ODŻYWKI

Jaka zawartsc bialka w 100g odzywki bialkowej "Natural Whey Protein Concentrate" ?? Czekam na odpowiedz z gory dzieki narka

witam dopiero zaczynam cwiczyc (prawie miesiac) i chcialbym sie zapytac czy moglbym brac jakies suplementy? Moim jedynym celem jest zyskanie sily w ciagu pol roku (wiem ze malo, ale chcialbym wykorzystac maxymalnie) gdyz wybieram sie na studia na ktorych beda egzaminy sprawnosciowe. Nie interesuje mnie masa, rzezba, ewentualnie wytrzymalosc - [...]

Brał ktoś z was ? Interesuje mnie smak waniliowy. Jaka jest konsystencja, kolor, sypkość tej odżywki ?????????????????????/ Otworzyłem wczoraj i zobaczyłem coś w rodzaju gainera w środku i obawiam się że to jakaś podróba !

Tak jak w temacie. Nie wiem czy byl juz moze post o tych odzywkach to sorka bo tu czesto nie zagladam prosil bym o link do niego. Jesli nie to jak ktos wie cos wiecej jak najlepiej brac te odzywki cos o nich tez by sie przydalo. Moze ktos bral to jakie efekty po... co jesc do tego?. No i takie dodatkowe pytanie poniewaz zostala mi kreatyna bo [...]

witam mam bardzo wielka prozbe.od kiedy zaczełem cwiczyc i żreć odżywki mam wielki problem co uda mi sie przytyc pare kilo to zaraz w srodku cyklu choruje i wszystko to***** w dupe. w djecie mam wszystkie witaminy,minerały i wszystkoco jest potrzebne. MAM problem z odpornością,prubowałem juz: RANO miodu z cytryną,(wogule cały czas uzywam miodu) [...]

czemu jest taki malo wybor w bulkach na rynku.jedyna firma ktora ma takie odzywki jest olimp?

heja narzie jestem ciemny w tym temacie ale w tym tygodniu walnĄłem sobie strzała z omki i dotego dokupiłem sobie odżywki białkowe podobno tak jest najlepiej ale nie gwarantuje mam jedno pytanie macie jakĄŚ rade na bolĄcĄ dupe bo mnie tak nap*****... ze nawet chodzić nie moge i jak to długo bedzie bolec czy po następnym strzale też mnie będzie [...]

Mam do was pytanie, jaką odzywke lepiej wybrać, Tą po lewno firmy NATURELL czy po prawo firmy Hi tec, oby dwie te odżywki zawierają 90 % białka. Chciałem się was zapytać, ponieważ kupiłem sobie Dibencozide , i tam jest napisane by mieć przy tym diete wysokobiałkową, i potrzebna mi jest odżywka wysokobiałkowa !!

czy ktoś z was używał odżywki firmy vital max , czy jesteście z nich zadowoleni.

cwicze juz pol roku. za soba mam 1 cykl, czyli odzywke wysoko bialkowa ultimate i kreatynke hi- teca w kapsólkach, lacznie z dieta, no i poszlo mi po tym troche masy ale po jednej zaje.... imprezce spadlo mi troche i nie chce wrocic. teraz mam zamiar wziasc ta sama kreatynke ale zamiast tamtej odzywki chcem gainera mct 3000g i hmb olimpa w kaps. a [...]

cwicze juz pol roku. za soba mam 1 cykl, czyli odzywke wysoko bialkowa ultimate i kreatynke hi- teca w kapsólkach, lacznie z dieta, no i poszlo mi po tym troche masy ale po jednej zaje.... imprezce spadlo mi troche i nie chce wrocic. teraz mam zamiar wziasc ta sama kreatynke ale zamiast tamtej odzywki chcem gainera mct 3000g i hmb olimpa w kaps. a [...]

EloAlL;] planuje zapodac w kwietniu lub maju cykl skladajacy sie z 29amp propionatu 5% i 200tab stanabolu 5mg/tab, pytanie brzmi jak zrobci ten cykl? propionat co dwa dni strzal i stanabol 5tab na dzien czy moze wiecej? czy robic jakies piramidki czy cos? czy zaczac brac stanabol razem z propionatem i konczyc na samym propionacie czy moze zaczac [...]

jakie odżywki stosowac na mase oraz na sile?? czy polaczenie kreatyny, hmb , glutaminy oraz dibencozide. jest dobre?? jaki trening stosowac na brzuch aby uzyskac jak najleszy efekt!!

poszlo w brzuch i boczki, moze nie duzo ale jednak wiecej niz powinno oto rozklad: 6 posilkow dziennie 1. sniadanie: platki kukurydziane 100g + mleko 250ml 4 kromki chleba z szynka 2. 2 sniadanie: twarod chudy 200g 4 kromki chleba z maslem 3. 1 obiad puszka tunczyka + 2 kromki chleba 4. 2 obiad domowa robota, najczesciej miesko z kurczaka + [...]

Mój kolega teraz kupił sobie takie odżywki : Creapure OLIMP 600g , Tribullus OLIMP 90% , Carbo OLIMP 4kg , AMINO PQ HiTec 200kps. MOŻE MI KTOŚ NAPISAĆ JAK ON MA TO BRAĆ ? tak żeby mu dobrze masa i siła poszła po tym !

Siema!!!!Mam 16 lat i duży problem!!! Gdy miałem 14.5 roku zacząłem chodzić na siłownie (prowizoryczną), na początku ważyłem 17 kg i wyciskałem 57 kg , po 1.5 roku wyciskałem juz 105 kg i ważyłem 86kg.Nie brałem zadnych odżywek ani sterydów chiałem poczekać i wycisnac max ćwicząc na sucho , poza tym wiem ze po tym sie spada. Gdy pewnego dnia sie [...]

Witam własnie zbieram kase na parzadny cykl białkowo kreatynowy i zastanawia mnie jedno pytanie co po wejściu do uni europejskiej odżywki nie zaczna drastycznie drożeć .Co o tym sadzicie a może uważa ktos że potanieją ??

chodzi o to że zamierzam zakupić takie odżywki jak: aminokwasy energetyczne (Hi-Tec High energy) oraz Hi-Tec Glutaforce no i nie wiem czy to dobry pomysł? i jak to brać tak żeby było dobrze... aha no i jeszcze nie wiem czy zamiast glutaforce nie lepsze by były jakieś inne aminokwasy... prosze o fachową poradę z ghóry dziękuje i pozdrawiam!!!

Witam, ćwiczę 4 lata i chcę teraz wziąść 100 mety bułgarskiej, to bedzie moja pierwsza kuracja. Chciałem zapytać Was jakie odżywki do tego kupić, czy jeść dodatkowo jakieś witaminy, jak tam to jakiej firmy polecacie najbardziej i czy jakieś jeszcze suplementy powinienem do tego wziąść. Z góry dziękuje za odpowiedzi.

mam zapotanie! bylem wlasnie na stronie pewnego sklepu internetowego.i tam zauwazylem ze sa odzywki weglodowanowe i weglowodanowo-bialkowe,czyli gainery.moglby mi ktos wytlumaczyc jaka miedzy nimi jest roznica????bo ja nie wiem .a czy warto jest brac te weglowodanowa i co ona daje co do gainera to wiem o nim dosc duzo