Na

Witam, poszukuje sprawdzonego HCG. Co teraz polecacie z tego co jest na rynku ? Ciężka sprawa to 10 lat temu było z tym lepiej

Ziemniaki i mielone z kurczaka Sushi gotowiec Cebularz Jogurt - imbiru w ogóle nie czuć /SFD/2024/1/20/51b92d9d84f048aea95cb256e3fae44e.jpg /SFD/2024/1/20/a22f792cb59341789fbeedbb2582f83b.jpg /SFD/2024/1/20/6f5439af437c49e68b482173d6b4e1f5.jpg /SFD/2024/1/20/03843bac41dc4fd49e465213a2ed8565.jpg Czytaj więcej na [...]

Bardzo napięty harmonogram teraz jest :-( w pracy dużo pracy, w domu też, wychodzę z domu to wszyscy śpią, wracam to też śpią już, także jestem cichym współlokatorem na razie :-D z aktywności wczoraj tylko udało się 12k kroków zrobić, żadnych zabaw z kettlami już nie było :-( Ziemniaki i mielone z kurczaka Sushi gotowiec Cebularz Jogurt - imbiru w [...]

No na pewno gosc mial ogromne warunki i robil niesamowite wrazenie.. przodem i tyłem wyglądał świetnie. Jak się patrzy na te zdjęcia to nie ma czegoa takiego, że brakuje mu tego czy tamtego.. faktycznie szkoda takiego "talentu" :-)) Zmieniony przez - wincol w dniu 2024-01-20 06:58:37

Witam, poszukuje sprawdzonego HCG. Co teraz polecacie z tego co jest na rynku ? endogenic imperial androchem :)

Witam, poszukuje sprawdzonego HCG. Co teraz polecacie z tego co jest na rynku ?

Nie wiem czy można uaktywniac stare posty ale z racji że postów jest bardzo mało i informacji na ten temat też to pozwolę sobie go przywrócić i opisać moje zdanje Pierwsze 0.5 do deki i testa, ból 4 dni Drugie 1.0 do deki i testa, ból 4 dni i większy niż za pierwszą dawka, no ciężko było usiąść na tej stronie i spać też. Do auta wsiadałem jak [...]

Hejka wszystkim!!! Jestem tu nowy więc bardzo mi miło zagościć tutaj :) Zwracam się do Was jednocześnie z pewnym problemem i prośbą o poradę/pomoc. Mój problem jest nieco wstydliwy, gdyż dotyczy problemów z ogarnięciem zegarka sportowego GARMIN. W grudniu kupiłem sobie zegarek Garmin Instinct Solar. Produkt zdaje się być super, ale jako że po raz [...]

Jak się ma masteron do hematokrytu. Wystrzelił mi od ostatnich badań w kosmos do 55. Na małej dawce trenu sprawdzalem i był 50 i jedyna zmiana do tej pory to było podniesienie dawki trenu na jakis czas potem jego odstawienie i dodanie masteronu.

[...] jeszcze siedzi. Chociaż zobacz też na regres serie czy tam back off też się wydaje że dziewiąte powtórzenie by poszło a jak zacząłem schodzić w dół to jakoś dziwnie mnie odcięło xD Na hak squat ta sama sytuacja ale przy 150kg też zostałem na dole przy dziewiątym powtórzeniu xD Brakuje tu takiego partnera treningowego ogarniętego xD hehe

Po 14tyg na mk677 ile przerwy przed kolejnym 12tyg "cyklem" na Mk?

DT chest/tric 1. DB incline bench press 4x12 (14kg) 2. Cable fly 4x15 (?) 3. Bench press 4x8 (35kg) 4. Cable one arm triceps extension (8kg) 5. DB one arm triceps extension (4kg) Pierwsze wyciskanie po kontuzji, na skosie z hatlami super i silowo jestem zadowolona, na plaskiej ze sztanga prawie bez dyskomfortu, ale jednak to jeszcze nie to co bylo [...]

19.01.2024 DT Wolno mi ten tydzień idzie na siłce. Za dużo dni wolnych... Ale powiem Wam, ze jak jest tak zimno i tego śniegu tyle to się nic nie chce... Dzisiaj dzień z OHP. Ładnie poszło, kalkulator zadowolny - maxa mi podwyższył do 27,5kg:) OHP 10x3px17.5kg, 5+ 17p 10x5px15kg,5+ 20p RDL z hantlami 18kgx12p, 20kgx12p, 22kgx12px2s 18kgx12p, [...]

Jawor50,mam pewne zaległości,co do przeglądania forum,powód jak pisałem wcześniej,od kilkunlat brak dyskusji,czytalem tylko artykuły pisane przez Knife. Ojan,oglądam Twoje filmiki na youtube,może nie systematycznie,ale [...]

Masz witaminy C dostępną również w proszku więc możesz sobie sam odpowiedzieć na swoje pytanie czy z tą która jest w tabletce można tak zrobić, to nic innego jak ten sam proszek tylko zbity w kształt tabletki dla łatwości przyjmowania, bo proszek jednak jest kwaśny No i troszeczkę osłabia szkliwo przez pierwsze pół godziny po wypiciu. Z witaminą [...]

No też mnie to ciekawi, tam pewnie jakaś afrykańska waluta, to na PLN odziwo może być tanio :-D Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2024-01-19 20:55:40

Dokładnie jak u mnie :-D Jak bez planu działać, to znaczy u mnie na pałę i potem wychodzi czasami więcej, niż na sztywno typowo jedno czy dwa zadania w terminie :) Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2024-01-19 20:50:12

[...] i udać się do takiego który pochyli się nad tematem, skieruje na odpowiednie badania, jeżeli robili rentgen i USG to może trzeba włożyć czegoś na rezonansie magnetycznym? Na własną rękę przecinkiem przede wszystkim poprzez korą przez jej trafi na której my jesteśmy dziećmi w stanie doradzić musisz szukać pomocy specjalisty. Ja jedynie od [...]

82 Dzień Masy Waga 110,9kg Cardio 30min Hej Dzisiaj trening wyszedł bardzo średni. Ogólnie w przysiadach niby dołożyłem te 2,5 kg ale zrobiłem dwa powtórzenia mniej co nie jest dla mnie satysfakcjonujące. Reszta treningu w sumie nawet z lekkim progresem ale ogólnie na treningu bardzo słabe samopoczucie. Gdzieś jakby coś siedziało na żołądku i [...]

W planie z dwoma zestawami AB nie ma nic na tył barków. Unoszenie ramion w opadzie lub rotation face pull zamiast wyciskania hantli w planie "A" będzie dobrym pomysłem?