ODŻYWKI

A co mogli byście polecić na maxymalne pocięcie na lato clen + wino+ spalacze-odżywki i jak to rozpisać??Mam zamiar zrobić takie dwa cykle do lata..

Czyli że bez odżywki białkowej nie za bardzo da się codziennie zjadać tyle białka,ile trzeba? A żeby jeść dwa kg jedzenie dziennie to już szacun:) A jak na to wątroba? Przecież jak bym jadł 1,25kg sera(no ogólnie produktów białkowych) to nie będę tył od samej ilości?

Paczka doszła wczoraj. Czapkę, jak widać na zdjęciu, otrzymałam białą. Fajna. Odżywki rozpuszczałam w wodzie. Whey Protein 81+, smak wanilia : Zapach nie bardzo. Zarówno samego proszku, jak i po przygotowaniu. Już po zapachu podejrzewalam, ze to bialko nie przypadnie mi do gustu. Smak to raczej bardzo banana mi przypominalo (a nie lubie nic co [...]

Próbki doszły. A więc czapka bardzo fajna - porządnie wykonana. Whey Protein 81+, smak czekolada: - bardzo dobry smak - nie jest zbyt słodki dlatego mi podszedł, rozpuszczalność ok - 0 grudek. Ogólnie opinia bardzo pozytywna. Whey Protein 81+, smak wanilia : - znudziły i przejadły mi się już odżywki waniliowe, więc staram się ich unikać. Z reguły [...]

Protein 81+ czekolada smak- marny.(moze dlatego , ze ja pije wszystkie odzywki z woda, i jadlam ich tyle, ze ten smak nie robi wrazenia. Jest , ze tak ujme bezpłciowy ) rozpuszczalnosc -ok. Reszty jeszcze nie próbowałam. Czapka Super WIELKIE DZIĘKi . Za paczkę

1.PŁEĆ : men 2 .WIEK:18 3 .WAGA: 75 4.WZROST: 180 5 .WYMIARY: -Biceps: 37 -Klata: 98 -Udo: 60 -Talia: 6 .STAZ NA SILOWNI: 2 7.CEL TRENINGOWY : masa / sila 8.UPRAWIANE INNE SPORTY : nie 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga/sztangielki/wyciag 10 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść [...]

kiedy pkt będzie idealnie wypełniony to zainwestuj w odżywki

mam strasznie szybką przemiane materi.. wiecej spalam kalori niż zyskuje .. to znaczy ze musisz wiecej jesc , zeby dostarczyc wiecej niz spalasz proste ;-) jezeli bedzie z tym problem to wtedy dajesz odzywki ale najpierw musisz sprobowac bez nich, z odpowiednia dieta, druga sprawa ze nie ma czegos takiego jak miejscowa utrata tłuszczu "chce sobie [...]

Posluchaj Patryk (Ronin) .. Bardzo cenie Twoje rzeczowe uwagi i z pewnością masz racje, ale co Ty bys zrobil na moim miejscu ? Zreszta, gorszego gowna od koksu, a zwlaszcza metki, oprocz narkotyków nie ma , wiec chyba i tak juz sie gorzej ni struje, a pare witaminek zawsze sie przyda :) A po zdjeciu widze, ze budowe masz ladna wiec mozesz [...]

Igly i strzykawki -> http://www.sfd.pl/temat45459/ Uwazam ze nie masz pojecia o tym sporcie ->poza tym same odżywki ze sklepu (h*j co one dają) Ile wazysz oraz ile cm masz w pasie?

apropo odzywek muscletech; co ciekawe każdy ich produkt jest wg teamu muscletech: rewolucyjny; poświęcono mu lata badań, najlepsi naukowcy, najlepsi kulturyści; itd itp i nagle okazuje się że jest coś jeszcze lepszego MOCNIEJSZEGO..DROŻSZEGO.. MUSCLETECH NANO X9 oto stary skład: NaNOX9™ 3520mg L-Arginine*-Xanthinol Nicotinate [...]

Czy on tu pytał o odżywki?

Nie pytal ale napisal ze bierze l karnityne i chrom. Moim zdaniem jest za mlody zeby cwiczyc a co dopiero brac odzywki.

Nie odżywki, tylko suplementy. Od dietetyka jakby coś.

1. wstań od 9 00 weź odżywki na pusty żołądek 9 30 zjedz śniadanie i idź na trening 2.w DT 2x5 g mono jest dobrze a w DNT 1x5g mono wystarczy

nie raz nie mam kasy na odzywki to wolę zainwestować wiecej w diete np nie jesc samego kurczaka tylko posilek po treningowy dajmy na to z wołowiny

Zależy o czym mówimy. Jeśli o nitrobolonie to i nigdy nie będzie tu trwałych efektów, bo i ma on za zadanie jedynie zwiększać pompę mięśniową-napływ krwi do mięśni podczas/pewien czas po treningu, co daje efekt 'większych obwodów' i lepszą dostępność składników odżywczych do nich. Jeżeli o nitrobolonie II to i efekty są trwałe, pod warunkiem [...]

Tak woli wyjasnienia cwicze ok 6 lat z przerwami z czego tak powazniej 2-3 lata. Porządnej diety nie trzymałem i nie trzymam, poniewaz narazie mnie na nią nie stać, ale staram sie spozywac odpowiednie produkty w miare mozliwosci. Odzywki i suplementy bardzo okazjonalnie podczas nielicznych nadwyżek finansowych. Koksu narazie nie tykałem, moze [...]

Warzywka pomidorki, paprykę i z owoców jabłko dorzucę. Węglowodany na kolację konieczne? Mam tendencję do tycia ogólnie. W dni nietreningowe będzie bez odzywki więc wtedy będzie ok 180g. Czytałem w wielu miejscach, że w okresie redukcji do 3g nawet na kg białka jeść, tłuszcz od 0,8-1g na kg i reszta węgle.

1. WIEK: 31 2. WAGA: 98 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 i z tego 2 z hgh 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: hgh ,testo,boldek,tren,wino 11. [...]