Pomocy w diecie

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: pomocy , diecie

Ilość wyświetleń tematu: 772

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

polakk

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9

Witam mam 19 lat 179cm wzrostu waga 95 i jestem zbity
i chcial bym to wszystko wyrzezbic... Codzinnie biegam, robie pompki, A6W, 4 razy w tygodniu siłownia, od czasu do czasu plywam.
Biore odzywke Thermo Fat burner. Czy pomogli byscie mi ułozyc diete na rzezbe?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

kocio2009

Ekspert

Szacuny 369 Napisanych postów 8676 Wiek 46 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 130658

jak umiałeś zacząć od kupna spalacza, to ułóz sobie diete sam i wklej do oceny

Stop wishing start doing

...

Stachu375

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 357

Panowie jak zgubic oponke i brzuch.cwiczylem na mase i torszke przesadzilem :P aaa teraz nie mam pojecia jak to zgubic,biegam silownia jest ,tylko odrazu mowie nie pisze sie na spalacze odzywki itp ,jakies pomysly??

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17742 Napisanych postów 133554 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467707

Najlepsze na zrzucenie tłuszczu to dieta z ujemnym bilansem kalorycznym oraz aeroby bieganie/rower. Tłuszcz schodzi z całego ciała nie da się tak zrobić aby samą oponkę stracić.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat