SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Na

  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Ja sobie daje 1-2 miesiace. W miedzyczasie bede bral żurawit, multiprost, cynk, witamina D. Oraz przeciwzapalne Takze zobaczymy za 1-2 miesiace jesli w mieszyczasie dojda jakies objawy uciążliwe bede wtedy interweniował narazie mam czarne na bialym ze to zapalenie prostaty na szczescie objawy nie sa az tak bolesne jak u nie ktorych, moim glownym [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-05 22:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy u inwalidy

    Post
    Doping

    Czyli to jednak bardziej złożony problem. Tu na forum w dziale doping się udziela jakiś fizjoterapeuta, więc na pewno coś Ci więcej pomoże. Tutaj masz występ w/w Pana - https://youtu.be/UR2m-JNbB0Q

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2022-12-05 22:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy " Wieczna wycinka "

    Post
    Trening dla początkujących

    Bardzo fajnie ci idzie, konsekwentnie robisz swoje. Tłuszcze masz tylko w dwóch posiłkach? Chyba lepiej rozłożyć je mniej więcej po równo w każdym. Tłuszcz jest potrzebny do wchłaniania niektórych witamin i organizm lepiej odpowiada na posiłek z małym dodatkiem tłuszczu; wolniej go trawi i jest mniejszy skok cukru i insuliny.

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 3843 Data: 2022-12-05 21:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy u inwalidy

    Post
    Doping

    No siemka Dzięki za odpowiedź moje uszkodzenie kręgosłupa nosi nazwę C6. Niestety nie mogę poruszać w 100% sprawnie palcami rąk muszę czekać około 6 miesięcy na operację aby je usprawnić oraz mój triceps nie jest do końca sprawny to znaczy w ogóle nie działa na to też jest możliwe operacja za również około 6 miesięcy wszystko jest w toku. Do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2022-12-05 21:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg - wątpię czy warto

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] bardzo ciezkim treningu plecow, czy treningu nog na drugi dzien czuje sie jakbym mial grybe. wszystko mnie boli, czuje sie jakbym mial goraczke, rozklada mnie na lopatki. Na kolejny dzien juz wszystko gra. Na szczescie zazwyczja po takim dniu robie sobie dzien wolny od silowni bo wiem, ze bedzie po prostu bardzo ciezko, a dodatkowo tez trzeba [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2022-12-05 21:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie, teraz baby co niektóre coraz bardziej chcą grać facetów, zgrywać w chooy niezależne, silniejsze, lepsze i mało co w niektórych kobiecości, to samo w tych filmach co poniektórych. Ja lubię też na późniejszą część dnia. Przez dzień jak się zapyerdala to tak łaknienie nie doskwiera.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-05 21:51:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • na redu 2-3, wole spychac kcal na pozniejsza czesc dnia i pod korek sie napchac

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-05 21:50:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Śniadanie D3 8000 UI, NAC 1,5g, Omega 3 1g, Witamina C II posiłek Berberyna 600mg, B-Complex, Witamina D, Kurkuma Przed treningiem AplhaGPC+kofeina 400 mg, EAA, Kreatyna Na treningu Carbo 40g Po treningu 100g WPC Wieczorem Ashwa 600mg, ZMA, Melatonina, gaba, alhpa-gpc ALA 2x300 mg do posiłków bogatych w węglowodany w ciągu dnia Dieta B 420 W [...]

    Odpowiedzi: 3418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-05 21:49:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG]rutkow - inaczej niż było ......

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    spokojnie moja tez nie gotuje, to upowania mnie by jesc na miescie8-)

    Odpowiedzi: 4252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-05 21:45:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Widzisz taka latynoskie, 160, uda dupa, ryj ładny dziewczęcy, cycki ładne, często zrobione Leci na ciebie mocno, widać że chce, oj chce To jak się facet czuje? Jedno myślisz świadomie, ale hormony feromony instynkt itd, i cię nosi

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-05 21:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrobić biceps i 6pak w wieku 14lat

    Post
    Trening dla początkujących

    dokladnie. ja z kolei wierzylem 3/4 swojego zycia treningowego, ze brzuch wypracuje na ciezkich wielostawach i teraz mam ch**owy brzuch. Nawet wiedzac, ze mam ch**owy brzuch nie mam nawyku go robic :)) ale przelamuje sie obecnie zeby mocniej go potraktowac, bo na redukcji zdecydownaie to widac, ze brzuchol mocno odstaje %) pozniej jest tak samo z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 450 Data: 2022-12-05 21:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie widziałeś bo tak dobrze zrobione, że myślałeś że to baby Jem tyle by bilans kaloryczny się zgadzał 4-5 razy przeważnie, bo nie lubię dużo na raz jeść

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-05 21:38:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja to nie widziałem zbytnio shemale w Polsce. W telewizji tylko ta Rafalala to chyba shemale jest no nie? A wy na redu ile razy dziennie jecie. Ja jem trzy i chyba powinno być ok.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-05 21:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy u inwalidy

    Post
    Doping

    Witaj. Moim zdaniem jak najbardziej można się w takiej sytuacji wspierać dopingiem, ale też nie opisałeś dokładnie czego dotyczy uraz, więc najlepiej to skonsultować ze swoim lekarzem. Są nawet zawody kulturystyczne dla ludzi na wózkach i Ci panowie wyglądają lepiej niż niektóre Sebixy z piwnicy. Wyszukaj sobie np. takiego pana - Harold Kelley. No [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2022-12-05 21:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja dzisiaj na kolacje miałem to: https://www.dine4fit.pl/file/image/foodstuff/2cef1905f992478197dba4ea040d6547/019dfdfd6c564bf3b138fa946da4cd1f?w=300 oraz dwa udka do tego Uwielbiam mieszanki warzyw. Wpyerdalasz taką mieszankę do garnka, pół łyżki oleju i tyle tylko roboty i od razu wiesz ile to ma kalorii, bo jest napisane na opakowaniu. Razem [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-05 21:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG soda ? Bądź ovigil ktoś testował i się wypowie ? Bądź nakierujcie mnie na jakieś HCG nie za miliony jak ovitrele ... Sorki, nie doczytałem, że chodzi tylko o HCG, myślałem, że pytasz ogólnie o ten lab. Wtedy można brać w ciemno. HCG jak wyżej.

    Odpowiedzi: 34075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-05 21:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Starypan - Przygotowania do sezonu 2024r

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Patrząc na ten zestaw na plecy,bardzo delikatny.

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 18327 Data: 2022-12-05 21:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy u inwalidy

    Temat
    Doping

    Witam. Czy znajdę tu osoby jeżdżące na wózkach inwalidzkich i stosujące doping? Jestem po wypadku samochodowym i od kilku miesięcy jeżdżę na wózku. Niestety po wypadku straciłem całą siłę i energię w rękach oraz utraciłem dużo masy mięśniowej. Cały czas trenuje chociaż bez wsparcia efekty są słabe. Zastanawiam się nad powrotem do dopingu by [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2022-12-05 21:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na bramce podrywają brmkarzy? %-) jak im idzie ?%-)

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-05 21:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomiar odcinków - trening biegania

    Temat
    Trening dla początkujących

    Potrzebuję zmierzyć w terenie zarówno odcinki co 100m jak i odcinki 1km, w celu biegania zarówno kilku kilometrów w określonym tempie jak i rytmów co 100m. Jakie macie propozycję aby zmierzyć takie odległości. Kredę do pisania po asflacie mam w celu zaznaczenia tylko zastanawiam się jak precyzyjnie zmierzyć te odległości. Stadion odpada. Pierwszym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 180 Data: 2022-12-05 21:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)