ODZYWKI

ile masz lat że się za takie odżywki bierzesz?? to tak na początek

Na wstępie chciałem się przywitać z wszystkimi kosikami życzę wam jak największych przyrostów i zarazem jak najmniejszych sktótków ubocznych. Niech wasze pały zawsze stoją na baczność gdy ujżycie mokrą cipkę przed oczami. A moje pytanie jest związane z moim pierwszym cyklem jaki będzie Deca Durabolin+ Stanazolol. Głównie zależy mi na dobrej [...]

jesteś z rocznika 89, więc masz dopiero 17 lat i zapewne bardzo szybką przemianę materi, dlatego na cuda w przyrostach bym nie liczył, większość osób nie ma predyspozycji do łatwego zdobywania masy mięśniowej, jak masz szybką przemianę materi to masz problemy ze zwiększeniem masy ciała <mięśnie, tłuszcz>, znowu jak masz wolną przemianę [...]

relax juz nie istnieje ponad rok a w intercometic odzywki sa tez tylko olimpa... orientuje sie ktos moze czy w lomzy jest jakas silownia otwarta w niedziele?

chcialem zaczac temat jakie wedlog was odzywki brac w czasie i po cyklu?? Ja na przyklad w czasie cyklu biore geinera, amino, bcaa, glutamine i carbo A po zmieniam bcaa i glutamine na xpanda i nitobolon do tego tribulus oczywiscie No i oczywiscie caly czas cos na stawy !!- Bo na starosc prze****** hehe

nie lepiej kupic jakies odżywki??

Po 1 nie ten dzial a po 2 odzywki bez idety ci nic nie dadza

Jak w temacie. W odżywkach mamy różne wieczka "firmowe przyklejone", "firmowe naderwane", "biały papier", z napisem "sealed for you protection" a czasami wogóle nie ma, więc czy wszystkie odżywki są oryginalne? Najprawdopodobniej tak, jeżeli poszuka była zabezpieczona folią, natomiast nie wiem czym to jest spowodowane że w tej samej odżywce tej [...]

Bo mi sie nudzilo a po drugie duzo ludzi mysli ze wystarczy pare szczalow i bedzie oki na dlamnie doping=dieta=odzywki miedzy innmi!! Warto wiedziec co moze wspomoc diete w czasie cyklu i po cyklu!!

bercikxxl - to nie jest śmieszne, ludzie moga wziaść na poważnie te głupoty które piszesz nawet nie zastanawiajac sie. Do autora: Miałem tak samo, dokłądnie po takim samym czasie jak wy. Zróbcie sobie conajmniej tydzień całkowitej przerwy od siłowni, następnie tydzień na mniejszych cieżarach, nie tak ostro i zmiencie trening - pomoże. Na odżywki [...]

to zastosuj sie jeszcze diete + odzywki i wroc za 3 lata

Witam wszystkich ! Trenuje siatkówke,no i przydała by mi się poprawa wyskoku i trenuje wlasie to...CZy moge jakoś poprawić efekty przez jakieś odżywki?Chodzi mi głównie o siłe ale jakbym zyskał namasie też byłbym zadowolony bo sucharek jestem Dzięki z góry za wypowiedzi.

Siemka!!! Mam 400zl no moze troche wiecej jeszcze skombinuje i chce to wydac na jakieś odrzywki na mase, interesują mnie raczej gainiery i odzywki białkowe, w gre nie wchodzi zanda kreta ani stacki. Pozniewaz jakies 5-6 tyg. temu skonczylem cykl na mono+nitrobolon. Staż: 11 miesięcy Waga: byla 64kg jest 74kg Wzrost: 185cm (nie mzienil sie) Dieta: [...]

super jump? nie polecałbym jeśli nie chcesz mieć problemów ze stawami. Jak znajde czas to rozpisze ci trening na wyskok. A jeśli chodzi o odżywki to ja zaczynam jechać z tym: -CP 665g -kre-alkalyn Fitness Authority 120 kaps. -BCAA Treca 300 kaps. -Apteczne ZMA -glucosamine + msn Treca

Żmudny proces zdobywania siły i masy mięśniowej w głównej mierze uzależniony jest od odpowiednio dobranej intensywności i objętości treningu jak i od prawidłowego odżywiania. Aby wytrzymać trudy wielogodzinnego wysiłku fizycznego i mieć ze stanu tego efekty w postaci przyrostów mięśniowych należy dostarczyć pracującym mięśniom określoną ilość [...]

Adekwatna oznacza rozsadne ceny na Polske, napewno Olimpowi nie bedzie zalezec by odzywki tych 3 firm byly na podobnym poziomie cenowym co Olimp/BX, bo bylo by to troche nie rozsadne. Ceny pewnie beda wyzsze z naciskiem na marketing: "american dream" tym samym Olimp ma szanse na przechwycenie tych klientow, ktorzy wciaz maja uprzedzenia [...]

witam! zapotrzebowanie na kalorie wyszlo mi wg obliczen 2900. biore odzywki: - carbo (100g - przed i po treningu) - gainer (200g - 4 porcje przed treningiem i miedzy posilkami) gainera pije z mlekiem 3,2% - na 50g daje ok. 1,5 szklanki a wiec wyjdzie ze w ciagu dnia wypije tez litr mleka. wyszlo mi wiec ze te odzywki + litr mleka to 1733kcal czyli [...]

To ja raz szedlem z kumplem do jego sasiadow na silke , aby sprawdzic ile wycisne , bo podobno mieli duzo obciazenia , Jestesmy juz w silowni i widze 2-ch cwiczacych . Pzywitalem sie, robie rozgrzewke chyba 40 kg , pozniej wycisk 90 i slysze strasznego p***** za mna , nizle smierdzialo , kaze im to zdjac , to jeden szybko podbiega i silujemy sie z [...]

odnosnie glownego tematu: "kiedy przygotowac carbo ?" - tak samo jak wszystkie odzywki, a mianowicie bezposrednio przed spozyciem, jednak gdy nie masz takiej mozliwosci (w co watpie) to mozesz sobie przygotowac w domu przed treningiem, schowac do torby i wypic bezposrednio po pozdro ...

Siema ,sa jakies odzywki ktore przypominaja w dzialaniach po niekad dzialania sterydow?(chodzi mi o wzrost sily i budowe) moze nitrobolon?ile trzeba kapsulek na pierwszy cylk?130 wystarczy?