ODŻYWKI

ja mam cukszyce i wale omnandren250 odzywki mete odzywki i jest oki cukry lreguluje insom wzrost cukrów zauwarzyłem po odzywkach weglowodanowych po samym sterydzie cukier nawet jest mniejszy moim zdaniem mozna brac sterydy tylko czeba wszystko zapalanowac pomału adalej i bedzie wsio oki i zadnych skutków ubocznych niemam brałwm pare lat wczesniej [...]

Corvax, przeczytaj uważnie jeszcze raz: to właśnie miałem na myśli. Odżywki zastępują normalne jedzenie w sytuacji gdy nie jesteś w stanie dostarczyć odpowiedniej ilości kalorii w postaci normalnego pozywienia lub nie masz na to czasu. Nie trzeba zastępować jedzeniem odżywek, to jedzenie jest podstawą a odżywki tylko dodatkiem. Moderator [...]

czesc chce zaczac teraz cwiczyc mam 178cm wzrostu i waze 85 kg:( i chcialem wyrzezbic te mase moglibyscie mi pomuc podac jakas diete i rozpisac jakis trening na 4 dni oraz napisac czy przy trenowaniu brac jakies odzywki ???czekam na odpowiedz

"to co w diecie i 2 dawki odzywki " a ile w diecie?? i jakiej odżywki??i jakie dawki??bo to dosyć szerokie pojęcie a powiedz jeszcze, jak u was "na dzielni" rozróżniają siłę testosteronu??myślałem, że testosteron to testosteron i różny może być co najwyżej estr, albo stężenie, a tu proszę, okazuje się, że jest jakaś wersja [...]

jestem tylko ciekawy nie patrząc na amatorowe zawody kulturystyki jak im wychodzi z kasą bo z tego co wiem wiele z nich odchodzi z braku sponsorów a co za tym idzie to oczywiście brak kasy na diete , odżywki , odżywki w płynie :D itp itp :P

" jak chciałem jakieś białko kupic to też mi pisali DIETA DIETA DIETA ale właśnie chce troche uzupełnic toą diete i nie wiem co kupić:PP sory za spadm " Bo najpierw układasz dietę, dajesz ją ew do sprawdzenia w dziale "Odżywianie" i właśnie odżywkami uzupełniasz ew braki kalorii czy jakichś składników. Jak widzisz, że szamiesz [...]

HGH - hormon wzrostu --------------------------------------------------------------------------- Od jakiegoś czasu zauważyłem ze rozdajecie jakieś odżywki za darmo na forum . Nazwa tej odżywki to "Ban". Ponieważ jestem człowiekiem bardzo inteligentnym od razu domyśliłem się ze chodzi o jakaś odżywkę z banana . Wiem (tylko proszę nikomu [...]

wyciag jest ok ale jezeli masz za niego dac 200zl to se odpusc ja sam robilem se kiedys wyciag kupilem jeden bloczek linke przymocowalem do sciany i mialem. wyciag jest bardzo pomocny dla tricepso bicepsow(dolny) naramiennych plecow czy tro podciaganie czyw wioslowanie i wiele innych cwiczen. odzywki w twoim wieku dalbym se z nimi spokoj masz [...]

3 miarki na pewno będzie więcej jak 30 g chyba że to jakieś małe miareczki, standardowe dawane teraz do białek to mairki 50 ml (cc) i to będzie ok 20g jedna miarka. Nie ma jakiejś magicznej liczby ile jesteś w stanie przyswoić białka, gdzieś kiedyś krążyły jakieś magiczne liczby że więcej niż 40g organizm nie przyswoi ale kazdy jest inny, inaczej [...]

Jako iż uwielbiam konkretne rezultaty, ogarnąłem dietę. B:180g/W:160g/T:70g I posiłek: * 60g płatków owsianych + 200ml mleka * 4JAJA II Posiłek: * 50g ryżu brązowego z sosem * 40g odżywki białkowej * 10ml oleju lnianego III Posiłek: * 40g odżywki białkowej * 20g orzechów IV Posiłek: * 50g ryżu brązowego * 150g piersi z kuraka * warzywa V Posiłek: [...]

Uświadamiając sobie nie będę wstanie dostarczać sobie białek wartościowych dlatego będę musiał skorzystać z odżywki białkowej. Po podzieleniu na proporcje jakie miałbym zjadać tabela wygląda tak. Na razie nie dam rady tylko zjeść 100g otrębów pszennych ale się to zmieni. Gdybym dał dodatkowo do tego porcje odżywki białkowej na śniadanie i po [...]

Jabi mam pytanie czy mogę odżywki noko i hyperfusion ,trzymać w piwnicy (siłownia) temp 12-15stopni,nic im się nie stanie? czy raczej trzymać w domu?

FRAGMENT artykułu mgr. Magdaleny Makarewicz-Wujec i dr. n. med. Małgorzaty Kozłowskiej-Wojciechowskiej z Instytutu Żywności i Żywienia Nie ma co przesadzać z białkiem Wiele osób kupujących odżywkę białkową zastanawia się, w jakich porcjach ja spożywać, aby uzyskać najbardziej zadowalające wyniki. Zamieszczane na etykietach informacje są zazwyczaj [...]

4 jest dobrze, tak zasugerowali mi specjaliści z działu supelementacja Pozatym brać 10 kaps dziennie, sorka, ale trochę za dużo kasy ;/ Pozatym jak kupuje odżywki tylko w blistrach dlatego cały czas mam świerzy towar

Tak jak Sene zauważył. Ja od siebie dodam , że stoisz za daleko od sztangi. Praktycznie w sumo ciągniesz po piszczelach , pupa niżej i ciągniesz sztangę na siebie a nie pionowo do góry. Nie wiem jak to dokładniej wytłumaczyć , wiem jakbyś chciał się przewrócić ze sztangą, upaść na plecy ale jest to niemożliwe ponieważ ciężar nie pozwoli. Tak [...]

MAłe sprostowanie co do odżywek ... Sami wiecie, że jabłczan i białko są za moje pieniądzę Ale o tym, że pozostałe odżywki które były na zdjęciu otrzymałem za darmo od kolegi, który teraz pije i nie ćwiczy hehheh Ps. Jutro jedizemy 95-3x3 pow. i siad 130 2 pow (nie wiem ile serii ?? ) Pozdro.

No to sie odżywki chociaż nie zmarnują,jedzieszzz ogieńńńńń!!!!!

Russell to samo sobie pomyślałem a w zasadzie starczyłoby, żeby moi koledzy odzywki kupowali, bo pić piją tak, że mógłbym sobie sklep z odżywkami otworzyć

ODZYWKI OLIMP,BIOGENIX,ACTIVITA W IRLANDII Witam W Irlandii sa juz odzywki Polskiej firmy OLIMP,BIOGENIX,ACTIVITA pelny asortyment w super cenach !!!!!!! Wiekszosc z Was jak sadze oprocz ciezkiej pracy ma rowniez chwile czasu zeby zajac sie swoim cialem.Post ten jest kierowany zarowno do mezczyzn jak i do kobiet!!!! Jezeli uczeszczacie do [...]

Acha, a jeszcze piszesz o tym ze to najwieksze forum w polsce bla bla bla... To dlaczego, na takim wielkim, znanym forum, dzieją się takie rzeczy ? Tak chamskie odzywki moderatorów do userów. Takie bezczelne odzywki ze strony modów. Nie ladnie, nie ladnie. No cóż, wiec jeżeli propozycji nie ma, ugody zadnej nie ma, wszystko zostaje z góry [...]