ODŻYWKI

Darek super pomysl z tym biuletynem na miejscu Olimp'a drukowalbym je co miesiac i wydawal zarowno w formie gazetki, nie jest to taki duzy koszt i stac Olimp'a na taki krok, zwlaszcza ze po przeczytaniu paru artykulow klient wroci do sklepu po niektore odzywki i suplementy o ktorych sie dowiedzial, oczywiscie beda one Olimp'a.

po pierwsze najważniejsza jest dieta !!! i to nie taka złozona z samych jakis syntetyków tylko porzadna dieta - nie mozesz sie żywić samymi odzywkami żeby twoje miesnie rosły potrzebujesz zwiększonej ilości weglowodanów i białka tak wiec nie tylko jedz jak najczesciej ale tez starannie selekcjonuj to co pochłaniasz (duzo miesa przede wszystkim) [...]

jaja, ryby, odzywki - pelny aminogram i nie koliduja z wegetarianizmem chyba..

ale za jakiś czas będzie nawet wyższa temperatura niż te 30 stopni podobnie jest i wtym przypadku nie dziś ale za jakiś czas takie niebezpieczeństwo jest bardzo realne, więc podsumowując bułeczki i płatki pszenne a do tego mięcho i odżywki z dobrym białkiem.

bialko to bialko ,roznicy sie nie poczuje a wrecz ostatnio wogole nie biore bialka z odzywki i mimo ze jem go troche mniej niz w okresie suplementacji to roznic takze nie zauwazylem

na odżywkach powinno pisać np. ile miarak to jest powiedzmy 100g. danej odżywki i tym sposobem możesz w przybliżeniu określić jakiej ilości odpowiada jedna miarka.

napisz cos dokładniej jak wygląda twój trening i dieta bo czasem jest rzeczywiście tak, ze pomimo dobrej diety potrzeba dopiero odżywki by ruszyć z miejsca i ty chyba do takich osób należysz?

odzywki weglowodanowo-bialkowe dla Ciebie jak znalazl + oleje

ok Wyczytałem to: Bialko: -Co jesc ryby (najlepiej morz polnocy) ,jajka (cale lub bialka,polecam cale),drob (szczegolnie piersi kurze i indycze) ,wolowina , soja(od czasu do czasu nie zaszkodzi a diete trzeba urazmaicac) ,chudy nabial ,odzywki bialkowe,cielencina ,dziczyzna ,chude wedliny dobrej jakosci -Czego unikac wieprzowiny,podrobow [...]

Nie wiem o co wam chodzi nie ufacie mu to nie kupujcie. Ja wolałbym mieć odżywki o 23 % tańsze a wy płaćcie dalej wybujałe ceny które muszą zrekompensować straty z powodu dużych akcji reklamowych. Prosty przykład Olimp wystarczy troche poszperać i można się dowiedzieć jakie są koszty produkcji supli. Wiecie ile kosztuje 450g tauryny? 30 zł. Przy [...]

quazar.. uspokoj sie!! Z konfliktów rodzi się konstruktywny wniosek!! Sorry, lubie Cie, al denerwują mnie ludzie co przy każdej wymianie zdań wchodzą i zaraz zaczynają tonizować.. " cicho nie kłóćcie sie... spokój cisza.. wszyscy powinni sobie mowić.. ojej.. jakie macie dobrze odżywki, jakie wszystko jest słodkie i śliczne i wogole ufamy [...]

Jak mi będą smakować to znaczy, że są OK ... interesuje mnie smak odżywki białkowej..

Shoho lajt umnie akutalnie suple i odzywki odgrywaja mala role w robieniu formy jedynie kupuje carbo.odzywke bialko,kreatyne,jakies eca i tyle...ale chyba kazdy uzna ze fish szuka dziury w calosci bo czepia sie juz byle czego.... Ps.Takze lubie takie dyskusje jak i Vlad.IV bo mozna sie duzo ciekawostek dowiedziec ...

nie odpowiedziałem na wasze pytania gdyż jestem amatorem, cwiczącym rekreacyjnie który pierwszy raz w życiu kupił sobie białkową, akurat SP80 i niewiem co znaczy metoda UF, ani tak do końca czym różni się WPC od odżywki białkowej SP80 dlatego nieodpowiedziałem na pytanie m.in: "Ile wg Ciebie w koncentratach serwatkowych WPC otrzymywanych [...]

Sory miałem napisać w dziale "Odżywki"

Czesć Wafel... Oczywiście, że jesli mi nie zasmakują, to będę pisał, że są do du.py.. bo odzywki powinny byc smaczne... jesli nie są, to kicha...

No ok powiedzmy ze nie mam odzywki i chce po treningu zarzucic tylko jedzenie, wiec co dorzucic jeszcze do ryzu i maslanki???

ja dostalem jak odzywki kupilem, 3 olimpa 2 z kulturystami i jeden najlepszy z fitneska ale za to jaka jeden trec i jeszcze jakis i na silce ladnie wisza btw byl juz taki post

ogólnie gainer będzie dobry dla ciebie ale nie wiem co i jak, czy masz jakąś dietę ułożoną, czy jesz byle co i byle kiedy bo wtedy nawet najdrozsze i najlepsze odżywki niewiele ci pomogą, więc pisz coś więcej a zobaczymy co da sie zrobić.

nie ma za co wazne abys zdrowo rosl a abon warto bo noz widelec wpadan odzywki wybrane za 200zl!!!!