblok. a ruska meta smierdzi kalafiorem Zmieniony przez - Spawaczey w dniu 2007-08-02 12:00:22

massive gainBody w celu podniesienia energetycznosci zywienia i zapewnienia budulca. stosuj propozycje dawkowania z etykiety jak nie bedzie oczekiwanych przyrostów zwieksz dawke stopniowo az do osiagniecia satysfakcjonujacego poziomu efektów masowych. tego typu odżywki są stałym elementem żywienia, nie robi sie z nich cykli jak w przypadku [...]

Skoro widzisz efekty bez odzywek to tego sie trzymaj. Na odżywki przyjdzie czas. kup białko jako uzupełnienie diety no i jeśli chcesz to mono krete:)

na siłe jest trening a nie odzywki duże ciężary mala ilość powturzeń

nie kupisz w zadnym sklepie bo ovo jest zarejestrowane nia jako dietetyczny srodek spozywyczy, tylko jako surowiec pol produkt i niestety prawnie nie mozna tego wstawic do sklepu Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na [...]

no to z tego co wiem moze miec niezle problemy jak jej kontrola wpadnie z sanepidu, ale spoko wielu sprzedawcow tak tym diluje i jakos zyja Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki [...]