Na

Dzieki bardzo spice! Problem w tym, ze on dalej jedzie na koksie, ale juz wiecej wie, ma diete, trening, suplementacje itd., wiec juz bierze bardziej z glowa. Po tych 2 cyklach mety (nieudanych) mial dosc dobre 2 cykle z deki (7 ampulek na cykl). Jeszcze nie jest zadowolony ze swojego wygladu (naprawde nie wyglada tak, jakby byl po 4 cyklach, [...]

Wiadomosc z ostatniej chwili : Nowa Therma Pro z Sida Cordofilia jest juz dostepna i to w 3 dni, trzeba zamawiac bezposrednio na mail Cybera. Ja juz zlozylem zamowienie eclipse - to zalezy o ktorej masz trening, bo musisz pamietac ze Therma dziala okolo 8 godzin. I jeszcze jedno, nie umieszczaj maila w postach bo zostana skasowane. pozdrawiam [...]

[...] do profilu)Poprostu niektórzy nie zaliczyli testu na spostrzegawczość a ci co sądzą żeteraz się bronie są poprostu***********no comments Hyhy ludzie ale afera ale afera....Nastepnym razem będę wiedział że nie znacie się na żartach.A na forum mi zależy tym bardziej że jestem modemowcem.A nie ukrywam że celem było nałapanie kilku sogówZachłanni [...]

sa dobre tak jak i carbo po treningu bo zapobiegna katabolizmowi bo ja np. zanim jestem w domu od silowni to mija jakies 20-25 minut a wiec odrazu po treningu musisz dostarczyc najlepiej ww proste tak jak to zawieraja wafle ryzowe a jakies 40 minut po tym normalny pelny posilek:) naprawde pomagaja wafle:)a jedz je jak masz 12 po 6 czyli masz na 2 [...]

a ja na to niemozliwe uff ;) "maly" termitek

jest bardzo dobra książka na temat odżywiania się w poszczególnych dyscyplinach sportowych, na której ja się wzorowałem. niestety nie pamiętam tytułu, jak znajdę to dam ci znać, możesz też poszukać czegoś w księgarniach. a może ktoś ci tu na forum doradzi - jest tu dużo specjalistów którzy się na tym znają, choć dieta przy kulturystyce może się [...]

[...] 100 na kyokushin i 100 na shotokan ,po prawie 30 latach istnienia tych organizacji w Polsce.w oyama jest 46 klbow na 10 lat istnienia.na MP seniorow kyokushin startowalo 142 zawodnikow z 52 klubow w 10 kategoriach .niecale 3 zawodnika na klub,14 na jedna wage.40 medali na 142 zawodnika czyli 3i 4 dostali braz. Jestem Najlepszym Z Najlepszych

siema Gumiś. Jak tam mykasz jeszcze na średniozaw. grupe na Karową? Ja z braku drugiego terminu musiałem pozostać przy początkującej. ps. tu coś piszą o Sambo ale nie wczytywałem się dokładnie http://www.sambo.pl/sambosystem.htm pzdr. na dworze i w duszy

[...] nic konkretnego poza ciagla negatywna ocena mojej osoby. Czytales kiedys jakiekolwiek moje posty w dziale doping ? masz im cos do zarzucenia ? potrafilbys napisac co wiecej ? lepiej ? to czemu tego nie robisz ? bo latwo jest samemu kogos krytykowac a samemu goofno robic - czyz nie ? Napisz mi prosze wprost - co w mojej dzialalnosci jest zle !?

hie hie takie czasy Wchodzcie i glosujcie na mnie sog w kazdym dziale http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=51715

Cyber..nie badz smieszny ..uszlachetniałes to ty poza urzedamipewnymi:)))) z tego co wiem w firmie odbywaja sie regularne kontrole,f-ma roownierz jako jedna z nielicznych na rynku ma ukonczony system haccp.(jesli wiesz o czym moowie:),w tej chwili trwa rozbudowa zakładu o bagatela 8000m2(ktoore wykonane beda technologiami jakie spotyka sie tylko w [...]

typowo polska?? to jaka byla u mnie? a potem bedziesz happy Wchodzcie i glosujcie na mnie sog w kazdym dziale http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=51715

JAk cwiczyćie na bicepsa?? Ale jestem mały Ciekawe kiedy urosne

Znalazłem kiedyś tego gostka w necie ale mam tylko parę jego zdjęć, a więc jak byście mogli to dajcie tu jego zdjęcia GREG KOVACS OLBRZYM WŚRÓD GIGANTÓW Urodzony: 1971 Wzrost: 187 cm Waga: 180 kg Obwód bicepsa: 68,5 cm Obwód klatki: 180 cm Greg Kovacs niewątpliwe jest najsilniejszym kulturystą na świecie i to nie tylko obecnie, ale też w całej [...]

dobry stan a wiec najpierw wyprobuj hans na sobie zebys chaly niekupil "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..."

no niema co bardzo ladna coreczka :) niech rosnie zdrowo i wyrosnie na "nasz" przyszla miss ;) "maly" termitek

[...] . Znowu sie bede polewal z ludzi co nigdy w normalnej dyskotece nie byli i tanczyc nie umieja........... buehehehe. h** i znowu sie nie napije ,a faza by byla ostra . Najlepsze by byly dedykacje jakbym byl na***any A tak to fajnie bedzie , bede siedzial z jakimis 3 panienkami co wogle ich nie znam i jestem pewien ze 90% bede i tak sam [...]

wiekszosc wspomnianych kreatyn pochodzi z jednego zroodła wiec tylko kasa:))) bullmastif..co do pirogronianu to nigdzie nie pisze ze jest 10 razy lepzy a 10 razy lepiej przyswajalny poprzez specyfike tego blendu....co do kreatyny najlepszej obecnie jaka wystepuje to jest nia wspomniany przezemnie cytrynian kreatyny. osoby psioczace na [...]

Siema Natolin. Jak chcesz to przychodź na średnią, jest tyle osób że nikt Cię nie sprawdzi czy chodzisz raz czy więcej razy w tygodniu. Poza tym wydaje mi się że to była taka ściema, chodziło o to żeby na sali zmniejszyła się liczba ćwiczących (pamiętasz chyba pierwsze treningi) i żeby zostali tylko ci co chcą trenować a nie się obijać. A poza tym [...]

Tak do niczego nie dojdziecie, kazda cera to sprawa indywidualna i w zaleznosci od stopnia wystepowania, rodzaju skory i wogole genetyki jednemu moze pomóc to co innym zaszkodzi.Dla mnie np: Solarium i dermatolog bylo dla mnie wybawieniem, dla innych bedzie to przerwa w jedzeniu czekolady jeszcze innym pomoga ziółka od babci,A jeszcze innym [...]