ODZYWKI

SNIADANIE: 50g platkow zytnich NIE SPOTKAEM SIE Z TAKIMI PLATKAMI,ALE MYSLE ZE SA OK DAWAJ JAKO ZAMIENNIK Z OWSIANYMI 15g orzechow ORZEVHY WLOSKIE/LASKOWE NAJLEPIEJ szklanka mleka 15gram odzywki bialkowej jogurt naturalny 175g tran, witminki, omega-3, blonnik II SNIADANIE (w szkole) 4 kromki chleba ciemnego pelnoziarnistego 2 plasterki sera [...]

mam to wiec ile moge przytyc w 1miech stosowania ich?? dieta +trening+ te odzywki ....

"mam to wiec ile moge przytyc w 1miech stosowania ich?? dieta +trening+ te odzywki ...." Kwiestia indywidualna... Powiem jak Szymiec w swoim sklepie kiedy koleś zadał mu takie pytanie "możesz wogle nie przytyć".

Ja mam swoją prywatną-publiczną(jakby to powiedział Ferdek Kiepski) siłownie w domu nad garażem.Gdy matka idzie po robocie do mnie a ja pakuje(przeważnie w koszulce bez rękawów) to mówi patrząc na średniego wymiaru bark i biceps że muszę te odżywki odstawić bo coś dziwnego się ze mną dzieje, że stanę się potworem.Na szczęście ojciec i babcia już [...]

Gdzie kupiłem narazie nie powiem, bo może będę reklamował. Zastanawia mnie najbardziej gęstoć tego białka tzn. jest dwukrotnie gęstsze od białek z którymi miałem do czynienia. W dodatku na opakowaniu jest napisane, że są 32 porcje i dwie miarki to jedna porcja 27.35 grama. Tymczasem w środku jest wielka miarka w którą mieści się z 40 gram odżywki.

a jakbyscie ulozyli odzywki za taka cene do 80zl na mase

nie nic sie nie zmienilo. jakie odzywki na mase polecalibyscie za 80zl ?

witam. ja rano napisałem post o grupach krwi w dziale odżywki a teraz z mojego konta napisał brat myślał że ja o tym nie pisałem... prosze o skasowanie posta: http://www.sfd.pl/krew_a_od%C5%BCywki_-t305233.html sory za utrudnienia ;/

czytajcie ze zrozumienie, koles trenuje piłke jesli chodzi o okres przygotowawczy jak najbardziej kreatyna, polecam jablczan lub stac oparty na jablczanie typu cp, xp itd chodzi o kase jaka mozesz przeznaczyc na odzywki i suplementy, wtedy latwiej doradzic dany produkt Zmieniony przez - giecik w dniu 2006-12-14 19:34:47

blazej cos mnie nie zrozumiales .chcem jakies odzywki za 80zl a nie bede jadl tunczyka:) wiec co polecacacie na mase za 80zl????????

Przepraszam, że trochę zepsuję Wam zabawę, ale wszyscy mylicie się w pkt 2 Pierwszą polską odżywką na masę był Rapid z Polfy Kutno który miał skład gainera a jeszcze przed Olimpem w Polsce produkowany był Promultin 25 firmy Krynica Witamin (były też zresztą Promultin 45 i Promultin 80). Młodzież pewnie o tym nie wie, ale ja akurat jadłem te [...]

nie zapominij rowniez o pewnej dawce aminokowasow moga byc z odzywki wysokobialkowej :D

1. Biogenix 2. Gainer MCT firmy Olimp Laboratories 3. Olimp Laboratories - Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps 4. Ponieważ są najwyższej jakości, mają unikalną formułę oraz są lepiej przyswajane przez organizm 5. Blistry 6. Olimp i Biogenix nie dając innym szans na rozwinięcie wprowadził Mega Capsy i Blistry w swojej ofercie. Olimp i Biogenix najlepszym [...]

po co chcesz dodac odzywki jesli masz diete i domyslam sie ze zadnych brakow nie ma

Z mojego pamietnika: 5 stycznia 2007 Budzik się wydarł jak zwykle około piątej. Za oknem ciemno... jak to o tej porze roku. Boże!! jak na nie lubię tych momentów, jedyne o czym wtedy myślę, to rzucić wszystko i walnąć się jeszcze na godzinkę. Chcesz być ambitny, walczysz ze swoimi słabościami. Po co, na co, czy ktoś to doceni oprocz ciebie??? [...]

ale chce bardziej przytyc cos na mase?? no duzo osob ma diete i odzywki :)

Dział odżywki i doping. Chociaż tego 2 nie polecam wogóle bo to g ó w n o jest i tyle.

tzn jaką dietę stosowac odżywki lub cos

ludzie......zaczekajcie..... mam diete ...i uwaronkowuje sie do niej ....cwicze ....i teraz chce walnac jakies odzywki na mase ,sile ...jak wiekszosc pakerow....jakie polecacie i tylko to chccem...prosze o odp

1.Biogenix i Olimp 2.Pierwsza polska odżywka na masę to GAINER MCT firmy OLIMP 3.OLIMP KRE-ALKALYN 2500 MEGA CAPS 4.chelaty są lepiej przyswajalne i nie osłabiają wchłanialnosci witamin w znaczący sposób 5.mega capsy w blistrach 6.Suplementy najwyższej jakosci w mega capsach tylko od OLIMP. Biogenix najlepsze suple w dobrych cenach. [...]