Nie mam kaca

[...] nich niewidzialnym promieniowaniem (takie DNP na odległość ) ... a wywołali ja zwykła glukozą, a co dopiero insa ... (miałem na mysli akurat hiper ale wiesz co mam na myśli) Nie zrozum mnie źle - mi się starsznie podoba Twój tok myslenia - ale nie sądze aby rozpiski insulinowe jakie zaraz może ktoś podrzucić na ogólnodostępnym forum były by [...]

hehe... lepiej nie kończyć tego opowiadania o barze .. i lepiej też go nie zaczynać.. bo siara. Nie piłam nic od sylwestra ( a to bardzo długo).. no i takie zachowanie w piątkową noc.. Tak upiłam sie i gadałam różne śmieszne rzeczy. Następnego dnia o dziwo kaca nie miałam ale zaczęłam sie zastanawiać dlaczego ludzie piją??? No tak faza ten stan.. [...]

Dzien 1 Pierwszy dzien treningowy za mna, ponizej cwiczenia ktore wykonalem: -Lawka plasko 5x60/70/74/75/77,5kg -Wioslowanie sztanga 5x50/60/67,5/70/72,5kg -Drazek do klatki 5x57,5/60/62,5/65kg -Unoszenie gryfu lamanego (biceps) 10x27 8x30 + waga gryfu -Pompki tylem o laweczke 15 12+5kg 10+10kg 8+15kg -Brzuszki 35-25-20 W [...]

Hehe, spoko. Sory naprawdę za powtórki, ale jak już mówiłem nie mogłem zapamiętać wszystkich fotek, a po drugie mam lekkiego kaca To może ja wstawię mały komentarz na temat Lee... Moim zdaniem to jest z niego kawał byka! Łapę ma zaje*istą, tak samo przedramiona... Bez dwóch zdań, wielki zawodnik...

[...] organizuaj sesje za 80-100 funtow. Mozesz tez kupic zancznie taniej sama ayuhasce i walnac samemu, ale czy wrocisz z tego bez pomocy szamana do rzeczywistosci to nie wiem. Nie wiem jak z ibogaina ale jak sie dobrze rozejrzysz to jestem pewien ze tez jest good luck :D EDIT: mozesz sobie tez latwo z legalnie dostepnych rzeczy w UK zsyntetyzowac [...]

[...] z tym mam lekkiego kaca moralnego ,ze nie dalam z siebie wszystkiego ).Jeden z najlzejszych treningow jak do tej pory .Choc mokra bylam po nim jak szczur w kanalach %-) Nie bylo napisane nic o areo po ,ale pozwolilam sobie na samowolke i dolozylam 30 min skaknki ,tym bardziej ,ze wczoraj nie wykonalam kary .( nie bylam w stanie %-)) MISKA [...]

Jak najbardziej serio. Ale mam dobry organizm, 0 kaca czy zamulania następnego dnia wstaje jak nowo narodzony, wiec nie narzekam wątroba spisuje sie na medal Przyrosty bardzo w pyte w 2005 co mam fotki w opisie wtedy balangowałem środa/piątek/sobota reszte dni ćwyczylem ostro. Z tym że dieta i suple zawse były trzymane rygorystynicznie.

[...] na ziemię to wtedy odezwało sie myslenie ze ich 5 ze nie dam rady itp no ale panna stała i sie uspokoiło...mialem oghromnego kaca moralnego...dlugo jeszcze bede miec. 3.Nie zamierzam zaczepiac zadnych chuchrów itp bo jesli jestem trrzezwy i mam dobry humor to za cholere nie bede walczyc chyba ze bedzie bardzo ostro.Ale alkohol(ilosc taka ze [...]

31 grudnia 2011 Dziś według książki poziom 9, wyścig z czasem:-) Wszystkie ćwiczenia starałem się robić z ok. 5 sekundowymi odpoczynkami, ledwie co nadążałem zapisywać wynik. Rozgrzewka: B: 8, 8. B1: 27, 7, 5, 5, 4, 4, 3, 3, 4, 3, 3, 3, 5, 4, 3, 3. gdzieś przy końcu dałem odpoczynek z 30 sekund żeby podliczyć czy jest 80 powtórzeń. B: 3, 2, 2, 3, [...]

Dzięki BPL-G tak zrobię jak mówisz, chociaż w sumie jestem po 4 piwach i 1/3 szampana to kaca być nie powinno oczkolwiek mam słabą głowę i dlatego dziś nie chcę

[...] i kolegow z otoczenia ;] po 3 jezeli jestes taki madry wypelnij swoj Profil do kaca i Pokaz swoie zdiecie i dopiero Porozmawiamy a teraz toba nie bd zawracal sobie glowy AAA I MAM NADZIEJE ZE NA TYCH ZDIECIACH POKAZESZ STYL KLASE JAKI TY JESTES Wy***any w kosmos Niezaweidz mnie bo jezeli jest z ciebie ***ana anemia to sie nie udzielaj ..Pozder:D

[...] nie miałem ochoty na trening szczególnie, że wyjazd miał swój wydatek energetyczny. Dieta ok oprócz jednego posiłku, gdzie był biały chleb + ser źółty + szynka. ok 2700kcal Niedziela 26 - totalny chillout, zero wysiłku, posiłki w większości ok, ale wieczorem lody na wzmocnienie przed długim, tygodniem pracy, ok 2500kcal z czego dużo cukrów Mam [...]

[...] Nogi w kolanie prawie w ogóle nie mogłem zgiąć. Po rehabilitacjach poprawiło się, noge zginam prawie o konta 90 stopni. Przy dalszej próbie zgiecia pojawia się bół. Nie moge też wyprostować jej do samego kąca. Moge już stać na tej nodze i powoli chodzic bez pomocy kuli, ale nie długo. Dzisiaj poszedłem na rezonans magnetyczny prywatnie [...]

10 Grudnia i 11 Grudnia Panie i Panowie to co odwaliłem 10 Grudnia to sie w głowie nie mieści. Dzień zaczął się jak normalnie w szkole tez jakoś leciało .Aż do ostatniego dzwonka .... Opuściłem budynek szkoły i to co zobaczyłem na ulicy to zwaliło mnie z nóg .Myśle sobie że Bóg to prawdę ze mnie ma polew albo jaja se ze mnie robi. Można było [...]

Pablo: OK. Ja oparłem sie na tym, co czytam w prasie - "Samuraj", "Bushi". A tam widzę - w relacjach, nawet na reklamach seminariów itp. - że stopnie wyższe niż w PFCK. Błąd drukarski? W sumie jedne i drugie mnie niewiele interesują, ale niesmak pozostaje. Na przykład: "Samuraj" 8(40)`01, relacja z obozu kalaki [...]

Dietka ma 2513 kcal, co przy wadze 59 kg jest chyba odpowiednia iloscia? Dzieki za linki, ale mam jeszcze jedno pytanko ;p Moze sie wydac banalne, ale nie wiem jak rozlozyc treningi tak na dluzsza mete... Dobrym pomyslem, jest np.: do konca roku robienie masy, a w nowy rok zamiast kaca wycinac na silce? :p Albo do konca roku masa, a od przyszlego [...]

ja w sylwestra kupilem sobie 2kc wypilem 0,5 litra voodki do tego 3 litry wody mineralnej i ciepła kolacje i niedosc ze nie mialem rano kaca to jeszcze przytylem 1kg ...powaznie bo mam elektroniczna wage i jakos nie zlecialo na nastepne dni nic ;p 2kc rlz hahaha ;d

prubowalem wielu zeczy kleju LSD extazi anfetaminy trawy i czesto pilem alkochol wiem ze robilem to w mlodym wieku od15 roku zycia do 19 przestalem brac poniewasz kiedys zjadlem dwie extazy i nagle zrobilo mi sie bardzo goraco ze az prawie stracilem przytomnosc ale kolega mnie oblal zimna wodom i wyprowadzil na zewnatsz a byla w tedy zim i mi po [...]

no a z kolei dzisiaj nie ma treningu bo dzisiaj jest piatek i wszyscy pija nooo jutro tez niema bo ludzie tez pija/lecza kaca i w niedziele wiadomo dzien bozy i nie ma tereningow ale juz w poniedzialek tadam JEST ****a jak mnie dalej plecy niepozwola isc na trening to se teraz ***ne 4 przeciwbulowe i mam w dupie swoje plecy ****a mac do zobaczenia [...]

[...] mięśnie dostały wreszcie paliwa ba po 3 dniach poczułem taką chęć napinania,ze chyba z godzinę zrobiłem trening izometryczny,fajne po tym napięcie czułem chyba ze 3 godziny.Nie wiem czy to tylko chwilowy efekt tego gainera,oby nie...Może dlatego,że gainer to też nie byle jaki,węglowodany vitargo a do tego omega3,6,pełno witamin,aminokwasów,a [...]