Na

A jak na dzień dzisiejszy wygląda sprawa z rocky k.o round 2 - kiedyś dobrze działał :),a np taki Venom od Phoenix Labs? Bo np w takim dark labs crack,wgle nie ma DMAA poza napisem na etykiecie - 100mg DMAA HCL%-)

[...] kolejnych zawodów, na których wkrótce wystąpi. Aby zaprezentować się jak najlepiej, Dobry Vito poddał się operacji przepukliny pępkowej, która zakończyła się sukcesem. Na Instagramie napisał, że planuje jak najszybciej wznowić treningi.  Dobry Vito szybko został zauważony w Men’s Open dzięki swoim masywnym nogom i ramionom. Przeszedł z IFBB [...]

Trening 3 1. Dipy 7,5kg x 9,6,6 2. Podciąganie podchwytem 7,5kg x 5,4,3 3a. Syzyfki 3x10 3b. Trap y raise 5kg 3x8 4a. Uginanie ramion na modlitewniku 30kg x 12,8 4b. Prostowanie ramion z drążkiem wyciągu górnego 25kg x 12,8 5a. Wznos bokiem 2x12kg 3x8-13 5b. Wznos nóg na drążku 2x max

I bardziej ręki się nie da zgiąć jak biceps spompowany;) a z jedzeniem od paru tygodni tragedia ale ostatni tydzień a potem robienie formy na wiosnę pod NPC

Niestety nie rozumiem co masz na myśli. Bez wątpienia co by to nie było rozważanie na ten temat wydaje się niezbyt sensowne. Zakładając jednak, że pytasz co jeść żeby przy stosunkowo małej ilości kalorii w diecie nie chodzić głodnym, to polecam skupić się na ogólnych zasadach żywieniowych. Oczywiście zaczynając od zalecanie ilości składników [...]

Niestety, ale obawiam się, że nikt tutaj nie będzie w stanie Tobie doradzić nic na temat urazu, który powstał. Możemy tylko gdybać, że być może jakiś stan zapalny, wynikający z przeciążeń, lub jakieś zwyrodnienia wynikające z lat treningów. Sam po 20 latach różnych treningów, w tym zapasów, kolejnego dnia jak wstaję z łóżka, to czuję się jak [...]

Najlepiej jakbyś zaczął od dokładnego wypełnienia formularza ankiety działu i wkleił tutaj całość. Zapraszam do zapoznania się z artykułem na ten temat. Podałeś na swój temat trochę zbyt mało informacji. https://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html Poza tym, plan treningowy najlepiej jakbyś wkleił w formie, tekstu, który będzie [...]

Płeć: M Wiek: 26 Waga: 145 Wzrost: 186 Cel treningowy: redukcja + wydolność Staż treningowy na siłowni: od 2016 do teraz nic, wcześniej przez 3-4 lata sporadyczne wizyty Uprawiane inne sporty: nic Dostęp do sprzętu: ławeczka płaska, sztanga i hantle z obciążeniami, w planach gumy Dieta: redukcyjna 2400 kcal Przeciwskazania medyczne: Zażywane [...]

Mam małą zagwozdkę. Hantle 14,5 kg każdy mogłem podnosić już 12 razy każdą ręką bez większego wysiłku, więc postanowiłem zwiększyć je o kolejne 2,5 kg. Teraz podnoszę je tylko 3 razy, w dodatku przy podnoszeniu lewą ręką muszę trochę wyginać tułów w lewo. Podnoszę je tą techniką jak ten facet na początku filmu: [...]

No niestety tak to teraz wygląda ;) tak czy inaczej wybiorę się kiedyś na fabrykę formy bo jeszcze nie miałem przyjemności od kiedy powstała ;)

50 mg na noc

89 pro card %-) ?? to ilu tam bylo uczestnikow? pewnie bylo tak ze dawali karte za 1 i 2 miejsce w kazdej klasie, nie wiem ile ale chyba 5 kategorii wzrostowych jest w meskiej ? :-D i koles jaka sylwetka, co mu z tej karty? ze dopisze sobie na IG npcpro? w polsce na kazdym npc amatorow, startuja ludzie co by go wciagneli nosem - zenada :-D [...]

Jak jestem na dłuższym urlopie to korzystam z silki w ZS lub w Stargardzie w piccolo bo reszta siłowni to chyba tylko na stałych karnetach bez możliwości wejść na kilka razy ?

Ankieta działu Rozpisz cykl I jak wyglądało dokładnie pct co i kiedy weszło Daj badania sprzed cyklu I zanim wszedłeś na pct Kto robi pct na wybitej prolaktynie ? Na wywalonej prl duża szansa że pct się nie powiedzie

Dzięki za wyczerpującą odpowiedź. Posprawdzałem tu i tam i okazuje się że te wyniki się są złe a nawet całkiem przyzwoite. Stosunek TG do HDL jest idealny, i wyliczony cholesterol resztkowy także wygląda świetnie. Dietę delikatnie zmodyfikuje, obetne nasycone, dodam więcej awokado, orzechów i oliwy i powtórzę za jakiś czas, bo nie ukrywam że formę [...]

A śmigałeś kiedyś w Stargardzie na Fabrykę Formy ?

Reakcja na keto organizmu to sprawa mocno indywidualna Zamieszkując ta część która zamieszkujemy raczej nie jesteśmy uwarunkowani do takiej diety w długiej perspektywie

Chętnie bym wziął dla siebie tymbardziej że jesteśmy z jednego miasta ale niestety nie przyjeżdżam na święta w tym roku a mieszkam za granicą więc nie skorzystam. Tak czy inaczej obserwuje temat od dłuższego czasu i życzę dobicia do upragnionej 90tki ;) zdrowka

5-7 dni po ost testo wchodzi hcg 2500 co 3.dni lub 1666 co 2.dni i tak wybierz 20.000 hcg pod koniec hcg badania Test e2 I PRL jak będą w widelkach wskakujesz na clomid pod koniec clomidu kolejne badania Test E2 Prl Lh Fsh Jak będą w widelkach pct udane jak nie lecisz dalej clomid Na hcg wchodzisz z e2 I PRL w widłach

Ja byłem kiedyś 7 miesiecy na keto to na początku faktycznie też mi wywaliło te paremetry ale im dłużej byłem na tej diecie tym bardziej te parametry spadały. Na diecie keto warto zadbać o odpowiednia podaż tłuszczy jednonienasyconych. Z tego co ja wtedy badalem temat to znawcy mówili aby samym cholesterolem się nie przejmować w szczególności że u [...]