Witam mam pakie nietypowe pytanie dotyczaące alkocholu a mianowicie na silownie chodzę jakieś 5 miesiecy i alkocholu nie pije ani kropli tylko ze przychodzi czas sylwestra i chce to uczcic a co z tym idzie pewnie wypije jakies 0,7 wodki i mam takie pytanie czy jak bralem odzywki to ten alkochol zaszkodzi?
ile czasu trzeba brac odzywki aby bylo widac efekty oczywiscie z codziennym treningiem godzinnym ;] ? i jakie będą tego początkowe efekty bo niewiem czy oplaca mi sie to kupowac ?? ja mam 15 lat i czy to nie jest szkodliwe dla organizmu bo niewiem zabradzo . i nie chodzi mi o przybranie tłusczu tylko mięsni oczywiscie;]
Witam... Poszukuję dobrej/najlepszej odżywki ew. suplementu który by zawierał większość aminokwasów a szczególnie fenyloalanina,tyrozyna, Lizyna, Metionina, Tryptofan, Aspargina, Cytrulina, Glutamina, Kwas glutaminowy... to chyba tyle,będą sog'i... co powiecie o produkcie --> XTREME AMINO 6600 Zmieniony przez - dj666 w dniu 2010-12-20 21:38:00
Witam mam do wam pytanie , zostało mi jeszcze 2 kg odzywki monster-mass data waznosci do konca pazdziernika , a my mamy juz grudzien , jak sadzicie mozna je wziasc smialo czy lepiej nie ?? dzieki z gory za info.
Witam. Chciałbym przybrać kilka kilo na masie, myśle ze około 5-7kg. a potem to wyrzeźbić. Chciałbym się dowiedzieć jakie odżywki i diete zastosować na sam początek i jakie ćwiczenia wykonywać. Nie zależy mi na tym żeby dojść do celu szybko. Chce sie pomęczyć i osiągnąć solidny efekt. Pozdrawiam !! Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 73 [...]
Witam Jestem nowym uzytkownikiem, i dlateo zwracam sie do was z prosba Od okolo roku cwicze juz na silce i zamierzam kupic jakies odzywki (weglowodany) ale kompletnie sie nie znam i nie wiem jakie wybrac. Wystarczy ze doradzicie jakie mam kupic ( cena do 100zl) mysle ze wiecej nie potrzeba. Chcialbym przytyc okolo 3,4 kilo. Najpierw zazywac, [...]
jak to zrobic zeby uzyskac mase miesniowa jeszcze nie cwicze ale mysle ja to zrobic waze 90,kgchcialbym byc duzym..imocnym i miec miesnie wiem ze bardzo ciezkojeszcze nie cwicze niewiem czy cwiczyc na suho czy brac odzywki ale trzeba brac latami
Witam, od razu przechodze do rzeczy: 1. Interesują mnie wszystkie odżywki białkowe waszej firmy ale nie oparte na białku serwatkowym, szczególnie zależałoby mi na odżywkach białkowych z białek jaj. Macie coś z tego w swoim asortymencie??? 2. Aminokwasy-pełen profil, czyli tzw. całodzienne, lecz również oparte na (najlepiej) białku jaj. Wiem że [...]
Witam, od razu przechodze do rzeczy: 1. Interesują mnie wszystkie odżywki białkowe waszej firmy ale nie oparte na białku serwatkowym, szczególnie zależałoby mi na odżywkach białkowych z białek jaj. Macie coś z tego w swoim asortymencie (prócz bodajże pro egg)??? 2. Aminokwasy-pełen profil, czyli tzw. całodzienne, lecz również oparte na (najlepiej) [...]
Witam, od razu przechodze do rzeczy: 1. Interesują mnie wszystkie odżywki białkowe waszej firmy ale nie oparte na białku serwatkowym, szczególnie zależałoby mi na odżywkach białkowych z białek jaj. Macie coś z tego w swoim asortymencie??? 2. Aminokwasy-pełen profil, czyli tzw. całodzienne, lecz również oparte na (najlepiej) białku jaj. Pozdrawiam [...]
Witam, od razu przechodze do rzeczy: 1. Interesują mnie wszystkie odżywki białkowe waszej firmy ale nie oparte na białku serwatkowym, szczególnie zależałoby mi na odżywkach białkowych z białek jaj. Macie coś z tego w swoim asortymencie??? 2. Aminokwasy-pełen profil, czyli tzw. całodzienne, lecz również oparte na (najlepiej) białku jaj. Co [...]
Witam, od razu przechodze do rzeczy: 1. Interesują mnie wszystkie odżywki białkowe waszej firmy ale nie oparte na białku serwatkowym, szczególnie zależałoby mi na odżywkach białkowych z białek jaj. Macie coś z tego w swoim asortymencie??? 2. Aminokwasy-pełen profil, czyli tzw. całodzienne, lecz również oparte na (najlepiej) białku jaj. Jak z tym [...]
Witam, od razu przechodze do rzeczy: 1. Interesują mnie wszystkie odżywki białkowe waszej firmy ale nie oparte na białku serwatkowym, szczególnie zależałoby mi na odżywkach białkowych z białek jaj. Macie coś z tego w swoim asortymencie??? 2. Aminokwasy-pełen profil, czyli tzw. całodzienne, lecz również oparte na (najlepiej) białku jaj. Pozdrawiam
Witam, od razu przechodze do rzeczy: 1. Interesują mnie wszystkie odżywki białkowe waszej firmy ale nie oparte na białku serwatkowym, szczególnie zależałoby mi na odżywkach białkowych z białek jaj. Macie coś z tego w swoim asortymencie??? 2. Aminokwasy-pełen profil, czyli tzw. całodzienne, lecz również oparte na (najlepiej) białku jaj. Coś [...]
Witam, sprowadziła mnie tu ciekawość mianowicie czy MD może mi coś polecić z tych rzeczy: 1. Interesują mnie wszystkie odżywki białkowe ale nie oparte na białku serwatkowym, szczególnie zależałoby mi na odżywkach białkowych z białek jaj. 2. Aminokwasy-pełen profil, czyli tzw. całodzienne, lecz również oparte na (najlepiej) białku jaj. Ogólnie [...]
Witam, będe bardzo mile zaskoczony jeśli SDW pomoże mi w tej kwestii mianowicie czy możecie mi coś polecić z tych rzeczy: 1. Interesują mnie wszystkie odżywki białkowe ale nie oparte na białku serwatkowym, szczególnie zależałoby mi na odżywkach białkowych z białek jaj. 2. Aminokwasy-pełen profil, czyli tzw. całodzienne, lecz również oparte na [...]
Witam, czy w ofercie Treca lub Ultimate Nutritionznajde interesujące mnie rzeczy: 1. Interesują mnie wszystkie odżywki białkowe ale nie oparte na białku serwatkowym, szczególnie zależałoby mi na odżywkach białkowych z białek jaj. 2. Aminokwasy-pełen profil, czyli tzw. całodzienne, lecz również oparte na (najlepiej) białku jaj. Ogólnie serwatka [...]
Witam koledzy Prosił bym jesli to nie problem o ułożenie dobrego treningu na masę...A może jeszcze byscie mi doradzili czy brac jakies odzywki czy lepiej na poczatku troche na sucho jechać... Pozdrawiam Patryk
Cześć wszystkim, Piszę ponownie w tym dziale ponieważ potrzebuję waszej pomocy. Trochę przez ten rok się rozpasłem( PONOWNIE). W tamtym roku jakoś we wrześniu warzyłem również 117 kg więc postanowiłem zabrać się za siebie: wprowadziłem dietę(CKD)i zmieniłem trening na hst. Do stycznia szło jak pomaśle zjechałem pare kilogramów, niestety w styczniu [...]
Siema mam do was dwa pytania pierwsze dotyczące brzucha a mianowicie cwicze na mase biore jakies odzywki masowe i co teraz robi areoby zabardzo nie idż w parze z masa więc niewim co teraz ? a drugie pytanie dotyczące bialka kupilem sobie go 3,5 kg HI-TEC PROTEIN 80 i chce brac 2 razy dziennie tylko niewiem czy rano i po treningu czy lepiej po [...]
