SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ODŻYWKI

  • gainer - dla poczatkujacego?

    Post
    Trening dla początkujących

    kup takie odżywki którymi załatasz dziury w diecie jeżeli nie masz diety to dział odżywianie wita pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2728 Data: 2009-08-03 02:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciemna strona kulturystyki..[ART.] i dyskusja.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to ja wrzucę coś od siebie artykuł znaleziony w czasopismie "Zdrowie", ja sam traktuję art trochę z przymrużeniem oka, myślę, że Wy po przeczytaniu też stwierdzicie, że felieton został napisany dla matek, których synowie ćwiczą na siłowni żeby ich przestrzegły i przynudzały o sterydach itd BIOGRESJA, CZYLI POTĘGA CIAŁA Nie tylko [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 12968 Data: 2009-08-03 10:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 82kg 187cm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. czyli sugeruję, że jak dostarczasz rano białko z odżywki to już jaja a tym bardziej twaróg są zbędne 2. ser żółty jest ok wkomponowany w posiłek białkowo-tłuszczowy lub jako taki posiłek sam w sobie nie łączy się tłuszczy nasyconych z ww produkty fermentacji mlecznej są ok, ale jako dodatek do posiłku w jakiś rozsądnych ilościach 1 normalne [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4976 Data: 2009-08-05 00:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • texas ja Ci moge odzywki sprzedac tanio

    Odpowiedzi: 3024 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-05 20:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o korekty :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w trzecim posilku jak masz mozliwosc to daj bialko z naturalnego zrodla. 100g odzywki przed treningiem - ale jakiej? Tutaj mialem na mysli odzywke Mutant mass

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2009-08-06 19:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie a dyskopatia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chodzi mi o to ze poprostu czy da sie zrobic jaks rzezbe wiesz moj bf wynosi kolo 25 % wiec wiesz cwiczylem 2 lata i praktyczniue masa non stop a teraz jak nie bardzo na silke to mysle jaks redukcje zrobic ale nie wiem czy to oglnie ma sens stosowac diete suplementy odzywki wiesz wiem ze na basen lekarz terz mi to zalecil

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2009-08-07 18:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    King Odin - święte słowa. Zawsze po przerwie mam naładowane baterie i wracam z podwójnym powerem. Servond - cieszę się jak dziecko, że udało się zaliczyć 15 powtórz. zwłaszcza, że waga słuszna i nigdy nie byłem orłem w tym ćwiczeniu. Rrumcek - tylko, że ja wyciskam na sztandze a nie na maszynie Papecik - super, że czytasz moje wypociny Raz albo [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-08 21:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ćwiczeń do sprawdzenia<<<<<

    Post
    Trening dla początkujących

    Bo przez dłuższy czas od początku ćwiczeń bardzo dobrze będzie oddziaływać na ciebie dieta, nie potrzebne Ci odżywki. Jeżeli będziesz miał zastój i naprawdę nic Ci nie pomoże, to wtedy już bardziej.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2009-08-09 19:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek, dieta i suplementy - jak wybrac?

    Post
    Trening dla początkujących

    "zaczynam dopiero chodzic na silownie i wiem ze powinienem zakupic jakis gainer" no bez przesady chłopie! Na każdym kroku napisane tu jest że odżywki nie są dla początkujących i tego się trzymajmy, jesteś strasznie chudy, musisz zmienić nastawienie do jedzenia, ułożyć odpowiednią dietę i wstawić bilans kaloryczny na co najmniej +500. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2009-08-09 20:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jem wiecej a i tak za malo... !!!!! Pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Klikając tę ikonkę możesz edytować posty Odżywki/suple wywal a skup się mocno na diecie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2009-08-11 22:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki na wytrzymalośc

    Post
    Sztuki Walki

    Narazie radziłbym zająć się lepszymi sposobami na wyrobienie kondycji np biegami,skakanką itp.Na odżywki jestes jeszcze za młody.A na przyszłośc przeczytaj ten art:http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Suplementacja_w_sportach_walki-t395586.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2009-08-13 12:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To odstaw te odżywki i będziesz miał kase na nią

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-14 19:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN jest wegetarianinem I Żubr - mistrz świata juniorów w +125 w trójboju Dieta wegetariańska to jednak mniejszy potencjał, ale przy odpowiednim dobraniu produktów (żeby osiągnąć pełny aminogram), da się żyć. Jeśli ktoś nie jest weganinem, to dochodzą odżywki mleczne czy albumina. Jeśli jest, to białka sojowe. Wszystko się da, ale nie wszystko [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 16662 Data: 2009-08-14 22:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok to moge wziąsc ten cykl bez mety nie ma problemu dla tego pisze i orientuje sie żeby nie popełnic błędów .. a z resztą wsio bedzie grało ?? chciałbym jeszcze rozpiske clomidu z hcg i do tego odzywki end witaminky jakie wziąsc tak żeby wszystko bylo zapięte na ostatni guzik

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2009-08-15 21:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odżywki dla mnie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ehh Nie wiem jak edytować aby wypełnić ankiete. Może opiszę mmój problem: Mam 18 lat, 180cm wzrostu i ważę 85 kg. Nigdy nie uprawiałem sportu na poważnie, ale zawsze byłem pełen enrgii, ale od dwóch lat jestem ciagle zmeczony, chce mi się spać, jest mi duszno i jestem wycieńczony psychicznie (prawdopodobnie przez szkołę, wszystko mnie złości i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2009-08-16 18:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek a odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja ci proponuje mocna diete a nie odzywki w tym wieku pewno z malym stazem.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2009-08-16 23:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W gre wchodzi rowniez zamiana za odzywki ;)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5611 Data: 2009-08-17 00:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie białko ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w-Pepo. Wybor odzywki jest uwarunkowany planem dietetycznym, a dokladniej-pewnymi brakami w nim.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2009-08-17 15:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żeby nie było to przecież Kelton jest partnerem tego konkursu!!! Więc jeśli wypasione odżywki połączysz z wypasionym sprzętem to masz wypasione efekty Zmieniony przez - ActivLab w dniu 2009-08-17 15:47:09

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-17 15:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki , a trening progresywny

    Post
    Trening dla początkujących

    1- przeczytaj wszystkie posty podwieszone w dziale od deski do deski i sam to stwierdź 2- nie zakładaj z góry że Twoja dieta wymagać będzie suplementów a na odżywki przyjdzie czas po około roku

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2009-08-17 23:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)