ODZYWKI

niektore odzywki zawieraja methyl-test

aha i jeszcze jedno moj mail [email protected] [email protected] GG 3367219 ;) jesli ktos cos wie o HW czy znalazl cos ciekawego neich wysle na forum lub skontaktuje sie mzoe bral jakies odzywki czy cos POZDRO

jak masz sporo tej odżywki to oczywiście można... sam tak robie... ale jeśli nie dysponujesz odpowiednimi funduszami i masz, tak jak widze w przypadku kolegi autora tematu tylko jedną porcje do dyspozycji to nie brałbym jej bezpośrednio po...

w sumie zgodze sie :D!! jak brak funduszy to nalezy spojrzec na diete i sprawdzic czy jest dziura jak nie ma to SUPER i nei kupowac odzywki bialkowej :D jak jest to wrzucic ja w to miejsce albo profilaktycznie te 15 gr wrzucic przed :D

Jeszcze miałem napisane że zamiast tej odżywki białkowej mogą być 2 tabletki AMINO -Protein . Co to jest?

przed treningiem 2 tabletki kreatyny 1-2 tabletki tauryny 1 tabletka koenzymu q10 po treningu 3 łyzki stołowe odżywki białkowej 80% i 2 tabletki kreatyny do kolacji 1 tabletka body max albo geriavitu przed treningiem wiem kiedy mam brać ale po treningu nie wiem co wziąść pierwsze i po jakim czasie po treningu , czytałem ze przed białkiem trzeba [...]

napisz coś o posiłku po treningu bo musisz go mieć to wtedy dostosujemy do tego odżywki w miarę potrzeb, które są mniejsze niż u kogoś kto robi masę ale jednak i tak nie są małe...

Dobra dzieki a moze ktos mi napisac tak wszystko uporzadkowanie i wlasnie w jakich dawkach co i jak brac. Ale cala suplementacje. Myslalem zeby kupic odzywki typu bailko - prolact, gainer, pozniej kratyne amino kwasy kompleks, glutamine i moze cos na stawy. Plus te wlasnie witaminy co wymienione byly w moim poscie to wlasnie myslalem zeby podczas [...]

ja sie luzem wyrabiam w 10 zł na dzien z dieta co do tanich produktów to tak ryz, kasza, makaron, ser bialy, płatki owsiane, jajka piers, porcaj odzywki, tunczyk wychodza po 2 zł z hakiem wiec nei tragedia z tłuszczów to oliwy z oliwkek z jakiegos super marketu sa tanie, orzechy nie sa drogie troche trzeba pokombinowac

Portagen to bardzo dobry środek wynaleziony przez Amerykanów a konkretnie przez NASA stosowany w diecie kosmonautów. Do Polski przyszedł gdy Amerykanie wynaleźli lepszy specyfik. Stosowany jest w leczeniu jako środek dla rekonwalescentów po operacyjnych i zabiegowych. Bardzo szypko powoduje przyrost masy mięśniowej. Dostępny w aptece bez recepty [...]

"posiadający atesty jakościowe, których niemają odżywki kulturystyczne i cały ten szajs, który wam wciskają w sklepach dla sportowców. " nie wiedzialem ze kupuje szajs

ciekawe jak ona jadla tyle bialka?chyba musiala same odzywki pic 60kg x 7g bialka = 420g! wow

numberfive - przeciez gainer to uzupelnienie diety a ty sie spodziewasz po nim wzrostu sily...ludzie dajcie spokuj...A jeszcze piszesz ze diety nie miales to jestes sam sobie winny, gainery sa zeby podbic bilans kalori ktorego nie jestes w stanie dostarczyc w posilkach. na sile to sa suple takie jak kreta a nie odzywki takie jak gainery.

ciśnienie trzyma sie cały czas na poziomie 160/60. Z supli to sporo już było. Głównie odżywki typu gainer oraz kreatyna.

napisz cos o sobie, staz, wiek jakie treningi robiles, dieta, odzywki, osiagi

chodzi o to że na odżywki muszę wykładać własną kase a takto na produkty typu wafle ryżowe mogę naciągnąć mame bo poprostu powiem aby je kupiła mi jak będzie na zakupach... macie jeszcze jakieś produkty?

jeżeli chodzi o odżywki to to samo ale jeżeli chodzi o budowę proteiny rożnią się od białek

ja tam uwazam ze ci co biora koksy to dla szpanu... co to za sztuka miec łape 50 cm... jak to i tak jest woda i po pewnym czasie nie brania koxów wszystko zanika.... sztuka jest wlasnie miec te 50 ale biorac tylko naturalne odzywki, reugularnie cwiczac i stosujac diete.. nie kazdy musi sie ze mna zgadzac.. ale jak pisalem wczesnej.. nie ten temat [...]

Panowie czy wypicie odzywki wysoko bialkowej lub weglowdanowo bialkowej mozna zaliczyc jako kolejny posilek w ciagu dnia?

Kup sobie miarke okolo 2 - 5 zł to chyba malutko jak masz pieniadze na odzywki wiec nie widze problemu a nastepnie to jest napisane dawkowanie na opakowaniu xD ( chyab ze kupiles u ruskich spod lady ? ) :)