Na

Jesli chodzi o kreatynę to działa tylo 5-6 tygodni. Później możesz stosować kosmiczne dawki, a i tak działać będzie tylko efekt placebo. Nastaw się na bardzo ciężkie treningi masy w okresie stosowania kreatyny. Nie daj się namówić na "wysycanie" (od razu duże dawki) kreatyną, bo poblokujesz sobie receptory i jej działanie skończy się [...]

Ja jeśli nic mi nie przeszkodzi to jadę na 100%. Zawsze miałem ze sobą aparat i robiłem zdjęcia z zawodowcami a teraz wezmę parę klisz i zrobię porządne fotostory na użytek SFD. Zobaczycie stoiska, zawodników, ceny itp. SONBATY http://www.atleta.pl

powodzenia chlopaki niepoddwajcie sie sog`a macie na zachete powodzenia zycie jest walka ... .. .

Hosse, jak będziesz następnym razem w Ovopolu to wspomnij im kto im zrobił taką reklamę, może dadzą mi jakiś rabacik bo na razie to choć kupuję hurtowo to ceny mam detaliczne A samemu nie wypada się chwalić SONBATY http://www.atleta.pl

cze Dake dobre spostrzeżenie- mi też się nie chce kalorii liczyć- poprostu jem na oko...rano jajeczniczka(3 jaja)+2 kromki chleba lub mleko z płatkami + jakiś owoc(najlepiej banan); obiad to co mama ugotuje; kolacja jakieś białeczko-kaszka manna lub kromka chleba z serem białym/żółtym..pomiędzy tymi posiłkami jakieś małe przekąski....i dobrze mi [...]

k...a maććć:))))))))zabieram sie za pisanie do nich .....:))) uwierz ze nadejdzie taki dzien kiedy cisne ci przed oczy te papiry:)) na 100% pozdro bigger biger

ar ju anderstend-jesteś ty rozumiesz Understand? Te twoje było niegramatyczne Tak poza tym to proszę, żebyście się panowie nie pokłucili. Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W [...]

Ten twardy Wiesz, ta kość Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

3maj tez za wczesniejsze a na tym moj koles zdaje na licencje szybocowa :) Suffering should be creative, it should lead to something good and lovely Zmieniony przez - Bnew w dniu 2003-01-25 21:43:15 Zmieniony przez - Bnew w dniu 2003-01-25 21:49:42

mr. OloKK powinno być Gratuluję piątki Też chciałbym mieć takiego nauczyciela Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów [...]

Son zaklikaj do mnie na GG jak będziesz miał chwilę lub odbierz pocztę. Pozdrawiam; Hosse gg 1135964

ZiaJa co Ty trenujesz? Albo moze lepsze pytanie: ile Ty masz lat? Chodzisz pewnie do jakiejs zawodowki? Na treningu tez sie tak zachowujesz? Nie musisz odpowiadac na te pytania. Twoje wczesniejsze wypowiedzi mowia same za siebie. Znalem paru takich kozakow jak Ty... *co Cie nie zabije, to Cie umocni bowiem w słabości siła sie hartuje*

No, nic sie nie dzieje Czyli nie ma takich ludzi ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." http://PumpingIron.w.interia.pl

szkoda ze niema rekordów! ja jutro sprubuje pobić! ale niewiem bo jestem bez treningu juz tydzień a niecwiczyłem bo byłem chorry ! Niewiem czy wydre! Jeszcze będzie czas by odpoczywać! Złóżcie głosy w tej ankiecie! Ile wyciskacie na klatke- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=62947

eee...a ja nie mam roweru... W lato jezdze na rowerze siostry- na silownie i z powrotem Ale na wiosne kupuje sobie BMX;a ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki [...]

Niezły był motyw jak Kerr poszedł na odwyk, a wtedy rozpiła się z kolei jego dziewczyna , heh życie

[...] do walki jest pierwszy... Z różnym skutkiem Ale ducha ma. Z tym, że ZIAjA to prawdziwy kozak jakich mało Takie małe sprostowanko by nie wskrzesać niepotrzebnych kłótni Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai [...]

Sonbaty ..looz ja zamiast daje :))))).hehehehe ale dane te odgrzebie..tzn ..zeskanooje ..bo chyba robilem wydrook:)) pozdro acha jackens!!!!! pakowanie i wszelkie czynnosci przy kreatynie roownierz musza odbywac sie przy sterylnym i soochym powietrzoo...w olimpie jest to na 100% zachowane..oprocz tego proszkikreatynowe pakowane sa w folie [...]

Nie wierz mu. To kiler jakich mało A co do egzaminu to dzięki i tobie też gratukuję Ale żeś wszystkim rozpowiedział Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest [...]

zma -obojetnie ktoore..najlepiej tansze :)..nalezy roownierz zwroocic uwage na sklad na 1 kapsa np...nutrend ma mniej niz inne firmy..dlatego nieprzeliczajcie na kapsy a na zawartosc pierwiastkoow:))) roownierz bez dodatkoow;) pozdro bigger biger