Na

nie wiem jakiej firmy ta kamera była ale oczywiście była to cyfrówka. http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

Tyka, co do twoich nadgarstków, rzuć okiem w 'atlas ćwiczeń' Uginanie nadgarstków podchwytem w siadzie Uginanie nadgarstków nachwytem w siadzie Co prawda dla mnie lepsza jest wersja, w której sztangę kładzie się wzdłuż ławeczki, klęczy się od frontu trzymając przedramiona płasko na ławeczce, a nadgarstki ze sztangą wysuwa się na zewnątrz.

Nie wiem jak Wy ale ja już dłużej nie wytrzymam i zapraszam na kawkę z duuużaąąa ilością melczka wzglednie śmietanki

Filomag B6 ma 40 jonów Mg http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

Czyli wg Ciebie jeśli jest się w ketozie, to jest to gwarancja, że się nie utyje?? ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! ==== modka działu fitness ====

Moim zdaniem jesli poteznie przekroczymy zapotrzebowanie na kalorie to nawet na keto sie utyje. ...Thermogenics investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....

hehe nie wiem jak króliczkowi ale mi przyjemniej niż samej , a tak na marginesie skoro już jestes to zapraszam i Ciebie na pewno Kain nic przeciw mieć nie będzie

dzięki za wszystkie wypowiedzi włosów nie zetne :) ps. a brudasem to raczej nie jestem (myje się :) ale lubie PUNK iMETAL :) pozdrawiam WSZYSKICH :) WSZYSCY JEDZIEMY NA TYM SAMYM WÓZKU OD STRACHU RATUJE NAS TYLKO DEFEKT MUZGÓ!!

Witam, rzadko tu zagladam, ale postanowilem tu zadac to pytanie, a nie jak sie zastanawialem rowniez w treningu. Nurtuje mnie taki problem: niestety glownie z powodow genetycznych mam duze uda i co za tym idzie duze rowniez miesnie posladkowe. Teraz kiedy jestem na etapie robienia masy, szczegolnie staja sie jeszcze wieksze, gdyz wchodzi tam tez [...]

Rozumiem , ja też już piję ostatnią dzisiaj i drugą zarazem , udało mi sie ograniczyć te ilości spożywanej kawy , na razie wytrzymuje . Na jutro mam ambitny palan wstać wcześniej i pomaszerowac trochę , to tak dla wprawy przed porannym joggingiem Oby jutro tego zapału starczyło

Jednak zagłosowałem, bo narazie życiówy nie poprawie. Dziś zepsuł mi sie prawy cyc i na jakiś czas moge zapomnieć o lepszym wyniku. Po łbie chodzą mi znowu koxy, w takich momentach powątpiewam w swój organizm. 5 tygodni temu 160kg, a dziś przy 4 ruchu 135kg klata mi zdechła. Ale ja to jeszcze wszystko poprawie!!! Pozdrawiam.

Poranne aeroby to ciężka rzecz, szczególnie gdy wcześnie trzeba jechać do pracy Wieczorne z kolei są jakby mniej skuteczne, bo ciężko być na czczo. Z tego prosty wniosek że najlepsze są jakie? Nocne oczywiście Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl

Spotykam się regularnie z przypadkami przytycia na Atkinsie, ale wyłącznie u Pań, w dodatku często biorących pigułkę anty . Jest to zdecydowanie robota estrogenu. Chociaż nadmiar białka przekształca się w glukozę i też może się odłożyć.

dobra a teraz prosze o recepte na taki wygląd jak ten pan u góry bo taki chce byc ########################### #Barlinek Rulezz# ###########################

No juz Ci wysłałem na e-mail CH.W.D.K <RaZeM TwOrZyMy SiŁę>

http://kni.ae.krakow.pl/html/netykieta/net_04.html pkt.2 netykieta z usenetu mysle ze powinna tez obowiazywac na forum ... pozdro

tu sie wstawia wez skopiuj avatra to co przerobilem na dysk i potem sobie wstaw ....:::Members Of Mayday:::....

heh mam nadzieje że podołam tym aerobom . U mnie ciężka z tym sprawa bo jak już wiem na 100% do końca semestru na uczelni czeka mnie wstawanie codziennie o 5 rano , potem praca względnie szkoła w weekendy a wieczorami to mam 1000 zajęć no i jak mówisz, Tyka, mniej skuteczne. Jedynie wiec pozostaje sie zorganizować i przumusić ( oczywiście w [...]

tłuszcz też sie potrafi odłozyć! nawet na keto. Ciezko z tym ale jest to mozliwe (chodzi o przyjety tluszcz z pozywienia) ...Thermogenics investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....

zostaw chlopaka Sławku - jak ajest minimalna przerwa pomiędzy cyklami kreatyny z rybozą?? pozdrawiam nudno troche moze zagadasz na gg?? czlonek-mafia.suple.hardcor.pl