SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ODZYWKI

  • Smotruchos/Blog/Spełnianie Marzeń

    Post
    Trening dla początkujących

    Skorzystam ,że mam bloga i zadam Wam pytanko ,a mianowicie czy sądzicie ,że powinienem się teraz obłowić w jakieś odżywki albo coś?!

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-29 21:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BUDOWA CIAŁA I WZROST

    Post
    Trening dla początkujących

    hey ja mam 15,5 roku 176 cm wzrostu to średni wzrost ale mam jeszcze 5,5 roku niedługo zamierzam zacząc rozciąganie oraz diete wysoko białkowom kupie se jeżcze Hgh odżywki chodze tez na palcach to pomaga rozciągnąć sie troche na regularnym zwisaniu na drążku w rużnych pozycjach jedzeniu witamin białka i Hgh uda sie przybrać od 3-8 cm a to już coś [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 10428 Data: 2008-04-29 21:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zacznij jesc do odzywki ci nie beda potrzebne

    Odpowiedzi: 2943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-29 21:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 tyg cykl, dobre?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bo z tym co zakupiłeś to marnie widze powodzenie tej przygody to śą dobre odżywki ale na po cyklu lub też i w trakcie na czyms mocniejszym,zawsze jednakże moznaby rozpatrywać kwestie indywidualnego odziałowywania danego składnika czy produktu na określona osobę twoje geny,siła,anabolizm ale tu więcej trzeba by wiary w sukcesywność środka niż [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2522 Data: 2008-04-30 09:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 tyg cykl, dobre?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dla mnie ambicja nie jest cykl sterydowy przed egzaminem sprawnosciowym. Bo nawet gdybym go na nim zdal to bd klocki po testach krwi:\. Zreszta nie mam odpowiedniego doswiadczenia i praktyki w tym. Wole skupic sie na odzywkach. Pytanie: czy ukladac suplementacje odzywek pod dlugosc dzialania boostera (4 tyg). Czy brac odzywki w cyklu 6 tyg. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2522 Data: 2008-04-30 10:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po cell pumpie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a zadaje takie głupie pytania bo jestem totalnym laikiem jesli chodzi o odżywki, a wole sie zapytac dwa razy niz robic cos bez sensu :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2524 Data: 2008-04-30 15:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzmocnienie stawów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam,panowie wlasnie zwichnalem sobie bark,drugi raz ten sam... co moge robic po zdjeciu gipsu zeby go wzmocnic,jakies specjalne cwiczenia,rehabilitacja,odzywki????i teraz w gipsie,jakies cudowne srodki na regeneracje stawu????

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7877 Data: 2008-04-30 16:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam tcm 90 tabsow:DTo dietke sobie zrobie od pon i zaczynam brac te odzywki..

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2008-04-30 18:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    Wszystko zależy od tego ile chcesz przybrać na masie, czy bedziesz bral odżywki, czy bedziesz miał diete i jak bedziesz rósł. Pzdr

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2008-04-30 19:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co kupic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co to monohydrat ja niemam wcale o tym pojecia od niedawna zaczely mnie interesowac odzywki

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3135 Data: 2008-04-30 19:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer'y

    Post
    Odżywki i suplementy

    Therm zwrocil uwagę na ciekawą tendencje, ktorej ja rowniez nieraz ulegam. Jest to taka zaleznosc: schematyczne pytanie - schematyczna odpowiedz. Faktycznie prawdą jest (tak jak mowi siodema, chuck, remik...), ze brak podstawowej wiedzy na temat odzywiania powoduje, ze odzywki są stratą kasy, przynajmniej w pewnym stopniu. Ludzie zabieraja sie za [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4377 Data: 2008-04-30 19:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co kupic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ODZYWKI BILKOWE TEJ SAMEJ FIRMY?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3135 Data: 2008-04-30 19:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer'y

    Post
    Odżywki i suplementy

    TankAbbot jesli ciebie smiesza takie wypowiedzi, to jasno mozna stierdzic ze duzej wiedzy nie posiadasz. Czy remik gdzies napisal ze trzeba wyliczac kazda kalorie i kazdy gram? Chodzi o to zeby sie orientowac,wiedziec gdzie dac wegle, gdzie bialko czy tluszcze, jakie powinny byc proporcje, z jakich produktow najlepiej dostarczac makroskladniki i [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4377 Data: 2008-04-30 20:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer'y

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...podstawa jest- a raczej poczatkiem- zdawac sobie sprawę z rzeczy ktore sa potrzebne - tu robi sie taki szkic- zarys potrzebnego materiału pod projekt, a projektem jest wlaściwie dobrany cel. środkami zaś- materiałami jakby to juz ujmować- będą właściwe odżywianie, zywnośc plus odzywki jesli będą potrzebne, czasami sa nieodzowne i nie ma w sumie [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4377 Data: 2008-04-30 21:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda i Mleko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie wszystkie odżywki nadają się do mieszania z odżywką Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-04-30 21:55:36

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3075 Data: 2008-04-30 21:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda i Mleko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przepraszam za błedzik chochlik się wkradł Poprawiam : - nie wszystkie odżywki nadają się do mieszania z mlekiem

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3075 Data: 2008-04-30 21:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSUMOWANIE DNIA 7 No i tydzień za nami. Prawie cały idealny, gdyby nie dzisiejszy dzień. Ale dostanę z***kę... No to zaczynamy! TRENING: Tutej wypisku proszu KOMENTARZ: Jest progres, co mnie cieszy. Nogi oczywiście zostawiam prawie niezmienione, zamierzam je traktować delikatnie zwłaszcza gdy chodzi o przysiady. Chyba mi się odnowiła kontuzja. [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-30 22:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK PRZYBRAC NA WADZE

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a jakieś odżywki co nie powodują żadnych wyprysków na twarzy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2008-04-30 22:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK PRZYBRAC NA WADZE

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Sezon sie zaczyna Po co ci odżywki, mając zerowy staż ?? Zajmij się dietą, a rezultaty beda o wiele lepsze, inaczej to wywalenie kasy w bloto.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2008-04-30 22:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do diety i treningu... proszę o konsultację

    Post
    Trening dla początkujących

    Poniedziałek: 19.00 Plecy Rozgrzewka. 3x max drążek szerokim nachwytem, 3x 10 Ściaganie drążka za kark wywal 4x10 przyciąganielinki wyciagu dolnego w siadzie płaskim wywal, daj wiosłowanie sztanga 4x12,10,8,8 3xwiosłowanie hantlem 3x12,10,8 4x10 unoszenie sztangielki w opadzie tułowia to przy barkach szrugsy zacznij na poczatek 2x12 Moze by sie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2008-04-30 23:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)